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篠崎的口條邏輯跟表達能力都很好，有辦法把心裡所想的很清楚的表達出來，而且反應力也很快，這其實很不容易

聽完突然很覺得博恩是一個很溫柔的人😂btw我覺得把所有語言都盡量看的中立真的很好用，也是我的習慣，這樣就不用再內耗了

我覺得不是尬吧，博恩是蠻小心的，在訪問一個受傷的人，其實拿捏真的很重要，就像他問的一句：你怎麼確定你現在已經走出來了，對方坦白其實也還沒有完全走出來；聽到這一句你真的沒辦法放飛甚麼去訪談，很多事都要斟酌

很舒服的訪談～👍👍 蠻喜歡博恩的提問方式 不像有的主持人很一針見血的問到痛處，挖人傷疤的感覺，太嗜血～ 雖然那些痛處是流量…… 博恩輕輕的代入問題，讓泫自己講，他就傾聽～ 講到快離題的時候再把泫拉回來，中間還加入一些幽默感 真的很棒👍👍👍 氣氛也不會太沉重 泫完全寶藏女孩～現在是閃閃發亮的寶石了🤩🤩 這集看完收穫很多☺️☺️

博音比百靈果更尊重來賓，博恩真的不簡單，很仔細聆聽，而不是像百靈果為了笑果打斷來賓，很棒的訪談。已訂閱。

篠崎很勇敢，用自己的方式開拓人生，很棒！主持人試著接住，看見博恩平常無法看見的溫柔面。

博恩這集真的破人設的溫柔 然後好多地方泫在講的時候 我聽一聽 發現我跟博恩表情一樣xdd

如果有人是一樣有過童年創傷來聽這集的人，想讓你們知道，即使你的痛苦在跟其他人的痛苦比較起來情節上似乎是輕者，你也有資格感到痛苦或難過，因為痛苦跟創傷並不是透過比較就可以抹滅或決定是否有資格抱怨的， 我雖然是因為喜歡篠崎來聽這集，但並完全不認同她的看法，當然她面對傷痛的方式只要能讓她快樂對她來說都是好的 但不認同有家庭的人就很好了為什麼還要對自己的家庭感到不滿，畢竟每個人面對的困境不一樣，即使有父母的人也可能面對其他精神折磨等等的問題，我們無法決定別人的傷痛是否值得被提起或值得抱怨的權利

我一直都認為博恩是很真實溫暖的人！一直！唯有可以去分析拆解嘲笑世界醜陋的那面，才是真實願意面對的人，也才是真實可以去改變現況的人！謝謝篠崎泫，透過這次的分享，讓我重新認識你！也謝謝你一直相信自己好好地走過來了！ 雖然最後人生悟到草的那段有點特別 哈哈哈哈，但謝謝你願意分享人生故事書，真的很棒

11:21 小7:「 …人類都喜歡把自己的期望放在別人身上，覺得你應該要符合這個呈現，如果你不符合這個呈現，他就要來挑戰這件事的真偽。」 完完全全戳到我😢 曾經在公開平台發表過自己以前發生的事情，不論是感情、家庭、跟個人的部分，都因為很早就已經放下那些事情，所以我選擇用比較詼諧、幽默的方式去寫。 底下留言除了鼓勵、同情、好奇、類似經歷想提問，不乏也有很多則質問「為什麼可以寫得像在寫笑話」、我是原po一定笑不出來，這肯定是假的」…等等。 要我出示證明的留言，就好像我沒拿出報案三聯單沒拿出醫生證明，那我講的一定是唬爛。╮(╯▽╰)╭ 啊林北就過去了，覺得以前的自己有些想法蠻天真的、或是我不想太嚴肅的去講他，然後我現在發文聊聊還要備受質疑🤨

其實我自己聽一整集下來 ，篠崎這集想要傳達的一個最核心的概念應該就是「定義自己的生活」這件事吧，每個人或多或少都有遇過不同程度的衰事，但是有的人可以move on 有的人永遠被過去的不幸束縛，祝那些還在痛苦的人可以慢慢放下或是與痛苦共處。話說篠崎的觀念跟阿德勒也很像呢，不知道是不是有被影響到？

