Тёмный

【100日ダイエット】100日で-6kg目指す5日間の食事🔥 

まめみかmamemika
Подписаться 126
Просмотров 3,9 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

こんにちは、まめみかです🐻‍❄️
ダイエットしてはリバウンドを繰り返してしまっていたので、100日ダイエットに挑戦します🔥
100日で-6kgを目標に頑張ります！！
1日目から動画撮れば良かったな〜と後悔。
1日目からの食事、体型変化などの様子はInstagramで記録してるので良かったらフォローお願いします🤲
@mi_diet39

Опубликовано:

 

6 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@淳-s9k
@淳-s9k 5 месяцев назад
頑張ってください！応援してます😊
@mamemika
@mamemika 5 месяцев назад
ありがとうございます✨
Далее
SUB) 5 days short-term intensive diet / 5 days -5kg 🔥 / Weight loss meal
9:07
SUB) 5 days short-term intensive diet / 5 days -5kg 🔥 / Weight loss meal
Просмотров 1,6 млн
【Diet Vlog】無理な食事制限なし🙆‍♀️3日間で-1.2kg！
11:28
【Diet Vlog】無理な食事制限なし🙆‍♀️3日間で-1.2kg！
Просмотров 701
Металл будущего. Как производят титан
25:41
Металл будущего. Как производят титан
Просмотров 291 тыс.
Quilt Challenge, So Fun, Who Won? 😂 #Funnyfamily #Partygames
00:24
Quilt Challenge, So Fun, Who Won? 😂 #Funnyfamily #Partygames
Просмотров 10 млн
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
00:47
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Просмотров 3,7 млн
This referee is too unauthentic, isn't it😂# Dad takes baby# Family has adorable baby# Human cub# H
00:16
This referee is too unauthentic, isn't it😂# Dad takes baby# Family has adorable baby# Human cub# H
Просмотров 1,8 млн
Vlog of a Japanese high school student managing meals
19:55
Vlog of a Japanese high school student managing meals
Просмотров 83 тыс.
【Diet Vlog】3日間で-1.8kg✨無理なく痩せる食事メニュー🐻‍❄️
8:30
【Diet Vlog】3日間で-1.8kg✨無理なく痩せる食事メニュー🐻‍❄️
Просмотров 3,7 тыс.
【diet vlog】食事制限なしで−6kg成功✨好きなものを食べながらダイエットも頑張る💪🏻😤❣️５日間の食事記録
16:03
【diet vlog】食事制限なしで−6kg成功✨好きなものを食べながらダイエットも頑張る💪🏻😤❣️５日間の食事記録
Просмотров 1,8 тыс.
SUB）【痩せるサラダ】14キロ痩せた時に食べていた、減量サラダレシピ4品🥗!! #2｜ダイエットレシピ｜Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
12:12
SUB）【痩せるサラダ】14キロ痩せた時に食べていた、減量サラダレシピ4品🥗!! #2｜ダイエットレシピ｜Healthy Salad Recipes For Weight Loss【ダイエット】
Просмотров 1,2 млн
標準体型から-15kg痩せたダイエットルーティーン※本当に痩せたい人だけ見てください
10:13
標準体型から-15kg痩せたダイエットルーティーン※本当に痩せたい人だけ見てください
Просмотров 447 тыс.
SUB）5日間で−2.5kg！🔥短期間で確実に減量するための食事メニューと運動📝｜How I Lost 2.5kg in 5 Days🔥｜Lose weight fast diet【ダイエット】
12:20
SUB）5日間で−2.5kg！🔥短期間で確実に減量するための食事メニューと運動📝｜How I Lost 2.5kg in 5 Days🔥｜Lose weight fast diet【ダイエット】
Просмотров 914 тыс.
*eng[일주일다이어트]✨운동없이 식단으로 7일-5.3kg 🔥| 49kg를 향하여 | 단기다이어트브이로그(diet vlog)
9:48
*eng[일주일다이어트]✨운동없이 식단으로 7일-5.3kg 🔥| 49kg를 향하여 | 단기다이어트브이로그(diet vlog)
Просмотров 11 млн
The Little-known Secret of Weight Loss
15:24
The Little-known Secret of Weight Loss
Просмотров 333 тыс.
【Diet Vlog】食べ過ぎた後のリセット🐻‍❄️🔥
8:59
【Diet Vlog】食べ過ぎた後のリセット🐻‍❄️🔥
Просмотров 5 тыс.
vlog｜ダイエット中社会人OLの休日vlog💖韓国で話題のグリークヨーグルトボウル👩🏻‍🍳🇰🇷ペコペコウォーキング🚶‍♀️脚やせマッサージ🧴🫧
12:20
vlog｜ダイエット中社会人OLの休日vlog💖韓国で話題のグリークヨーグルトボウル👩🏻‍🍳🇰🇷ペコペコウォーキング🚶‍♀️脚やせマッサージ🧴🫧
Просмотров 8 тыс.
Металл будущего. Как производят титан
25:41
Металл будущего. Как производят титан
Просмотров 291 тыс.