【食費3万円】OLが帰宅後に作る晩ごはん / 一人暮らしの日常vlog

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#一人暮らし#自炊#料理
東京23区内在住 / 一人暮らしOL
自粛期間が終わっても自炊は継続。
前回の動画でお気に入りの焼き鳥屋さんに行きましたが、今回はお寿司屋さんへgo!
こちらも無事、再開していてホッとしました☺️
平日の仕事終わり
サクッと手軽に作れるレシピに助けられています✨
食費の予算は自炊＆外食で3万円💴
外食やカフェに行く機会が減ったので、だいぶ余裕があります😌
=====
撮影機材▼
・Canon ミラーレス一眼カメラ EOS M100 EF-M15-45 IS STM レンズキット(ホワイト) EOSM100WH1545ISSTMLK
amzn.to/2H1CE9s
BGM▼
Epidemic Sound
www.epidemicso...
Instagram▼
/ simplelife_hana512
楽天ROOM▼
room.rakuten.c...
→動画で使用しているものはこちら

Опубликовано:

15 окт 2024

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Комментарии : 99

@里村龍男 4 года назад

ネギトロ巻きをタッパーから直接じゃなくてちゃんとお皿に移してから食べるhanaさん素敵すぎる✨

@hanachannel87 4 года назад

お気に入りのお皿を買ってから、移すようになりました😌

@hirok7479 4 года назад

いつも休日に朝ごはん食べながらはなさんの動画を見て、家事のやる気スイッチ押してます！ありがとうございます！いつか平日もこんな暮らしがしてみたい！笑

@江口由美-w4w 4 года назад

自分の為のご飯‼️凄いと思います🎵 個人的に自分の為のご飯は適当な私。尊敬します。

@hanako.22121 4 года назад

毎日ちがう献立で、ドレッシングも手作り。すばらしいですね！見ていて　何だかほっこりしました☆

@まき-c8q 4 года назад

hanaさんこんばんは🥰　さすがお料理上手のhanaさん😍特に火曜日のパスタ🍝食べたくなっちゃいました😂💕　　　一つ一つの暮らしが本当丁寧で小さな幸せを大事にしているhanaさんはやっぱり素敵です😍✨

@kemari_nene-liveinKyoto 4 года назад

hanaさんのお料理はいつも上出来です🍲🍲🍲　見栄えも良きだし体に優しそうやしなんと言っても美味しそうです🥗🥗🥗　hanaさんと一緒やったら健康になりそう👍

@ひとみチャッピー 4 года назад

どれも、彩りやバランスが良くて真似したいです！

@いしのゆう-s4j 4 года назад

はなさん本当に素敵な方だなと思います。私は教育関係の仕事で、子供たちにいろいろ指導していますが、家での生活が酷すぎて見せられないなって思ってしまいます。夜とか家についてお菓子とかで済ませてしまいますし。料理をしないし。だからはなさん凄いです！憧れます！

@ponpon-gj5tv 4 года назад

毎度。現在、私は熊本県人吉で動物の救助支援に従事してます。 hanaちゃんの動画を少しだけ見ながら現実逃避してます。雨がまた、凄いです。じゃーね！

@さゆーーーさゆーーー 4 года назад

サラダ毎回美味しそうー🥗♡ ドレッシングも手作りでー健康に良さそうな美味しそうな料理ー✨

@富士山麓の古狸 4 года назад

段々と料理がグレードアップしていくのが分かります。決まった予算で、やりくり上手ですね。

@しゅいろ-q5l 4 года назад

バランスの良い食事🍽参考にさせていただいてます！ありがとうございます😊

@しんやな 4 года назад

ハナさんがよくトマト食べてるのでマネして食べてみたら食べれる様になりました。ありがとうございます。

@calling8068 4 года назад

アレルギーなどございませんか？調べてみてください食べられないものは往々にしてアレルギーがあることが多いです

@わまな-t9l 4 года назад

全部美味しそうで見てて癒されました🐰💕💕キムチ雑炊とサラダ作ってみます😊❤

@itsuki-inoue 4 года назад

野菜をしっかり摂っているのがほんとに偉いと思います！自分も水菜から買ってみようかなー

@和田愛-s1m 4 года назад

いつ見ても癒されるしモチベーションも上がります！わたしも自炊がんばりますー！！

@食べる日常と旅 4 года назад

仕事帰りに毎日えらいです！！

@ちゃんとら-q4w 4 года назад

hanaさんこんばんわ❤︎かぼちゃ🎃サラダ美味しそう🥗いつもかぼちゃはそぼろ煮ばかり作ってるので土日でわたしもかぼちゃサラダ作ってみます✨しっかり自炊されてえらい〜！！