聽完，如果一個人有這些想法的話，無敵了真的XDD 人類有趣的地方就在於它的矛盾 享受痛苦，如果它殺不死你就會使你成長

很喜歡這個訪談的組合！ 本來都只有在特定領域關注他們（像是狼人殺的筱崎泫、單口喜劇的博恩），現在能夠在同一個時空下看到他們的對話、想法的激發碰撞交流，可以看到不同面向的他們！很新鮮也很有趣！

博恩是個性情中人，其實不簡單，祝福你

這集好特別😂能夠這樣聆聽跟對話，這個對話好像處於二次元的維度，是腦袋很多反思的人才能這樣對話～感覺她講話急又快一般大眾可能沒那麼容易消化，但其實耐心聽作者說話，會知道她的思路其實很清楚😄

了解自己的抗拒、死亡練習都說的好棒 有被點到 謝謝篠崎泫（死亡練習那段博恩表情好好笑😍 以前聽單口喜劇會覺得尷尬 現在發覺會尷尬是因為戳到心裡的某部分 其實這只是另一個角度、表述方式 阿真的很好笑 也其實很深 謝謝博恩 好聽！

看完《羞辱創傷》這本書，再來聽訪談感觸很多，更懂得你們在說什麼；自己也還在療癒自己中，你們很棒👊

可以在公開場合講這麼深入淺出的話題，由衷佩服❤

小時後的經歷也和其他同儕不同，當時面對的方式是樂觀活在當下就好，不去和任何人提及自己的負面情緒，漸漸也不會認為自己有比別人不好，當聽到不想讓他人認為自己需要同情這點非常有感，我認為是自尊心作祟，就是不想被同情，外表雖然堅強但其實缺乏自信，成長過程中也有很長一段封閉自己的時間，或許現在已經釋懷，或許只是選擇遺忘，但現階段的自己就是坦然面對自己的人生就好 還沒買書，看完這則影片，會再去購買實體書完整閱讀，也許能有更多感想，感謝筱崎的分享

謝謝你的分享❤訪談中的觀點都很能認同💖雖然我還沒看到書，但你現在真的閃亮亮的在發光✨️✨️✨️

講話超級有內涵，觀點都讓人非常舒服，治癒了最近有點憂鬱負面的我。❤謝謝

我也是 以前都想要當個大家言中的乖孩子 直到後來才發覺 為何要為了別人的眼光而活著 我想要的是自己內心的快樂!

我出門前先看了一半，晚點回家會用膜拜的方式繼續看～我在這部影片看見了內心最深處非常溫柔的人，很高興能透過一片螢幕遇見勇敢的兩位，不管怎麼說，你們的對話衝擊到我很多價值觀，有這份榮幸可以遇到泫和博恩我很感謝🙏

看見兩個對自己坦承、也都懂心理學，聊天很對頻～很過癮也很感動～精彩！

謝謝兩位讓我上了一堂哲學課

很喜歡這集！原本心情很差很迷茫 聽完之後覺得找到了面對現階段生活能夠讓自己快樂的心態跟狀態 謝謝篠崎泫跟博恩❤

在意的標籤 往往就是未克服的關卡 如果會還擔心別人標示弱者予以同情，某方面是認為自己還不夠強大 內心停留在過去還軟弱的階段 某方面則是想擺脫過去的黑暗 希望自己的生命中以現在良好的面貌完全蓋掉過去的不堪 卻忘了使你成長為強者的 正是過去那個軟弱的自己 因此軟弱是自己的一部分 堅強也是自己的一部分 否定任何一塊 都不能使自己完整 加油!持續突破成就不凡

Fight or flight. 篠崎很棒選擇勇敢面對，謝謝你的分享。

懂❤ 謝謝這部影片 非常感謝❤

看完覺得她的心境與價值觀非常感同身受

聽完這集的感受就是來賓拼命的表達自己，然後主持人努力地接住對方， 對來賓好奇的聽這集應該會很滿意， 想聽博恩和來賓有更深入的訪談或是衝撞想法的，可能會有點失望。

所以深入哲學的我遇到別人不知為何瘋狂強調他們的論點是絕對正確的時候我都是直接「..你好good！人類bad。」 這就是屬於我的絕對領域😼((? 說認真的人類真的很喜歡定義善惡，然而事實上經過百般思考就能發現，萬物有很多本身根本並不需要用對錯去劃分，發現這件事之後會變得幸福許多

