今回は半熟卵と韓国風ソース和えをつくりました☺️
こってりソースとトロトロ卵が相性最高!
食べ応え抜群の満足レシピ!
--------------------------
【材料】
・鶏胸肉‥1枚
・オリーブオイル‥適量
・半熟ゆで卵‥1個
・パセリ‥適量
・マヨネーズ‥適量
『調味料』
・ごま油‥大さじ2
・水‥大さじ2
・しょうゆ‥大さじ1
・味噌‥大さじ1
・砂糖‥大さじ1
・炒りごま‥小さじ2
【作り方】
1卵を沸騰したお湯で8分ほど茹てゆで卵にする。鶏胸肉を一口大に切る。
2『調味料』をボウルに混ぜ合わせておく。
3フライパンでオリーブオイルを熱し、肉を投入し両面焼き色がつくまで焼く。
4フライパンに、ボウルで混ぜた『調味料』を加え、水分が少なくなるまで焼く。
5器に盛り付け、くし切りに切った茹で卵と、マヨネーズ、パセリをお好みの量でトッピングして完成!
--------------------------
⚫︎チャンネル紹介⚫︎
【にゃーぴーのお料理日記】では、簡単・節約できるものを中心に配信していきます!
特に鶏胸肉料理は、安くてヘルシーで高タンパク、いいことづくしなので大好きです!
頑張りすぎないおうちごはんを配信していきます🎥
\節約・簡単なのに喜ばれる🍳/
▶︎鶏胸肉レシピマニア
▶︎毎月の食費を減らしたい方必見レシピ
▶︎誰でも作れる簡単レシピ
▶︎疲労に負けないカラダづくり
--------------------------
#鶏胸肉#鶏胸肉レシピ#節約レシピ#節約料理#簡単料理#料理#簡単レシピ#韓国風ソース#夕飯レシピ#夕飯#こってりレシピ#半熟卵レシピ#こってりソース#ごま油#がっつりレシピ#にゃーぴーのお料理日記
27 июн 2024
