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【🌈自分を一番愛しましょ!!🌈】"がんばらないことをがんばるって決めた。" をご紹介します!【考えるOLさんの本:マインドフルネス・癒やし・引き寄せ・自己啓発・エッセイなどの本をご紹介】 

ハッピー研究所
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今回は
「がんばらないことをがんばるって決めた。」
という本をご紹介したいと思います。
「人生いろいろ」とは言いますが、
生きていると様々な辛いこと、
モヤモヤする状況に直面しますよね。
そんなときは
「なんとかしなきゃ」
「乗り越えなきゃ」
「変わらなきゃ」
ってがんばっちゃうものです。
ただ...ちょっと待って。
「あえてがんばらない」こと、
「がんばらないことをがんばる」ことが、
じつはその状況を好転させ、
望む未来に近づく近道に
なるかもしれないんですって。
今回はとっても素敵な空気感のある、
個人的にめちゃめちゃおすすめの1冊ですよ!
 
著者は考えるOLさん。
夢だった仕事につくことが出来ず、
それでも誰かに認められるために
頑張っていた彼女ですが、
無理がたたり
心と身体の調子を崩してしまいます。
自分を見失い、
がんばりや努力を向ける方向すら
わからなくなってしまったとき、
あることを決意するんです
「がんばらないことをがんばる」と。
その決意をもとに、
「こんなはずじゃなかった人生」
に向き合う記録として始めたTwitterが
多くの方の支持を集め、
現在では10万人を越えるフォロワーが
いらっしゃるんです。
 
そんな彼女の、
ありのままの自分を肯定する
素敵な言葉たちを、
たっぷりと感じることが出来るのが、
本書なんです。
本動画では、本書のこの雰囲気を、
ほんの少しだけご紹介したいと思いますので、
ぜひ、最後までご覧になってくださいね!
そして、今回も
「幸せのダイヤモンド探し」がございます!
「ハッピーダイヤモンド」を動画のどこかに、
5つ置いておきましたので、
見つけてみてくださいね!
みつけたら「小さな幸せ」GETですからね!
★考えるOLさんのTwitterはコチラ!★
/ thinkingoodol
Amazonをチェック!
「がんばらないことをがんばるって決めた。」
amzn.to/3SGU6CS
著者:考えるOL (著), おさつ (イラスト)
出版社:KADOKAWA
200万冊以上が読み放題。お好きな端末で利用可能。
www.amazon.co.jp/kindle-dbs/h...
■動画チャプター■
00:00 オープニング・プロローグ
04:10 本書の紹介
06:32 大人だからこそ、しっかりサボっていこう
11:21 ただ生きてるだけで人類みな100点満点
15:27 置かれた場所で咲きなさい。
20:11 本書のおすすめポイント!
ご視聴ありがとうございます!
前向きに、幸せになる手助けになるような情報をお伝えしたく、
あれこれ試行錯誤しながらまとめております。
本動画へのご意見やアドバイス、今後取り扱ってほしい情報等、
色々とコメントしていただけると励みになります!
【著作権者(著者、訳者、出版社)の方へ】
当チャンネルでは、前向きな人生を後押しするためのサポート動画の投稿を目指しております。
色々な書籍から得た情報を元に、書籍の素敵なポイントを発信するよう、心がけております。
著作権者の方にネガティブな影響にならず、ポジティブな影響を与えられるよう動画制作しております。
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メール | happylab3333@gmail.com
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26 июл 2024

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Комментарии : 50   
@user-zw3xc7nb9c
@user-zw3xc7nb9c Год назад
頑張る事は本当に疲れる。疲れてはぁ〜ってなった時頑張ってる事に気付く。ちゃんと生きていくって物凄い労力。もっと甘やかして生きたい。
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
そうそう、生きているだけで相当頑張ってますから、褒めて称えてアマアマでいきましょ!
@user-jm4un1uk7y
@user-jm4un1uk7y Год назад
いま、もう頑張はないと思って休職しています。同じようなことで悩んでいたので 本当救われました。ありがとうございます😭
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
休職、素敵です!今は「全力で何もしない」ことを楽しみましょ!🍀
@eiji112
@eiji112 Год назад
あぁ、、、「ありがとう」って言葉は、何よりも先に、自分に声がけをするべきだったんだ。。。 自分にサンキュしない限り、周りからサンキュは返ってこない。。。 だって、自分の目に映るものは、自分の心なんだから。。 自己愛、、照れている場合ではない。。
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
おっしゃる通り、「自己愛」に照れている場合ではございません! むしろ何よりも「自己愛」を優先させましょ!