沒想到泫成長過程遇到這麼多經歷...真的辛苦了 我自己自從工作壓力得了恐慌症也就是自律神經失調後, 也發現自己個性很憤世嫉俗,負面想法很多,以為多跟周遭的人去分享自己痛苦的地方跟煩惱會得到解答, 反而聽了很多之後發現沒有自己想要的答案,也遲遲無法跨出那一步 變成周遭那些朋友開始覺得我只會抱怨不行動,只會鑽牛角尖 這部分我也知道我需要改進,但真的不是說改就改....變成開始聊越多人後狀況反而覺得接收更多資訊後更陷下去走不出來, 更害怕踏出舒適圈...

博恩真的很棒很有涵養，確實查到女生名字都是標題聳動的新聞，而這段訪談博恩都是等女生說完，再用比較溫和中力方式回覆

喜歡這集的訪談,博恩真的是一個很暖又充滿智慧的人~

我能理解這種創傷的心情 也很喜歡她講的一段自己可以選擇呈現什麼樣子

訪談有一段說「為什麼有家的還在抱怨自己不快樂」 可能當時網民有發表其他言論，但我只是針對這段提出想法~ 快不快樂很主觀，每個人所能承受的壓力值也不同 對某些人來說，可能的確有家是個奢求，但這絕對不會是每個人的共同標準

喜歡篠崎泫說 當自己體會自己真的死了之後自己會後悔沒做的事 這句話 因為當下真的去想了這件事，突然發現真的有很多想做的事，想讓這輩子的自己不虛此行

覺得這集博恩溫柔很多😂

這集很讚餒 她的見解我覺得都可以接受 簡單來說 大家就好好過出自己的樣子就好 一體多面 各有見解 不要被別人框住 也不要被自己的思維框住 統計分化都只是大致可能 現實如何更為重要 講這麼多 不是要大家來相信 是給大家另一種思維方式 後面講得越哲學 我聽得越起勁 連形上學都有了 總之 讚

謝謝博恩和小7，以前並不認識妳，偶然聽到這集讓我有很深的觸動，也很高興你們現在可以過得好；受傷的陰影埋藏一些人的內心深處，真的不是每個人都像可以旁觀冷語的人這麼幸運沒遇到生命挫傷。關於我自己的是一段中學時受到霸凌的經驗，那段經驗讓我成年後也不容易跟別人熱絡，即使時間過了很久，不安全感及深層緊張似乎時仍暗自影響著我，時而引發自我懷疑；然而聽完兩位遭遇過的痛苦經歷與勇敢治癒傷口的自我和解，我感覺這是自己一直沒有去做的事，以前只是把它埋藏並試圖遺忘，但其實卻一直存在那裡。 謝謝你們的談話，我很久沒有這麼想買書了趕快去入手，願所有善良、受傷的人們都能找到舒服的自己。

不懷好意的公益😂很喜歡你們~不需要讓別人來定義自己 自己才是自己的主人 保持自身良善最美 我也是有故事的人 我也是慶幸自己好手好腳沒走偏 自律非常重要 珍惜羽毛 朔造自己的個性 不為別人只為自己 掌控自己的人生

這集真的讚，來賓很有想法，也帶出博恩不同的面向

好喜歡這集，好真實，好透徹，好療癒，也非常感動，很感謝你們今天的談話與分享，我真的有被鼓勵到，有被啟發到，反覆聽了多遍！！！！

確實把自己心情變不好的時候，有種…舒壓感，我自己有時候晚上喜歡故意想一些難過的的回憶把自己弄哭，有種洗滌內心的感覺

好喜歡篠崎泫思考事情的方式！ 無關經歷了什麼事，就是對她當下的思考模式很有共鳴～

聽到篠崎分享到自己會抗拒那些「有自己信仰但卻不允許別人來挑戰」的人或行為，其實追根究柢總結出，那是一種對於盲從和奪取別人自由意志行為的厭惡和批判，當看到有人被這樣的行為所迫害之時，內在共振出來的無名憤怒便讓她會想要去抵抗。 這只說明篠崎是一個非常富有正義感的女孩！ 就像社會總有著一些極具正義感的人，會為很多看似不公不義的事件跳出來主持公道，甚至動用私刑。 但，這世界本來就沒有所謂「絕對的」公平正義可言，永遠只有相對的立場可以來做參考依據，你眼中的善舉，對別人來說可能成為某種形式上的迫害，只是你自己不知道而已。 活在二元的觀念裡，就必然會升起對立，只有拉高維度來思考所有事情，才有辦法洞悉一切的本質，做到不解釋，不批判的清淨狀態。 凡所有相，皆是虛妄，見諸相非相，即見如來。

