【郭教練】顆顆挑爆對手的殺球｜了解舉拍的目的性才能致勝先機 上肢觀念4/4 

這集超級有幫助，尤其最後圖標示出來講解的時候。郭教練超棒～跪求更多教學～～

比起要求學員「拍子舉起來」，倒不如教他們衝搶、中場接重砲的殺球這種「搶快意識」。 我看過太多球友，無論初、中階，都知道把拍子舉在胸前，但就只會這樣，球來了、一樣在下面打、一樣在等球、一樣不會搶網…。也就是「迎上去打」的時間感。 因為對他們來說，舉不舉拍是一回事，「擊球習慣、搶快意識」是另一回事。只知道教練叫他們要舉起來、卻不知道如何與接下來的動作連結。 除了重點培訓學校以外，外面球館很多教練根本不重視「搶快」這個意識的建立，光叫學員舉球拍有屁用？ 只要搶快意識建立了，就算球拍放下面，一樣可以很快上網或回球。

等好久QQ~~~~郭教練讚

九宮格的意識太神奇了！ 謝謝教練

专业专业

推！ 請問教練有機會能講講打球前的快速熱身準備嗎~！？ 有時候都要打到第二個小時後身體才開始有Fu 熱身時拉拉身體、拉筋，然後開始推平球、切球及長球，然後再放一點小球就開始play了，謝謝教練！

郭教练，接发球时的握拍方式，在左和右发球区会有分别吗？很好的一集👍👍

Detailed description

5:48眨眼睛是...............XD

0:29-0:51是剪接上集的片段嗎XD

拜託出手指發力 想當羽球的 加藤大師

請問郭教練 我的教練告訴我：接殺球時，球拍要去找球，不能被動擊球 是不是因為要在「期望區」接球的原因？