@eiji112
@eiji112 Год назад
@@happylab-sho 独り言です(笑)。自分が主役のドラマは、どこかで一時停止されて、無我夢中で他者の脇役を演じ続けている。
@kaoruikeda0913
@kaoruikeda0913 Год назад
私のことみたいでありがたいです。置かれた場所、日本の会社員の仕事がほとんどマルチタスクで、適性があると思えない。 完璧主義の親に影響されて、駄目な所を努力で直す人生は、ストレスフルでした。 なんでも適性や好きなことが大事だと思うし、健康にいられることが幸せだと思いました。
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
わかります!会社員のフォーマットに合わせるのが、結構しんどいですものね😅 「それが大人でしょ」なんて言う方もいると思いますが、いやいや、そんな馬鹿な! 毎日アマアマで自分を褒め続けてあげられる環境が、ベストです!
@HOSHISORA
@HOSHISORA Год назад
「特別な何者のかに…… ならなくてもいい………」 頑張らなくてもいい=自分軸とは 自分探しと、自分軸の意味を 知れる1冊だと思います📘👈😄  自分を守る=自分が守れる 方法がある…… そんな言葉が、、、 詰め込まれている本ですよね📘☝☺️ 🌹「置かれ場所で、咲きなさい」とは……… 🌷「自分で咲ける場所で花を、 咲かせなさい……」が、、、 きっと……がんはらないことを、 がんばるだと、言っているんだと思いました……よき!!本です📘🌹😊
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
おっしゃる通りです! 他人軸でがんばってきた方が、いざ自分軸で生きていこうと決意したときに起こる、心の葛藤や逡巡などが細かくリアルに描かれていて、どこか「考えるOLさん、がんばれ!そして私もがんばらないことをがんばるから!」っていう感覚になる、素敵な空気感の本です!
@ubarth5525
@ubarth5525 Год назад
面白いタイトルの本ですね。でも内容は今の自分にぴったりの考え方が詰まっていました。「自分に甘くていいし!」の考えにホッとする自分に気づきました。これまで余裕のない生き方になっていたのに気付かされました。自分にちょっとでも優しくなりたいと思います。ありがとうございました。
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
そうなんです!こういう情報に触れると、「あっ、急ぎすぎてる...余裕なくなってるかも」って気づきますよね! なので、これからはアマアマでいきましょ!!!
@user-fh8xg8st8b
@user-fh8xg8st8b Год назад
心が救われた気がします! ありがとうございます😊
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
そうおっしゃっていただけると、紹介した甲斐があります! めちゃめちゃ、わかり味が深い1冊でした!
@user-zd2jc5ht2x
@user-zd2jc5ht2x Год назад
涙が出てきました。この本良い本ですね
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
めっちゃいいですよね!この空気感大好きなんです!
@gioia7987
@gioia7987 Год назад
ありがとうございます🌈✨🕊
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
こちらこそ、ありがとうございます!!!
@user-eo3cg9vc2m
@user-eo3cg9vc2m Год назад
とてもわかりやすい説明をありがとうございます😊 動画のお声がとても聞きやすく、リラックスして知識を学ぶことができています!素敵な動画をありがとうございます!!😊
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
ご覧になっていただいてありがとうございます! そうおっしゃっていただけると、とっても嬉しいです! 本書の温かい空気感も、そう感じさせているのかもしれません!
@shintada7972
@shintada7972 Год назад
不完全な自分を許すんですね、実際,完璧な自分って、しんどいですものね、いつも,いつも,心のエネルギーにさせてもらってます。 なんか,すこし,楽になったような気分です。
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
そうそう!完璧な自分って、多くの場合は「誰かから見たときの」という視点ですものね。 そんなこと全て取っ払って、まず自分を感じてあげることに全力をむけましょ!