謝謝兩位分享

博恩後面呈現的表情is fxcking gold

覺得這集很棒，篠崎泫的人生觀和看事情的角度很棒也很值得學習。不想當個受害者就好好生活吧👍

如果你此刻沒有記憶，那麼你是誰？ 有一個記憶、思想、概念化的你， 有一個觀察到、超越記憶想法的你。 矛盾的是，這兩個你是同一個，兩者同時存在， 但超越思想的那一個又更偉大。 過去與未來的記憶思想幻想都要經過此刻才會出現， 而人生也只有此時此刻才是真實的，你無法脫離這一刻。 而最困難的是，你認同你的思維，把思維當真了， 不管有甚麼想法情緒，就只是一個想法情緒。

14:00 不是沒反應是不敢反應！ 我的經歷是責怪被害者，有反應更被責怪，最後不敢反應而已。 我被罵到不敢反應是。就算翻車整個人翻了一圈摔在柏油路上，手把撞到肚子，擦傷、撕裂傷、內傷，在路邊坐30分鐘不敢叫救護車，怕被家人發現，時間太晚診所都關了，到便利商店買藥膏膠帶處理傷口，為了要到便利商店，剛剛30分鐘休息的傷口又撕裂了，結完帳又坐30分鐘，才忍得住痛開始裹傷，裹了30分鐘怕被罵太晚回家，整理好外表趕快回家。 被罵到這樣程度，別說情緒了，有什麼一絲不好的地方就被罵，反應那是什麼鬼東西啊。 被外人罵是一件事，被家人罵，對外他們的形象又好，又是另一件事。我是連被發現問題的機會都沒有，還被說你生在這樣的家庭很幸運，你要惜福。 換寄養家庭還是有社工評估的機會，這是來賓可以把「換寄養家庭」「沒家庭」當作正面思考的部分， 近親暴力更無助。 看到悲慘的人我無法頓悟，因為我連我的悲慘都要被自己與周遭否定。 絕對不是什麼敏不敏感！ 我沒有惡意只是自己的生命故事沒地方說，很高興來賓走出來了。願意說出自己的生命故事我是很被觸動的，聽完買上重播，忙完又靜下來再聽一次，總共聽了3次，謝謝來賓分享她走出來的心情。

好棒的人，之前只在波特那邊看過妳做體能，除了美貌其實對妳完全陌生。但剛剛看完這集，好認同妳的想法與觀念，完全不能同意更多！謝謝妳也謝謝博恩。原本因為夜夜秀不再那麼憤世嫉俗，但最近因為賀瓏被那些蹭流量的垃圾們炎上，又開始一堆負面情緒！薩泰爾最棒，瞭解我們的不需解釋，不瞭我們的又何需解釋。唯一支持博恩支持薩泰爾！

概念上會能看開留言的想法是 會去試圖理解或包容對方的想法 但不一定要接受 但大多數的人賦予留言的還是以主觀為依據 也因為是主觀的影響會更走心 以第三人稱去思考 看似容易 但執行起來很難 就如同悲慘一詞 可以當成是事實闡述(對描述者而言的事實 並非所有人認定的) 也如同愛一詞 可以是以主觀的愛(我是為你好才OOXX)或是站在對方立場的愛

悲慘身世就是對過去經歷的標題描述，如果沒有那個過去，現在的光鮮亮麗便一文不值，過去的悲慘經歷就是成就現在的自己，該感謝並接納自己的過去

其實我覺得博恩的幽默是真的幽默 而且可以從中體會到很多東西的那種 從我哥推薦博恩到現在 我看了許多人抨擊博恩 各種爭議、各種輿論攻擊 這邊只想說博恩加油 不管大家是不是真的理解你 但別忘了還有一群人是喜歡你、支持你的