@kisa814 4 года назад

すごく健康的で美味しそうで、月3万で収めていて素晴らしいです👏

@くわちゃんねる-q3p 4 года назад

どれも美味しそうな料理ですね😄　そう言えばパンで思い出しましたが、しっとり豆乳ブレッド、美味しすぎてリピート間違いなしです👍🍞

@buyoyo7710 4 года назад

毎回コンロをセッティングするのが好きです😌💓

@hanachannel87 4 года назад

！？ありがとうございます☺️

@buyoyo7710 4 года назад

毎回、外して綺麗に洗ってますね🎵妥協できないんですね🎵

@jun-uc5xq 4 года назад

素材の美味しさの違いが、分かるって大事だし、凄い👍‼️ 料理なんて、全く出来ないけど、この動画のままやってみよかな🤔

@ShinoT2023 4 года назад

お疲れさまです😄お腹減ってる時に見ちゃいけないものでした笑　私もご飯にします！（まずは作らなきゃ）

@はちまる0112 4 года назад

こんばんは😄 仕事帰りに自炊…おいしそうですね😊 私はここ数日、自炊するつもりで買った食材が冷蔵庫で眠ってます…😅

@tomomi9945 4 года назад

美味しそうな手作りの食事✨ 私も毎日マイペースに頑張ろ！そんな風に思える動画でした☺️

@user-je7qm1ub4e 4 года назад

初めてコメントします！食器やキッチンがピカピカなのと丁寧で作業、いつも見ててホッとします🥰お惣菜買ったとしてもお皿に取り分けるの共感します！気分違いますよね✨ 自粛期間にハナさんの動画を知って自炊熱が高まってたんですが、最近またさぼりがちに、、でもまたこの動画を見てやる気が出てきました！ありがとうございます😆 明日のお昼はさっそくうどんやってみます😊レモン水やキムチ雑炊も真似したいなーと思いました！これからも楽しみにしてます！！長文失礼しました🙇‍♀️

@gintarou.2139 4 года назад

こんばんわ。hanaさん。うどんがすごく美味しそうでした！！私も次してみます！！離婚してから自炊は、してません。ずーっとしすぎてしたくなくなったから。。ですかね。でも、hanaさんの料理見てると久しぶりに料理してみたくなりました。これからも楽しみにしてます！！

@なきウサギ 4 года назад

どれも美味しそう😋 カボチャ買いに行ってきま〰️す🎶

@うたほ-m8w 4 года назад

仕事終わりに自炊するだけマシってなに...偉すぎるだろ...国民栄誉賞あげちゃう。

@milimili2553 3 года назад

いつもちゃんとサラダ作って食べられてるのを見てかんしんしてますー！

@節約セレブ 4 года назад

私も来週から一人暮らし始めます🐱 お料理頑張る😆👍❤

@にゃん泉 4 года назад

私も夏野菜好きです

@tomo229 4 года назад

hanaさんの丁寧に調理するところ、尊敬します(^^)私はがさつだから、あれこれ落としたり、無駄な仕事増やしてます(^_^;) これからも楽しみながら見ますねー‼️

@ポンコツポジティブ 4 года назад

お疲れ様です🙇‍♂️💕 こんな素敵で素晴らしい晩ご飯…🤤🤤🤤 毎晩hanaさんと食べたいです🥺💕💕

@mikiyamahita5218 4 года назад

ハナさんお疲れ様！帰って自炊大変だと思います😥 でもご飯美味しそお～編集もご苦労様です🙋

@まぐあや 4 года назад

はなさんお疲れ様です🌙*ﾟ今回は食材選びのこだわりが見える動画で楽しかったです！お仕事と自炊の両立本当にすごいです。これからも楽しみにしています☺️

@さんきょこ 4 года назад

夜に結構食べて食費3万円なんですね!!私も一人暮らし考えてるので料理の参考にさせて頂きます！

@knobu-oc8qz 4 года назад

パスタめっちゃ美味しそう😋お金払って食べたいくらい✨

@ranpon-bj4fs1kc6s 4 года назад

キムチ雑炊…美味しそう🤤明日、作ろう👍✨

@ハル-s2c 4 года назад

その通りです🎵(*￣ー￣)お肌を綺麗に保つには食事をすることですね‼️早ね早起き‼️

@ハートハート-l4o 4 года назад

今度、全曜日作ってみようと思います😁クルトン好き❤️

@めえめえ-k9r 4 года назад

こんばんは➰ 食費三万円でこんなに充実した食事ができるんですか？✨ 素敵✨

@よぴヨピ 4 года назад

コップは無印ですか？私も持ってて、レンジも使えるし気に入ってるんです。容量なんですが、取っ手の上下の真ん中が大体200mlで上側が300らしいですよー。この間知って、へーー！ってなりましたー。

