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22 сен 2024
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Комментарии :
8
@上島浩和
4 дня назад
所長お疲れ様です。 私は結構回るほうだと思ってたんですが、所長の動画を見て、正しい上げ方をすると全然回らない事に気づきました。(バックスイング後半で右肘が外れて、結局手で上げている。) これは、胸椎、肩が硬い男性が陥るミスなのでしょうね…。 今日も柔軟ありがとうございます! あと、壁に穴が空くことがないように気をつけて下さいね!
@golf_asa
4 дня назад
そうですね、体で振っているつもりでも特に体の硬い男性の方は無意識のうちに手であげていることが多いですね😅 破壊しないように頑張ります笑笑
@やまねこ軒太郎
3 дня назад
う~~~む。 タイトルからしたら初心者向けかと思ったんですが、前半の解説が難しすぎます。 くわしすぎますよ。(笑)・・冗談です。 後半のストレッチはすごくいいです。 肩が回りにくい時に、「胸を回す意識」にイメージを変えただけで急に回せるようになることがありました。 肩を回すは、左肩に意識がいっても、なかなか右肩が後方に引く意識になりにくいんですよね。 「肩を回す」が苦手な方は、単純に「胸を回す」でスイングが変わる方が結構いるんじゃないかと思います。 今回のタイトルは「肩を回すより胸を回せ!」でしょうか。(#^^#)
@golf_asa
3 дня назад
やまねこさんは詳しい解説のが好きですよね笑笑 勝手にそう思ってました🧐笑 昨日の動画とセットで見るといいですね! また初心者さんの動画も出していきますね🙂↕️
@やまねこ軒太郎
3 дня назад
@@golf_asa 「脊柱起立筋」と「胸椎」が連動するようなスイングは理想です。 あさかさんの解説は、まさに的を射ていると思います。 すばらしいです! 左肩甲骨がひっぱられて開き、左腕は前に伸びる。 右肩甲骨は脊椎に寄る動きで、肩甲骨の内側がしぼられ後方に引かれる。 体の使い方としては、アマチュアにはかなり難しいレベルだと思います。 特に中高年には・・。(笑) あのストレッチの体操は、渋野日向子プロも長年取り組んでいるストレッチですね。 あさか先生の柔軟性は、渋野プロ以上ですね!・・ああはいきません。とほほ。 ・・吉田優利ファンの渋野マニアです。(笑)
@golf_asa
3 дня назад
褒めていただきありがとうございます😊 ここまでできなくてもいいのです、ただ少しずつでも柔軟性を上げていくことでスコアのアップ、怪我の予防に繋がればなによりです! 2人とも素晴らしいプロですよね👍
@アリコトラスト
2 дня назад
こんばんは このストレッチ柔軟と体幹強化に関してはスポーツ経験に基づく成功体験がないと理解するのは難しいですね 専門のトレーナーに指導してもらって1年間継続しての成果だと思います 所詮、ゴルフはビリヤード類いと捉えるか?スポーツと認識して素人でもスイングならプロ並みに再現するぞの意識の違い
@golf_asa
2 дня назад
そうですね ゴルフRU-vidの中でもニッチな方が集まるRU-vidだと思っています それでも根本から上手くなりたいと言ってきてくださって成果報告してくれる方がいるのでその方々のために発信しています!
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