今回は、久々にさくちゃんの１日に密着しました！！
１歳になってからの、朝起きてから夜寝るまでの過ごし方です♪
生活リズムとしては、
朝寝が一回と夕寝が一回、もしくはお昼寝が一回です。
お昼寝と夜寝る前は授乳をしています。卒乳は急がずに、さくちゃんの様子をみてのんびりいこうと考えています。
寝る時間と授乳時間は、新生児の頃からの習慣で「授乳ノート（カラダノート）」というアプリで記録しています。
これをつけていくことで、さくちゃんの睡眠のリズムがわかってきて、「あと３０分は寝るかな？」という見通しがつくようになったのでおススメです♪
さくちゃんが寝たときは、母もとにかく休息！
隣で寝たり、一息つきたいときはマンガアプリで青春マンガをちょこっと読んだりしながらリラックスしています（ー▽ー*）
この日はお父さんは在宅勤務でした。別室でお仕事をしてもらいつつ、ごはんの時などは一緒にという感じです（＾＾）
以前は週に数回は、地域の支援センターへ遊びに行っていましたが、今はおでかけできず、、。
スーパーに行きがてら、ベビーカーでかるくお散歩するくらいです。お花が咲いていたり車が見えたり、景色を見るだけでも嬉しそうです♪
スーパーの中では、さくちゃんが物に触れると心配なので、抱っこ紐で抱っこをしてサッと買い物を済ますようにしています。
1歳を過ぎて、ますます喜怒哀楽の表情が豊かになってきたさくちゃん。
アンパンマンやおさるのジョージをしっかり認識して、それっぽい発音をすることも増えてきました！
これからの成長がますます楽しみです（＾▽＾）♪
#１歳 #赤ちゃんの生活 #育児Vlog
29 авг 2024