心疼泫😢 現在過得好就好了！ 要開心喔❤❤❤

還能有時間上網批評攻擊別人的酸民們已經很幸福了 有那個時間還有精力去攻擊人

這條思維路沒有底也可能會比較辛苦，但會體驗到很多感受

這集很特別......😂

謝謝你的知名度能上博恩的平台，影響眾多的人。讓世界了解挖掘自己內心每個抗拒是多麼重要。 我本身真的說過和篠崎泫一摸一樣的話..但身邊的人不理解，那要理解的事情太多太多 我就告訴自己也沒差好好慢慢為自己活 但沒想到今天看到這段影片 覺得世界可以多認識這類想法 覺得好有趣 😁😊

我覺得太想做好人的人非常痛苦 , 這表示你不能接受自己的黑暗面也期待別人給你正向的回應 , 你會非常容易覺得失落.孤單.絕望 , 更甚者正能量也可能轉瞬成為負能量最終成為自己意想不到的壞人 , 這就是[太過]執著! 根據我自身的經驗 , 我會把自己設定在偏壞人 , 這可以讓我撇開大部分世俗的道德束縛 , 當然也會設下不容跨越的紅線 , 當被別人指責時 , 我會明確的知道我本來就不是他們口中的好人標準 , 我期待自己能承受更多負能量 , 這表示我內心強大且凌駕於他們之上 , 這就像在強大的魔王面前所有的攻擊都被[無效化]一樣 , 但[有笑話]就能確實讓魔王心裡產生最軟的那一塊~~哈! 我的建議是看霹靂布袋戲 . 聽人渣文本 . 但身為公眾人物 , 要不受大眾箝制我覺得比個人難上萬倍 ! 要嘛不做公眾人物 , 要嘛成為伊隆·馬斯克.......所以我只能送兩位一首詩共勉~ [雲心自向高峰去 何處靈山不是歸 行路但由初心在 疏狂任真兩相隨]

突然發現這個頻道 感覺好像回到博恩夜夜秀的訪談時光，太讚了

因為她外表進來，有著專重，欣賞和敬意在聽

從訪談中可以感受到篠崎從以前的經歷到現在面對事情的態度所帶來的影響有多大。希望有相同經歷的人瞭解她的心路歷程而變得正向得到解脫。 也因為這樣的心態讓她面對負面字眼以及情緒而不容易受到影響，這點真的很棒。我也是因為用這樣的方式來讓自己不容易被影響。 但我希望能用一樣的心態來面對心疼妳以及或是替妳難過的人。這群人也是非常善良，能夠感同身受妳的處境，所以想讓妳知道有人能夠懂妳支持妳。但篠崎面對這樣的言論與自己想要傳達的精神不太一樣，而忽略了他們這份心意，讓自己陷入不是太滿足的想法。而是希望有人因為看到現在的妳而做出改變，讓妳得到些成就感（這樣不是不好，而是會讓人覺得妳還是比較在乎自己的感受，妳想要得到什麼回饋） 我想對這些關心同情妳的人應該要很感激，讓妳知道有這麼一群人是如此善良。因為這些人遇到與篠崎有相同遭遇的人，他們一定會伸出援手的。因為這些人的善良，能夠讓處在低潮的人感到一絲溫暖與對人性抱有希望。

25:19 很認同。不管你做甚麼，別人永遠有他的角度看事情；所以我們把我們想講的立場講完就好了。別人認不認同是他的事

好喜歡聽這集 沒有字幕但都完全聽得懂！ 覺得篠崎泫講話很清晰又很漂亮！（如果全明星辯論會出第二季可以去上嗎？）

你的人生要過得怎麼樣 是你自己決定的💟

這集訪談好讚。

篠崎泫說的完全沒錯，想要成為什麼人，其實可以自己去雕塑～可以自己選擇想成為什麼樣的標籤～

我覺得兩個人對悲傷的態度與解決方式不同 博恩在悲傷上面包了一層玻璃讓他變成笑話變成地獄梗 不一定是釋懷了 但是可以用另一種角度面對它了 篠崎的方法是努力的頗析它學習它去理解這個傷 再慢慢的放下 直到有一天看到它可以微笑面對

