【食事前に最適】誤嚥予防体操6分【食事前に絶対した方が良い誤嚥性肺炎予防】 

食事前に最適な誤嚥予防の運動です。
肺炎は日本人の死因の第５番目に位置するほど身近な疾患です。
その原因の一つとして口腔機能の低下に伴う誤嚥が上げられます。
口腔機能も体の筋肉と同じで使わないことで弱り、使うことで機能の維持向上が期待できます。
トレーニングを行うことで誤嚥を予防し、いつまでも美味しく食事が楽しめるようにしましょう！
実演者
【大嶋一星】
国家資格である理学療法士（いわゆるリハビリの先生）であり、病院や訪問看護ステーションで勤務してきた身体機能の専門家。
パーソナルトレーナーとしても活動しており、若い女性から高齢者のダイエットまで成功実績あり。
自分自身も日々トレーニングに励んでいます。
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