@とみしん-w1b 3 года назад

風邪引きましたご飯作って下さい🙇‍♂ ピーマンの肉詰めが食べたいです

@目黒美有 4 года назад

こんばんは🌙いつも拝見させて頂いています。丁寧な暮らし憧れています。ちなみに、パスタはいつも小分けのもの使われていますが、どちらのでしょうか？もし教えて頂ければ幸いです🤗

@uchi518 4 года назад

ミニトマトの切り方が斬新😆💕 どれもみんな美味しそう〜😋

@qar1081 4 года назад

平日とは思えん尊敬します…^ ^

@ぽんず-u6r 4 года назад

やっぱ食費３万くらいですよね💦よく２万とか聞くけど、かなりきつくて悩んでました💦 ちなみに水菜の保存方法と、どのくらい保存してるか知りたいです！！

@yr_smile 4 года назад

しっかり野菜も取り入れていて栄養バランスも考えられた晩ごはんですね😊🌷レシピすぐメモしました＼(^^)／💕

@大好きコスモス 4 года назад

素敵な夕飯ですね🙆 私も見習わなきゃと思いました🎵チャンネル登録しますね

@はひ-l9d 4 года назад

好きです💕良きです❤️笑そう…hanaさんって汁系作らんよね！？味噌汁とかスープとか…出してくれたらもうたまらん！！！

@藤堂宙 3 года назад

月曜日→レモンはwaterですか？ sparkling waterですか？

@nandeya007 4 года назад

魚、お肉が少ない感じがしますが、夏バテ対策にはそろそろ食べた方が良いのでは？ｗｗｗ

@あき-e7c 4 года назад

グラスに入れてるのはレモンとミネラルウォーターですか？レモンの味しますか？

@花は桜木男は岩鬼 4 года назад

ハナさんこんばんは❗️今日はヘルシーですね👍️野菜沢山で美容に良さそう😃

@massanu7786 4 года назад

最初の2日の小皿の３つの黄色いものはミニトマトですか？いつもながら彩りgoodです。麺類とご飯のバランスがよい、、

@hanachannel87 4 года назад

そうです！ミニトマトです☺️

@massanu7786 4 года назад

@@hanachannel87 了解です！

@hirukawa0919 4 года назад

パスタ凄く美味しそう！トマト缶どのくらいいれたんだろう、半分かな？

@queenngo858 4 года назад

May I ask you to put a piece of lemon in a glass of water for what?

@tomomitaniguchi6683 4 года назад

hanaさんこんばんは🌛お疲れ様～😊👍🍀 私も冷たい麺類良く食べるよ～😁👍🍀冷やし中華が良く食べる～😊👍🍀

@daisyding9648 4 года назад

いつも楽しく見てます。聞きたいのですが、レモンは冷凍なのですか?

@レモンレモン-g6p 4 года назад

どれも美味しそうですねぇ😋🎶 自炊は毎日だと大変じゃないですかぁ？

@豆の木-d9v 4 года назад

10月の外食費が5万超えたのでそろそろ自炊しないとやばいことに気付きました😐

@ショコラショコラ-s4f 4 года назад

いつも楽しみにみてます。お仕事なにされてるんですか？私も一人暮らしのときは一緒のような生活習慣でしたよ！

@あきちゃん-v6q 4 года назад

はなさんお疲れ様です。一つ質問があります。ズッキーニってどんな味ですか？食べてみたいけど味の想像がつきません💦

@hanachannel87 4 года назад

難しい…きゅうりとなすの中間？みたいな感じですかね😅

@あきちゃん-v6q 4 года назад

むにゅですか？アポガドダメなんです🥺

@愛国神道-h3u 4 года назад

３万凄い豪華じゃん

@ネギぼう-b1e 4 года назад

どれも美味しそうです！平日でもきちんと作られてて尊敬です。パスタのトマト缶は一度に一缶使用されてますか？

@東川-l1k 4 года назад

サッパリとしたうどん、キムチ雑炊…。めっちゃ美味しそうですね。よだれが出ちゃうところでした^ - ^

@sukesandesu 4 года назад

こんばんわ✨ 一週間の食事を、拝見させていただきました。暑い中、帰宅後に作るとは、頑張り過ぎに、見えますよ。これは、ジジイのお節介かも。小さな親切、大きなお世話かな。ごめんなさい🙇 毎回、楽しみに見てますので、無理せず、頑張りましょう‼️ 良い、週末を⁉️