有人注意到34:15博恩發現小7講的那段話有點在危險邊緣，然後說「我來坦」嗎，超溫柔😂

我也愛看宗教 玄學的東西 我覺得人心是重點 在這世上真的執念不能太深 每件事也都沒有絕對

感謝博音在前幾集開始出現了影音板 讓我可以看到篠崎泫受訪談的可愛樣子XD 覺得兩位其實在心靈某些層面很像 看著兩位在對談的時候彼此都有一種心有戚戚焉的感覺 比較有趣的是小7從一開始緊張害羞不太敢發言 到後來被打開話匣子，講很多哲學方面的事讓博恩有點招架不住 最後應該也是發現時間差不多了所以博恩才緊急喊卡 但我覺得小7還想再繼續聊下去XDD 好想繼續看下去阿~~

雖然今天才連續看了篠崎泫兩個影片，對她的印象很好^^ 講話的邏輯很清楚!!

真的很棒的訪談👏👏自己也是在今年慢慢練習跨過自己的創傷 跟筱崎有相像的體悟：要把人生的主導權拿回來，那些不值一提的爛人爛事真的完全真的毫無資格改變我的美好人生

篠崎泫很棒 用哲學的方式來療癒自己真的很聰明 留言區好多人在討論迷信不迷信的相關問題 我個人認為 篠崎泫 在探究信仰和迷信 的這個哲學討論 或許是一個她在療癒和探索自我的一個過程 或許這樣可以讓她往更好的自己的方向邁進 我只是想說迷信和信仰就是一個自我成長的方式和工具而已 或許對某些人來說信仰宗教是一個明智未開的行為 但對某些人來說是晚上比較好入眠的習慣

博恩今天這件衣服真好看

希望之後與小周老師的合作會有比較有系統的哲學探討....喔對 小周老師自己暴雷有合作 不愧是呱吉的朋友

謝謝❤❤❤做真實的自己是挑戰.

篠崎的想法跟我好像~真的覺得人就是要面對什麼樣的人都能有不一樣的心態去相處 而不是逃避~我也愛看哲學書😊 (我也不喜歡總是把自己當弱者的人) 博恩節目我第一次看 談話很自然很真 難得看到這麼棒的對談節目 很喜歡👍

終於把這系列追完但覺得有點可惜，不知道是剪輯還是節目預設總覺得都結束的好突然！上一個話題感覺都還有延續突然就說再見了，很像是公園阿北"咳~~"不呸的那種糾結感 不過還是很喜歡這系列希望能繼續製作！

我也是負面的人，我在學校或人職場生活圈中，很少人幾乎沒有人比我家還窮，我討厭那些沒有經歷過自己經歷過的人生的人，然後高高在上的叫你要樂觀一點 去養老院或照護機構看看比自己慘的人，是不是感覺就像社交媒體的相反？IG上的人都過得比自己爽（看起來），但去這些機構可以看到比自己慘的人 我也覺得我們跟草、跟其他動物沒兩樣，我們都是向下去爭奪弱者的資源，或是直接把弱者當作資源使用：我們吃的雞豬牛羊，草吸取土裡的養分，人類間的爭奪就是有錢人讓窮人、需要賺錢的人提供勞力服務，然後我們都會死 我也有練習死過，我閉著眼睛，模擬自己死了，後來介於半夢半醒之間，我以為我真的死了，嚇了一大跳 🤣

喜歡這個訪談的內容跟感覺❤❤❤

個人觀點 中性立場喔 不知道為什麼總覺得博恩這次訪談好像常常出現想講什麼然後又剎車的狀態。

恭喜10萬訂閱~~~

其實問題不是真實性而是那些言論的前提是我否定你的情緒所以你不會想看😂😂😂 就像你沒有我那麼悲慘 ，你有甚麼值得難過，但人生不會因為你知道有人比你更難過時，那個當下情緒就沒有了，因為那不是大腦理性控制。而是發洩後事後由大腦理性面檢討時才會覺得自己不應該有這種情緒。 就像你健全人去可憐沒手沒腳的人時，那些人有些其實覺得自己還能靠自己活著，自己並不慘，不斷透過比較來治癒，並不是同理而是一種居高臨下的傲慢，所以讓人討厭😅

