【1品15分】夏野菜を食べるならコレ！元農家おすすめの美味しい食べ方4選｜悪魔のきゅうり｜やみつき浅漬け｜ズッキーニ｜ピーマンとパプリカ｜作り置きOK 

★なすときゅうりの無限浅漬け(0:19)
なす　　　　３本
きゅうり　　１本
みょうが　　２個
カンタン酢　大さじ８〜１０
※なす２本、きゅうり２本、みょうが２個でも美味しいです
★やみつき悪魔のきゅうり(2:57)
きゅうり　　　　　４本　
鶏ガラスープの素　大さじ１
豆板醤　　　　　　小さじ1/3
ごま油　　　　　　小さじ２〜３
白ごま　　　　　　大さじ１（お好みで）
※にんにくチューブ１〜２cmを足しても美味しいです。
※豆板醤はラー油で代用してもOK
★ズッキーニのツナサラダ(4:28)
ズッキーニ　　　１本
ツナ缶（水煮）　１缶（汁は切っておく）
マヨネーズ　　　大さじ１
カラシチューブ　２〜３cm
黒胡椒　　　　　仕上げにお好みで
【ツナ缶（オイル漬け）を使う場合のレシピはこちら↓】
ズッキーニ　　　　　　１本
ツナ缶（オイル漬け）　１缶（オイルごと使う）
カラシチューブ　　　　２〜３cm
黒胡椒　　　　　　　　仕上げにお好みで
（※マヨネーズは使いません）
★ピーマンとパプリカの韓国風あえ(5:54)
ピーマン　　　大きめ５個（普通サイズなら６〜７個）
パプリカ　　　1/2個（カラーピーマンなら１〜２個）
トウチジャン　小さじ１

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