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【一緒に楽しくベーシックシリーズ】
◇上体を崩さない為のベーシック
• 【フラダンス初心者向け】上体を崩さないように...
◇上半身と下半身バラバラな動きに慣れる為のベーシック
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◇4分半のフラベーシックステップ
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◇9分半のフラベーシックステップ
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【コツを知ることであなたのフラがもっと素敵に】
◇フラのコツシリーズ第一弾
美しいハンドモーションの作るコツ
• フラダンスの美しいハンドモーションの作り方（...
◇フラのコツシリーズ第二弾
腕に正しい位置を覚えさせるコツ
• フラダンスのハンドモーションで正しい位置を常...
◇フラのコツシリーズ第三弾
初心者さんが意識すべき重要なポイント
• フラダンス初心者が意識すべき重要なポイントとは？
◇フラのコツシリーズ第四弾
ハンドモーションをスムーズに繋ぐコツ
• フラダンスのハンドモーションをスムーズに繋ぐ...
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【このチャンネルでは】
フラの初心者さんや中高年の皆様に
フラダンスのハンドモーションやステップの
美しく健康的なフォームやちょっとしたコツを知っていただき
これからも長く続けていただけるようなフラダンスを
ご紹介しております。
また、フラダンスに出てくるハンドモーションやステップを組み合せて
心地の良い音楽に合わせて身体を動かすことで、
◎心地よく1日をスタート
◎家事の途中の隙間時間に
◎1日の終わりに軽く踊ってぐっすり快眠
◎日頃の運動不足の解消に
◎中高年の皆さまの適度な運動に
役立てていただけたら…という目的で動画を制作しております。
フラは年齢を問わずに楽しめる踊りです。
是非、気軽に挑戦してみてください！
（皆様へのお願い）
フラのハンドモーションやステップは
指導される先生によってスタイルが異なりますので
どれが正解不正解というものではありません。
こちらのチャンネルでは主に初心者さんや中高年の皆様が
心身ともに健康的に長く踊っていただきたいという主旨で
ご紹介しております旨、予めご了承ください。
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[撮影]
i phone 11
[編集]
Final Cut Pro
[動画内で使用しているイラスト]
イラストAC
#フラダンス #初心者 #10分 #オススメ ＃ハンドモーション #ベーシック #Hula #中高年向け
11 сен 2024
