【難易度★★★★★】飛距離アップのための10分間トレーニング！【ゴルフトレーニング】【ゴルフ筋力トレーニング】 

ご視聴ありがとうございます！ トレーニングの継続素晴らしいです！ お力になることができて何よりです！ まずは「殿筋・腹筋」をしっかり鍛えて使いこなすことが重要です。 今後ともゴルフトレーニングを継続してください♪

ご視聴ありがとうございます！ 初挑戦素晴らしいです！ 今後とも継続お願いします♪

コメントありがとうございます！ 喜んでいただけて何よりです！ ダイエットも兼ねている動画もありますのでこちらからご覧ください！ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Pu-ASDz--qI.html

ご視聴ありがとうございます！ 毎日コツコツ積み重ねて理想の飛距離に近づけていきましょう♪

ご視聴ありがとうございます！継続してやってみてください！

ご視聴ありがとうございます。 おっしゃる通りこのトレーニングプログラムは筋肥大を目的としているプログラムではありません。 ゴルフに欠かせない「臀筋・腹筋」をしっかりと使える状態にするための身体の機能を向上させるためのトレーニングプログラムとなっています。 アマチュアゴルファーの多くの方はスイング中に「臀筋・腹筋」を活用できていないため活性化させスイング中にも使える状態にしてゴルフパフォーマンスを向上させることを目的としています。

@@TotalGolfFitnessCH つまり上手く使い切れていない筋肉に刺激を入れる事で、スイング中に使えるようにするトレーニングという事ですね？ご回答ありがとうございました。

@@YMDdayama はい！その認識で合っています！

ご視聴ありがとうございます！ 継続あるのみです！ 飛距離アップのご報告楽しみにお待ちしております！ 少しトレーニング内容に変化を加えたい場合は別の飛距離アップ動画（下記の動画） ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dDpqcb7IUfc.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tIOmJaq-OZY.html をご視聴ください。

ご視聴ありがとうございます！ 下半身に負荷がかかっている感覚があればトレーニング大成功です！ ご自宅の条件で種目を選んでいただいて、できる範囲で実施してください♪

ご視聴ありがとうございます！ 今後回旋トレーニングの動画も作成させて頂きます！ 今後ともご視聴よろしくお願いします！

いつも動画のご視聴ありがとうございます。 回旋トレーニングの10分トレーニング動画を作成しました！ ぜひご視聴ください！ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kFI0iQmu7Ws.html また何か気になる動画内容がありましたらコメントもお待ちしております♪

動画のご視聴ありがとうございます！ そして貴重なご意見もありがとうございます！ アドレスパワーローテションに関しては「右手も一緒に上げる」認識で大丈夫です♪ ぜひその他の動画も実践してみてください！

動画のご視聴ありがとうございます！ こちらの動画ではジャンプ等の動きが少なくトレーニングが実施しやすいと思いますので実践してみてください！ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-tIOmJaq-OZY.html 今後ともご視聴よろしくお願いします！

ご視聴ありがとうございます！短いバージョンですね！検討させていただいます！ 現段階ではご自身にあった時間とテンポで実施してみてください！

ご視聴ありがとうございます。 動作の説明はHPで記載していますのでよろしければご覧ください。 www.tg-fitness.net/column/column526

コメントありがとうございます。 もちろん、素振りも重要です！ただ素振りのMAX値をあげていくためにはフィジカル要素が必要不可欠になってきます！