@yayoi8531
@yayoi8531 Год назад
こんにちは😃いつも興味深い本の紹介をありがとうございます✨✨ 本の内容も素晴らしいですが、 いつもショウさんの声に 癒されます🌈✨✨ ありがとうございます♪✨✨✨🥰🌸🌸🌸 これからも 頑張らないで がんばってください笑笑😊
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
ええ!あ、ありがとうございます! そうおっしゃっていただけると、嬉しいです! 絶対にがんばりません!😀
@user-ux5jd3km3w
@user-ux5jd3km3w Год назад
ハッピーダイアモンド💎4つしか見つけられなかったです😂❤️毎回楽しみです!素敵な動画ありがとうございます😍💕
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
いえ!4つ見つけられれば、かなり👍です! 以前よりも難易度が上がっちゃってますから!
@user-vd3lk3yf5i
@user-vd3lk3yf5i Год назад
ショウさんの声が聞いていてとても心地良くて落ち着く優しい声ですよね、勉強になりますし、聞いていてとても癒され、励まされます☺️いつも有益な情報シェアありがとうございます!✨
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
そ、そんな風におっしゃっていただけると嬉しいです!!! もっと磨いていかなくっちゃ!😀
@aymya8029
@aymya8029 Год назад
自分がいるだけで誰かを生かしてるかー! 頑張っていないとダメだと思ってしまう自分を変えられそうな気がしました! 今回も素敵な本のご紹介ありがとうございます😊
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
そうそう、おっしゃる通りです! ただ、息を吸って吐いているだけでも、社会になんらかを還元できているし、そのままで「完璧!素晴らしい!」って信じていくことが大切なんだと思います。 生きているとどうしても「自分なんてモード」になりがちですから、余計に「自分にアマアマモード」を心がけたいですよね!
@user-dy6ry5kv5e
@user-dy6ry5kv5e Год назад
今の自分に当てはまることがたくさんあって心に響きました。
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
めちゃめちゃ分かりますよね!「うんうん、そうそう」って言いながら読んでました😁
@user-dv5cv3nq7b
@user-dv5cv3nq7b Год назад
素晴らしい本ですね😊 ご紹介ありがとうございます❤ 若いのに、自分でそんな事に気付けるなんて凄いですよね! 自分を大切にする事、ちゃんとやっていきたいです。
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
ですです!とっても素敵な本📖 深く細かく自身と対話された気づきを、シズル感たっぷりに伝えてくれる才能も凄いと思いました!
@kikunyom8889
@kikunyom8889 Год назад
ハピ研さんの本の紹介の仕方とか褒め方、ほんと好き( *´꒳`*) 今回も素敵な本のご紹介ありがとうございます✨
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
あ、あり、ありがとうございます!!! 褒め方のバリエーション、増やそっと!
@MN-rx9hu
@MN-rx9hu Год назад
無駄な頑張りや我慢が自分をくすませますね😂妥協もどんよりを生むと言う方程式が見つかりました😅手放します😊
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
おっしゃる通り!同じがんばるなら、大好きなことにしたいですよね!
@user-kr1gq6bm7x
@user-kr1gq6bm7x Год назад
すてき
@user-mu2qy3ws8w
@user-mu2qy3ws8w Год назад
いつもありがとうございます🫶🏽
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
こちらこそ、いつもご覧になっていただいてありがとうございます!
@user-oh6lg3bi3o
@user-oh6lg3bi3o Год назад
んま(2
@user-xk5fg5bc6x
@user-xk5fg5bc6x Год назад
この著者が当てはまるのかどうかわかりませんが,地方出身女性は地元から都会に出るとその地元だけは戻りたくないって統計があるそうです。
@Yu.ia.
@Yu.ia. Год назад
そのうちの一人です(o^^o)
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
なるほど~、とっても興味深い統計ですね!色々なマインドが隠れてそう!
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
👍
@user-xk5fg5bc6x
@user-xk5fg5bc6x Год назад
@@happylab-sho 様,説明不足でしたので,補足しますと前述の思いから著者さんのように自分を震え立たせて,ぼろぼろになってしまうその原因の可能性の一つとして記述しました。わりと勘の良い方がいらっしゃるみたいですが,抜けてましてすみません。例えば北陸のどこかの県が地元だったら,東北の県の田舎暮らしはいとわないそうですが,育った地元だけはダメらしいです。
@user-kr1gq6bm7x
@user-kr1gq6bm7x Год назад
頑張らない
@happylab-sho
@happylab-sho Год назад
そのとおり!
Далее
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