看完之後 好像更了解篠崎泫,博恩了一點 祝福您們

经历过的人，就会明白一些来宾要说的是什么。 当然，很多人也听不懂。没事，因为大家领悟力有不同，机遇也不同。 保持尊重，希望世界上的每一个人能够找到属于自己的人生

其實某種程度來說，一直希望「積極面對人生」這件事情有點風險，人之所以逃避，在創傷知情的角度來說是為了避免受傷與風險，所以才會出現逃、僵直等情況，因為這個前提假定是人已經遭遇到急迫重大或是長期緩慢的傷害等等，而這個「人」是無法負荷那個傷害的，所以才會出現逃避、僵直的方式來反映(當然也有攻擊，這裡先不談，因為要談的是「逃避」這個舉動)。 如果大家都可以創傷知情的環境下生長，然後慢慢的從創傷環境去療育復原當然是好事，可是當人遭遇到創傷時，其中有一個原則是要尊重創傷經驗者的聲音，先傾聽他們的聲音再來討論後續的辦法，因為每個人的脈絡本來就是不同的，有些人天生可以直接面對衝突、有些人天生適合慢慢調解、有些人天生長的比別人壯、有些人天生會說話等等，導致每個人在面對創傷療癒這個議題時是有不同「選擇」的，就像有人可能比較高壯，或許他相對的就更能適應一些風險較高但租金較低廉的空間，因為外在條件讓他可以相對其他人更能迴避一些不必要的風險(是相對)，可是有些人或許就不適合去住那樣的空間，可能會發生另外一種風險，導致這群人可能就必須花費更多時間獲取更多金錢來去住風險較低的空間，以避免新的創傷經驗發生。 總而言之，我是覺得筱崎泫可以用自己的方式去面對創傷經驗這件事真的很厲害，甚至能慢慢的療癒自我，是很棒的經驗談論，只是每個人應該還是可以保有自己面對創傷經驗的選擇，你想面對就面對、想逃避就逃避，無論面對還是逃避都沒有好壞對錯，好好地找到一個照顧自己的途徑才是最重要的，因為真正重要的是你的感受！ 希望每個人都可以好好地從創傷中療育跟復原。

超棒的 我也想開啟醒覺之門❤

博恩不是不敢說地獄梗，是一種素養

其實我很早就學會不要去恨那些討厭你的人辱罵你的人，因為他們都很成為你的恩師👃不管從小到大經歷多少磨難...那都是養分！💪如果不這樣我們不會比一般人還要強壯還要更珍惜體會人生所得到的失去的人事物...輿論這種東西就當成雜音因為我們都在做自己不違背良心的事就好...🌝

這集太棒了

類似的溯源課程我上過，我可以肯定她學到很多東西很想跟大家分享，但因為很多東西還沒完全吸收，我聽的也是有點痛苦，但是還是肯定她開始自我探索，引用她說過的見山是山，再來見山不是山，而後見山還是山，我相信再更多時間的消化，就不會這麼急於表現自己，但換個角度來說也是很可愛，就像小孩子說欸我發現一個很好玩的東西但太興奮了聽不懂在說什麼大概是這樣

當你覺得自己已經很悲慘了，看看其他人努力的過程，你會發現世界還是很美好

也祝福篠崎泫，繼續幸福快樂的人生

是，選擇是很重要的。選擇涉及意志，判斷，智慧。

每個人真的都有自己的課題。每個人的個性不同碰到事情的想法也差很多。 篠崎的面對和博恩的逃避，或是在別的地方看過的其他人分享的想法……自己也有痛苦，看得更多，就能多得到一些體悟、新的看世界的角度。 這集的內容覺得有些零散但很深層，感覺需要反覆咀嚼。 沒想到博恩會看，連篠崎也看哲學。這樣的podcasts、訪談能讓人看見不同於表演舞台或綜藝節目上的平板歡樂模樣。我想應該有些時候觀眾看太多了會忘記，公眾人物也只是個人，台上搞笑妙語如珠 但私下他可能不愛說話，會累也會難過受傷，也會有反差的興趣（例如賞鳥🤣） 談到死亡練習時博恩的表情是太驚訝了嗎不知所措😂😂

身為心理系學生個人非常認同 很喜歡泫的一些想法跟觀點 很多也確實是課堂會提到的論點 覺得泫是一個很棒的女生～ 其實思路蠻清晰ㄉ 至少對我來說很好理解