【#58】筋トレで限界を超える5つの方法＆その先にある〇〇感を感じる脳内〇〇とは？

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#筋トレ #限界 #筋肉

Опубликовано:

18 сен 2024

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Комментарии : 203

@user-gr5gm6pm4d 2 года назад

今日本当にトレーニングに限界がきて、なんでできないのか、減量できないのか泣いて爆食してしまいました。そんなときこの動画が一番上にきました。また明日から頑張ります！ありがとうきんにくん！💕

@akitoonoda117 4 года назад

自分の知識をひけらかさず、視聴者のことを本気で思ってるだから聞く気持ちになるし、説得力がある

@maremiocarmarion8950 4 года назад

初めてのスタジオでございますねスタジオでございますｗｗ

@user-oi7vg5pt1k 3 года назад

何回言うねんってなw ツッコミしてもうた(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)

@hikaru9487 4 года назад

なかやまきんに君さんの大ファンです。メインチャンネルの動画もサブチャンネルの動画も全て観ました。動画の公開を毎日心待ちにしています。いままで筋トレは続いたことが一度もなかったのですが、なかやまきんに君さんの動画がモチベーションとなり、今では週6回の筋トレを10ヶ月継続出来ています。これからも応援しています！パワー！

@user-sx3sz7lh7c 4 года назад

25:32 とてつもないトレーニングを積んだきんにくんですら危なかった。遊び半分では絶対にツネッガーしないで下さい。きんにくん本当に無事でよかった　　　　　　　ヤー

@itokoba11058 4 года назад

25:32 シュワちゃんを正式に発音することの危険性を身を持って証明するボディビルダーの鑑

@KH-xf5wc 4 года назад

きんに君のせいで5時のチャイムに過剰反応する体になってしまいました。

@user-xg1xh8bh7q 4 года назад

5時なのかい？僕達は5時なのかい？

@モンドリアン-k8x 4 года назад

おい俺の筋肉、きんにくんの言う事はなぜ毎回毎回筋肉と心に染みるんだい？なぜなんだい？

@user-fx1wm4uu6l 4 года назад

きんに君は心のプロテインなんだよ

@user-zi2kg2kv4p 4 года назад

きんにくんの動画のおかげで今までダイエットが続かなかった自分でも約3週間で3キロ落とすことができました！ありがとうございます！

@kuribosan 4 года назад

筋肉の勉強をしにきたつもりが、人生の勉強にもなっている。

@GOGO-wq8bk 4 года назад

限界は①心理的限界と②肉体的限界 →②に近づくための①の超え方！ ⑴音楽を聴く ⑵声を出す ⑶応援される（自分で応援する） ⑷歯を食いしばる←歯のダメージに注意！ ⑸使ってる筋肉と1つになる

