【 健康問良醫Podcast 】改善腰酸背痛可以預防頸紋？原來酸痛的解法與核心相關，同時恢復肌肉平衡，就可改善長期困擾的酸痛！ feat. 曾清祥醫師 

✔️本集重點
● 腰酸背痛恐是身體提前老化的徵象？
● 筋膜槍用錯，恐傷害神經？
● 女性預防脖子皺紋，要從核心練起？
✔️本集陣容
主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣
客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師
重量級來賓 安德復復健專科診所院長 曾清祥醫師
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感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。
#腰痠背痛 #肌肉 #復健#脖子酸痛 #腰痛 #筋膜放鬆 #頸紋#抗老化