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サムの本解説ch
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14 окт 2024
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Комментарии :
30
@マインドワークアカデミー
2 года назад
著、著者です!!本当にありがとうございます。素直に あれ?共著でしたか?一緒に書きましたっけ? と言いたくなるくらいうまくまとめてくださりありがとうございます!あっちこっちでシェアしちゃいます!!
@123-d4z7b
2 года назад
驚きと感謝で許容量超えてて草
@マインドワークアカデミー
2 года назад
@@123-d4z7b さんこちらこそでございます!!
@IKEMENOsakaman
2 года назад
最近、結構辛いけど、これ読んだらまじでちょっとだけ、すこーしだけ楽になれるで。試してみ。
@fw1288
2 года назад
何ていうんだろ、言葉に美しさと優しさがこもる表現の多い本ですね。こういうの聞きたかったで嬉しいです!
@非正規からFIRE達成ジョイトイ
2 года назад
私もイライラした時は第一次感情にフォーカスしてます♪ そしてイライラも不安もよくみたら成長につながることポジティブにとらえれるものなので かならずそれを見つけています! 書き出すことを忘れるのでこれからはしっかり書き出して頭の中を空っぽにします🥰
@心のささくれをトリートメントして前に
2 года назад
いま、いっぱいいっぱいの世の中ですもんね。これ、ほんとに読みやすいしオススメです〜。
@ビューティーライフコーチセンドミカ
2 года назад
以前はこの「ぐるぐるの森」に迷い込むと長い時間滞在してしまっていましたが、 この本を読んで 今は行ってしまったとしても「あ!森にハマってる!」と早めに気づけるようになり、 気分を切り替えたり気持ちを書き出したりするようにして 時間とエネルギーを浪費しなくなりました。 息をすることすら忘れてしまうくらい「いっぱいいっぱい」になっている方が 少しでも楽になれたら良いですね✨
@newdonchans
2 года назад
一度読んではいるんですが、こうやってまとめていただくと それこそ情報の整理で 頭にすいすい入ってきます。情報を整理するという意味がわかります。
@shimomayu
2 года назад
この本の内容のポイントが、動画でわかりやすく 解説されてますね!忙しいといっぱいいっぱいになりがちですが・・・そんな時、ラクな気持ちになれるワークを、繰り返しやる必要があるな~と、つくづく思います。
@永瀬博美
2 года назад
せ
@shi9843
2 года назад
「どうやって」に置き換えても悩むのが人間である。自分もその1人だ
@シャワーライス-y7f
Год назад
とても有効活用できそうな内容でためになります
@丹羽志津子-b1o
2 года назад
本当にわかりやすくて オススメの本ですよね♪
@Hello2016
2 года назад
多分誰もが経験した事があるのではないでしょうか。 ぐるぐるの森を。 自分で解決できる方法を知るだけで楽になれる気がします。 とてもわかりやすい動画ですね😊
@室谷和代-q9l
2 года назад
365日マネジメントしている 家庭主婦の日常もラクにしていけますね!
@konsupport
2 года назад
確かに!今までWHY?ばかりでした。今度からはHOW?に切替えるようにしようと思います。
@きよこでじ
2 года назад
よかったです。 凄く有益でした!
@tuiteru888
2 года назад
第一感情を溶かすには『悪い事などない』と言い聞かせる事。
@fuyumoyuka
2 года назад
サムさん、大人げなく 悩んでいたこと(自己肯定感が低い)に参考になる本の紹介をありがとうございます。
@とみゆき-f2r
2 года назад
ZERO秒思考ににてますね!☺️😷😠😍😫😜😡😳😪😁😳😪😁byとーみー💙❤️💜🎵
@Rucgt
2 года назад
作者は濱田恭子のようです。浜田だと電子書籍だと出てきませんでした。
@マインドワークアカデミー
2 года назад
そうなんです 濱田なんですー
@aboircz107
2 года назад
タイトルのいっぱいいパイで笑った
@ぷくちゃハンドメイド
2 года назад
頭の中の怒りを書き出すと、余計に怒りの内容が鮮明になり、腹が立ってくるんですが、どうすればいいのでしょうか??色々と理不尽な事に怒ってます。
@ときにゃん-s9y
2 года назад
頭の中のものを書き出して、忘れてメモをみて字が汚くて読めなくて紙を捨ててしまうんだが笑
@みなんジータ-n6p
2 года назад
有り難うございましたm(*-ω-)m 次へのステップに踏み出せそうです♡
@sioblyat1664
2 года назад
タイトル・・・!
@ららポン
2 года назад
whyがわからなければ、howはわからないでしょう?!
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