@オズナP 4 года назад

スッゴーい!😆 マネしたいです。🤩💕

@油屋-l7u 4 года назад

一人分作るって難しいですよね？さすがです🎵好き嫌いありますか？

@hanachannel87 4 года назад

確かに…難しいですね😅 パクチーと貝類が苦手です💦

@浜田浜田 4 года назад

いいなー！美味そう！

@REN-zh7ic 4 года назад

こんばんはφ(._.) 富良野ラベンダーティー、美味しそうです(._."ll)同じほうじ茶は発見出来たんですが〜ラベンダーティーはウチの方にはおらんです😵 お仕事して自炊して…👌素晴らしいです！hanaさんの動画を見て〜「食べたら洗う！」を自分に課してみました😶何とか頑張ってます！そして水菜のサラダは身体に良さそう♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈よく食べてよく寝る事が医療費の節約になりますよね。自分にはこんな素敵なゴハンは作れませんが…「お皿にうつして食べてみる」だけでも何か頑張って違うモンですよね。

@16011601ku 4 года назад

いつも美味しそうだなーって見てますが、食費3万かぁ。派遣にはちとキツい金額かもしれません😅

@Aki-zf1tb 4 года назад

まな板が良いね

@パピこ-z1g 4 года назад

こんばんは🌙。凄い‼️牛乳🐮スープ美味しそう❣️。🎃の🥗はだーい好き💕。おーきい胡瓜だなぁーと思ってたらズッキーニだった（笑）。これも又美味しそう❣️。たまらんですタイ🥢。お腹空いた〜(●´ω｀●)。

@ho-mi714 4 года назад

今晩は⭐️お仕事と自炊お疲れ様です中々毎日続けるって全てにおいて大変ですがたまには手を抜きながらボチボチ頑張っていきましょう又アイスの種類見せてくださいね(〃^ー^〃)

@北条傀 3 года назад

女性が作った料理ってなんで美味そうにみえるんだろー

@butasan0328 4 года назад

もしかしてグラスに入れるレモンは凍らせてるのかな～？

@hanachannel87 4 года назад

スーパーで売っている冷凍レモン🍋です〜！

@aikaaikass 4 года назад

通りすがりの者です(^o^) まな板が、巨大なオセロに見えて仕方ありませんでした笑。可愛いですね！

@あーちゃん-k1u 4 года назад

パスタ→お店に出せますね！

@amane__amaoto 4 года назад

作るだけでもほんとエライです～私はもう疲れて食べません(笑) お願いなのですが、次の映像に移るとき、ぼかすのをやめてもらえると嬉しいです。映像が移る度に目の焦点が合わなくなって目と頭が疲れてしまいました。これからも楽しく見たいので…お願いします。

@genic2000sm 4 года назад

野菜多めですごいです！

@かかかか-g8p 4 года назад

最近カボチャの皮が喉に引っかかり💦 作らなくなりました歳なのかなぁ( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )

@masayoshiyasuda914 4 года назад

お疲れ様でした…^:^　一週間の献立。。。すごいですね…^:^　これで、月3万円ですか…^:^　素敵な献立。。。ありがとうございます…^:^　　では、ゆっくりと　おやすみなさい…^:

@martsufire8342 4 года назад

GJ😻

@1111-o8h 4 года назад

師匠感染増殖中やから気を付けてくださいね🐶🐶🐶valkyrie

@中沢博司 4 года назад

ハナさんこんばんは❤️返信遅くなってごめんね😢💨💨月曜日の牛乳スープ美味しそう✨火曜日のパスタも美味しそう☺️水曜日は文句無しで、食べたい❤️木曜日も是非作って下さい😁金曜日は何でルンルンなの？土曜日休みだからだよね🍀てゆーか週毎日ハナさんのお料理食べたいです😌💓夜遅くにごめんね🙏💦💦今週最後の金曜日お仕事頑張って下さいね♥️お休みなさいハナさん♥️

@節約セレブ 4 года назад

私も来週から一人暮らし始めます🐱 お料理頑張る😆👍❤