@cooksteve5680 4 года назад

⑥5時にトレーニングする

@GOGO-wq8bk 4 года назад

Cook Steve 1番大事です！笑

@jerseykoresawa 4 года назад

(7)小川会長に泣くまで追い込まれる

@GOGO-wq8bk 4 года назад

jersey k 限界突破間違えないです。笑

@れんみる 4 года назад

5時のくだりからの切り替えの「はい」が好き

@ダーウィンがらぱごす 4 года назад

5時のくだりからの切り替えがツボです。

@panpiikota 4 года назад

「脳を鍛えるには運動しかない」読んでます。すごい面白い本です。私も筋トレや運動を筋肉をつけるだけの目的でなく、他の面でもいい効果があると思っています。

@Cu29Hunter 4 года назад

毎回５時に収録してくれw 大好きw

@みーチャンネル 4 года назад

5時は何時なんだい？の余韻に浸り過ぎてその後のきんにくんの説明が入って来ない😞 好き過ぎる😚

@おまち-j5q 3 года назад

わたしもまったく同じ事コメントしようとしてました。笑 5時に1人取り残された状態。

@剛田タケシ-r1f 4 года назад

5時になると別人格が出てくる男　人格名　「IQ3」

@島田真斗 4 года назад

低評価をつける理由がないRU-vidr第1位

@まーや-r9n 4 года назад

うまい厚揚げ豆腐いや、ふつうに笑った

@ton_ch. 4 года назад

そういえば低評価押したことないな、なくない？

@くにひろしょうや 4 года назад

2:48～3:55 5時のくだり

@rasuku9741 4 года назад

くにひろしょうや助かります

@mi-ya2009 4 года назад

助かります

@阿竹颯 4 года назад

カッコ良すぎます！めちゃくちゃ好きです！！

@TheArie375 4 года назад

きんに君の動画は何のテーマでも勉強なるなー経験の厚みがすごい

@Gana_JPN 4 года назад

まだ出来ると思うと出来るけどもう無理だと思ったらその瞬間上がらなくなりますね笑

@うぱさん初めての投資 4 года назад

きんに君の動画ほんとに長い 32分48秒あたりから集中力が切れて頭に入って来なかった

@Yせんぱい〆〆〆 4 года назад

いやあと1秒！！！

@tokyorose1979 4 года назад

おい！もう1秒いけるのかい！？

@toyodahayato6549 4 года назад

声出さないと！

@user-zz3tb2pd5p 4 года назад

筋トレすれば集中力も上がります！！！！！多分

@choice-inc 2 года назад

きんに君はまじで色んな意味ですごいと思う。取り急ぎ、続けることの重要性。

@ひび割れガタポン 4 года назад

きんにくんのジャングルジムの動画を思い出すことでいつもより少し追い込めるようになりました。

@ぼいるボーイ 4 года назад

2:39 ここで華々しく登場するも以降は肉体的限界と呼ばれ続ける生理的限界くん……

@user-dw5gy7tx5x 4 года назад

尊敬してます

@popjoy999 4 года назад

すごくいいお話ありがとうございます！精神的に強くなる、自分を超える…人に言われてもなかなか素直に「よし、頑張ろう」と思えなかったりするものですが、きんに君ご自身の体験を交えた優しい語り口ですっと心に入ってきました。常に未来に可能性や希望を見ているきんに君にはいつも元気をいただいてます。ジャングルジムの脚トレ動画、大好きです。そして5時と「わ～～～（拍手）」が！大好きです！！

@meow-jd5gw 4 года назад

本当に教わることが多い、心からありがとう。

@home-brown 4 года назад

2ndを聞きながら本チャンネルの動画でトレーニングしてる

@user-oo5fl8rw8h 4 года назад

普通に感動する話で草

@clothcrane2566 4 года назад

昨日の夜、横になりながら観てていつの間にか寝落ちして、最後の「パワー！！！」で目が覚めた。もっかい観なきゃ。

@gggkatari39 4 года назад

終わりまでの流れが美しいので好きな動画です日々限界を超えていきたいですね

@yuuuuuki2121 4 года назад

5時の限界を超えようとしているきんに君さんステキー！

@junistheking2027 3 года назад

“常識とは、自分／または世間の定めた物差しの枠内で測った偏見である” (アインシュタイン) 自分の心の中で何気なく作っていた自分に対しての常識の殻を破って肉体的限界にちかずけるよう頑張りましょう。きんにくんさん先輩💪💪💪💪👍

@user-ds1jh7yc7e 4 года назад

筋トレ始めるときんにくんのギャグがめちゃくちゃ面白く感じます。私の上腕二頭筋と三頭筋もそう言ってるので間違い無いです。ヤー

@smithjohn7878 4 года назад

肉体的限界に挑戦してみようかなーそして正直こんなにトークが面白いって知らなかった😳

@iku_umi 2 года назад

キツくなると推しの名前心の中で連呼して乗り越えるんだけど、推しの名前唱えなくても大丈夫になってきたらトレーニングの強度上げるようにしてる(笑)😂

@ぎのりん 4 года назад

最後のパワーは普通に笑ってしまったwww これはずるい！

@user-qf7bn9bl6p 3 года назад

すごく大事なことを学ばせていただきました。繰り返しみてモチベにつなげたい。ほんと、いいね１００回くらい押したいです。

@user-pb8fi8bd1y 4 года назад

カラス君が恋しいです…でも今は我慢。ヤー！

@user-sg2bc5hn4b 4 года назад

「5時」という恐れられるべき謎の概念から逃げ続け悩み続ける男

@亀吉-l4d Год назад

自分で限界を決めていた自分に気がつけました。とてもためになる動画をありがとうございました。

@rikayuhara5183 3 года назад

挑戦すること。限界を決めないこと。いつもありがとうございます😊。パワー🌸

@hatumei 4 года назад

ランナーズハイで泳ぐと気持ちよくて、泳ぎながら寝てしまった事がありました（笑）今回の動画も勉強になったし面白かったです！筋トレでもランナーズハイってあるのかな～？

