※やけどや一酸化炭素にはくれぐれもご注意ください!
☆安全に安全に☆
〜毎週金曜日19時配信中〜
第77話
100度超えする方法を伝授します!熱すぎ注意です!
①下から侵入してくる寒気を防ごう!
②薪を大量に投入しよう!
以上!
※濡れた薪は絶対に使用しないこと!
※白黒のCUBESAUNA Amazonで販売しています!
在庫分で販売終了とさせていただく予定です。
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エモいテントサウナで通勤や休憩時間、ほっと一息つきたい時にどうぞ!
BGM代わりにどうぞ!
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オリジナルブランド【North up】
販売先Amazon
・サウナポンチョ(コットン)
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・サウナポンチョ(ポリエステル)
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・サウナハット
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・サウナうちわ
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・サウナマット
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・サウナテント
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・よもぎ蒸しポンチョ
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購入された方のご負担は一円もございませんのでご安心ください。
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【テントサウナのベストアイテム】
[テントサウナ]
・CUBE SAUNA
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[薪ストーブ]
・本間製作所A-41
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・トトノエーラ
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[必要な煙突]
・エビ曲
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[一酸化炭素チェッカー]
・smartsensor
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[温度計]
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[サウナストーン]
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ピンコロ石(代用品)
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[りんごの薪-メルカリ]
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【Spotify】とっとこのサウナ小屋プレイリスト作成しました♪
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【サウナの効能まとめ】
①全身の血管拡張と血管機能の改善
②交感神経の抑制
③副交感神経の亢進
④体温上昇による発汗、それに伴う老廃物の排出と汗腺の活性化
⑤メンタル面での爽快感
⑥抗酸化作用
⑦免疫力アップ
⑧ホルモンの是正
【テントサウナ注意点まとめ】
①燃料に炭は使用禁止
②折り畳み式や組み立て式の薪ストーブの使用禁止
※どちらも一酸化炭素漏れにつながります。
③一酸化炭素チェッカーを必ず使用すること
④給気口と排気口を開けること
⑤薪ストーブの火を絶やさないこと
※白く炭化してくると一酸化炭素が発生します。
☆頭痛やめまいは中毒症状です。
すぐに窓を全開にしてテントから出ましょう。
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【オススメ書籍】
[鈴木さんの成功] 著者:星渉
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[アルケミスト 夢を旅した少年]
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[夢を叶えるゾウ]著者:水野敬也
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[嫌われる勇気]
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[借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ]著者:小池 浩
amzn.to/3PaHjaS
[運命を拓く]著者:中村天風
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[コーチング]著者:落合博満
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【オススメしたい映画3選】
①セッション
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②ショーシャンクの空に
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③インターンシップ
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◆使用機材◆
【メインカメラ】SONY a7III
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【レンズ】タムロン(TAMRON) 28-75mm F/2.8 Di III RXD
amzn.to/3v51HBb
【サブカメラ】LUMIX GH5
amzn.to/3ALZwGT
【レンズ】ライカ DG VARIO-ELMARIT 12-60mm/F2.8-4.0
amzn.to/3zLgzaw
【三脚】SLIK
amzn.to/3TcOtfg
【外部マイク】SONY ショットガンマイクロホン ECM-B10
amzn.to/3JGMPQl
【ドローン】 DJI MavicMINI
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【ジンバルカメラ】Feiyu pocket
amzn.to/3M2DHoO
【アクションカメラ】GoPro11
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【PC】
メインPC Mac mini 2023 M2Proモデル
サブPC MacBook Air2020 M1モデル
動画編集ソフトFINAL CUTProX
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7 окт 2024