@eeekkk5782 3 года назад

5時の鐘で知能レベルがヒヨコ並みになる（笑）子供が爆笑してます（笑）

@ponkotsu_no_pon 3 года назад

17時の流れ、多分きんに君の中で心理的限界が来たから本題に戻ったんだろうな笑

@msugimoto4310 2 года назад

視る前は、追い込みがしんどいの嫌だから視てみよう、という気持ちでした。めっちゃ元気いただきました！きんにくんありがとう😃今日尻トレの負荷を上げてグラグラして上手くはできなかったけど、挑戦してよかった。見栄えはよくないかもやけどまた何回も挑戦しよう！と思いました‼️😃挑戦大事やね✨いやほんまよい話でした‼️

@user-pv2wx8ji4j 3 года назад

自分で限界を決めないがめちゃくちゃ大事

@user-pv2wx8ji4j 3 года назад

自分で限界を決めない。

@tomokisogabe29 3 года назад

もはや最高の自己啓発セミナー。しかも無料で受講できる

@shu6465 4 года назад

初期よりしゃべり方がうまくなってる。これもトレーニングと成長ですね！

@ニャーレイア 4 года назад

動画いつも楽しみにしてます

@user-my7bq9de8r 4 года назад

きんに君ロスになると思わなかったなぁ。もっと見たい😅

@accountmy8792 4 года назад

5時のくだり面白いです🤣

@Jitterreisen 4 года назад

やっぱりきんに君のお話は面白いなあ自分のトレーニングにも徐々に適用してみよ

@なかやまきんに-u2q 4 года назад

この動画、このコメ欄、浜辺美波ちゃんも見ているんじゃないのかい？これはもう、浜辺美波ちゃんも僕らと同じく「5時なのかい？」を待っているんじゃないのかい？これはもう、僕らと浜辺美波ちゃんは家族と言っていいんじゃないのかい？ ……ヤー！ハッ(笑顔)

@神田たけし-d9p 4 года назад

評論家いるね

@user-zh1cj2fh4b 4 года назад

おれはすこ

@Felix-sx8jh 4 года назад

僕ら=5時 5時=何時？でも今は5時を超えている=？

@sio-raamen 4 года назад

限界で思ったんですがアイシングについて語って欲しいただの炎症を抑えるものなのか一部の人がいう超回復を促すものなのかどうなんだい？

@ももこもも-e5p 4 года назад

もう最高です！大好き！ヤーーー！！

@dekosukeyaro 4 года назад

2:49本日のIQ低下タイム

@タト-e3e 4 года назад

シュワルツェネッガーの正しい発音のネタほんとに好き

@AM-sd8gx 4 года назад

セカンドが楽しみすぎて有酸素運動が捗るwwww

@7kichi7 4 года назад

？？？「限界は超えるものじゃなくて吹き飛ばすもの」

@user-gb1qt4bp2j 4 года назад

きんに君に質問なのですが、きんに君は筋トレにも健康にも興味があると話していたのを記事で読みました。その記事では、例えば本当は日焼けはしたくないが大会に出るために日焼けをしていると話していましたが、筋トレによる血管へのダメージはどういう捉え方をされているんでしょうか？血管以外の生理学的反応、主に健康と身体へのダメージのテーマも聞いてみたいです。素朴に疑問に思ったので、良かったらそのことについても話して欲しいです。

@ランボルギーニ後藤 4 года назад

筋トレって血管傷つけんの？知らんかった、筋肉痛的な？

@kukku122 4 года назад

すごく励まされましたっ！！心が弱った時、いつもこの動画を見直して、自分を奮い立たしてがんばって行こうと思いますっ！！筋トレから、人生観まで教えて頂きありがとうございましたっ！！限界を決めず！諦めず！何でもいいからそこから学びを得て！日々成長する！！昨日より今日！今日より明日！！少しずつですが常に前進し続けたいと思いますっ！心折れそうな時はいつも見ますねっ！！きんにくんさま！！ほんとにありがとうございましたっ！！ ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