【20分で解説】ポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学 

この著者が言ってた エロサイトを見てる人と見ていない人を比較して実験をしようとしたのに、エロサイトを見ていない人が一人もいないから実験ができなかった話好き

抜きどころを探してる時のワイの集中力は棋士にも届き得る

お前らどうせ今賢者タイムだろ

中学まではネットに触れてこず進学校に入ったのに、高校入ってマジでポルノに人生めちゃくちゃにされたFラン大生だから、これを機に変わりたい

過去に見てブックマークし忘れた動画を探すときの集中力は異常。

確かに仕事が忙しくてポルノ、スマホから自然と遠ざかった時から人生いい方向に進んでいってる気がします。依存で苦しんでたらは予定や仕事を詰めて暇な時間を最小限にする事をオススメします。

メディアが取り上げにくいこういう話題こそ、RU-vidで触れる価値があると思います。 ありがとうございました。

高校一年の時に暇があってポルノにハマってからは、勉強とか将来の事がどうでも良くなって目先の事しか考えられなくなっていった気がする

結局欲をどう扱うかってことなんだな 自分の欲を適切に管理できればもっといい自分になれるし他人の欲を操れれば儲けられる

まさか… 全男の敵、ニコラス・クリストフは俺たちを救うために…

完全にポルノ中毒でした。改善します。このような動画を作ってくれてありがとうございます。

「再起動」と言われているのは衝撃的でした 本当の自分が休止しているという認識なのですね

虫がビール瓶に興奮してるの、自分に置き換えると女性じゃなくてスマホ見て興奮してるって考えたら悲しくなった

エロ動画探したり見たりしてるときは、何をするよりも真面目な顔してる自信がある。

とっても悩んでいました やめられるように努力したいとおもいます ありがとうございました

久々にこーいう系の動画で役に立った

こういうセンシティブな話題に踏み込んだ本を紹介してくれるのはありがたい

ロシアのプーチン大統領の話「君たちはインターネットばかりやっているだろう？　その大半はポルノだ。人生を損している」←頭が上がらないわ

最近3.5キロやせたんですが、きっかけは「婚活の準備を始めたこと」「そのため、友人の勧める食事制限法を割とすんなり受け入れられたこと」でした 14:11で「人生の目的を見つける」が中毒対策に挙げられてますがまさにその通りだなと感じました 婚活を意識しなければ、友人の誘いをめんどいからいいと断って、ジャンクフードがやめられなかったかもしれない……

久しぶりにこのチャンネルを拝見しました！本を読むよりは手っ取り早いし、いいものは本を買うので、参考になりますね。有難うございました。

丁度始めようとしてきた時にこの動画出てきて落ち着いたｗ

自然に触れるのはほんとに大事ですよね、でも1番運動や散歩したい日中は業務時間なんですよね。。。

面白そうだからやってみたい。断つ前と断った後の違いを自分で体感するのは悪くないと思う。否定からは何も生まれん

膨大なコンテンツの中から自分の性癖にドンピシャな物を見つけれた時の何とも言えないあの感覚が忘れられない。そして数年後に自分の性癖がマニアックになってたりすると大人になったなぁって思う。

ありがとう。ずっと今まで当たり前だと思ってたけど、異常な中毒に気づけたわ。 こんなこと教えてくれる人あなたしかいないよ。

広告の✖️ボタン押す時の風貌は職人そのもの

そもそもやめようと思ったことがなかったから革新的な考えだなと思った

禁欲はくっそしんどいけど乗り越えられれば悟りを開けられるレベル

動画、サムネ、出演者 この素材だけで当たりが外れか分かる能力を持ちました！

めちゃめちゃ抜ける傑作でも俺は一期一会だと思ってあえて保存はしない。そうするとまた何ヶ月後かにふっとおすすめに出てきたりする。もちろん永遠に再開できない動画も沢山ある。 AVは俺に一度きりの出会いの儚さを、また逢えた日の悦びを教えてくれた。

すごく。わかりやすい、説明でした、ありがとうございました。😚

人は何かに依存しないとやっていけない 人付き合いに依存している人はコミュ力が強くなったり(あるいは元々強い)ゲームに依存してる人は集中力が強くなったり(あるいは元々強い)、何に依存するかでその人の能力や特性は変わってくるのだと思う。

いかに超常刺激を与えるかを今世の中は競い合っていて、その構造の中に我々は位置されているから、それをメタ的に認識して、欲求をコントロールできるようにしておくのが大事なんですね まず自分はポルノより、デジタルデバイスからの依存度を下げることから始めないとな

とても参考になりました。 ありがとうございます。

本当にありがとうございます!

この本の翻訳文読みづらかったからありがたいです

長年、誰にも相談出来ず苦しみ続けてきたことがこの様に問題として取り上げて頂き尚且つ解決法まであったことに驚きました。涙が止まりません。少しづつですが再起動できるよう努めてまいります。本当にありがとうございます。

連続で写生が出来ないように賢者タイムというシステムを与えてくれた細胞達に感謝しないといけない

この悩みを抱えているのが自分だけじゃないって気づけて安心した

一番の悪影響は実際の行為よりも快楽であると脳が認識してしまうこと。

高2の男です。 ガチのポル中で医学部受験のために勉強したいのに手につきませんでした。 これから少しずつ治していきます。

なかなか買いづらい、読みづらい本を解説してくれて、ありがとうございました！なんとなく気づいていながらも目を逸らしていたことに改めて気付かされました。感謝します！

素晴らしい本だわ！！

心当たりがありすぎて辛い。がんばります

退屈はポルノ依存を引き起こす 大学生の夏休みとかそうだった ポルノ断ちしたいならとにかく忙しくすればいい

ポルノに限らず依存症や中毒について勉強になりそうな本ですね このチャンネルでもよく出てくるドーパミンが、自然界にはない人工物の超常刺激で過剰分泌させられているという知識を得るだけでも、それら人工物との付き合い方が変わりそうです

この動画の作り方と内容、さすがに久しぶりの大学の講義でした

大変参考になりました。ありがとうございました

年始に年間900回という目標を立てた以上、全うせざるを得ない

ポルノにはまっている自分に気がつきました ありがとうございます

この動画が200万回再生されているということが驚きだし、 同じ悩みを持つ同志たちがたくさんいることも確認できた。

逆なんだよね思考が…　ポルノを断つのでなくポルノ以外に関心を持つって事が先 そしたら不要になるよ 自転車の練習と一緒で他の事どうでも良くなるから 人間は「辞めなきゃ…」って思考が一番むずかしい　だけどそれの代替が決まればスイッチが変わるように見向きもしなくなる

youtubeも超常刺激だよな…

中学生からiPodを手に入れてしまった私はポルノ中毒に陥ってしまい、高校の時の彼女と物理的に事に至ることができなかった。治さなきゃと思い続けてずっと挫折している。自分みたいな人結構増えてきてるんじゃないかな。ポルノ欲に負けそうになったらこの動画見ます。本気で再起動します。

実際しばらく見る事なく過ごしてもなんも変わらんかったから実際は意味ないよ。 だって周りも見てる人しかおらんやん。 結局人ってみんな完璧なんかじゃなくてそういう生き物の集まりでしかないですので。

毎日見てるから耐えてみます

誰かの助けになる配信をしている人は尊敬します

ありがたい内容でした！ 自分もそれについてとても悩んでいましたが、言語化しにくい悩みだったので周りに相談できずにいました。 モヤモヤしてたのでとてもスッキリしました。 このような動画を作ってくれてありがとうございます。

自分は逆に好きすぎて作る側に回ってから良いものを作るために勉強したり試行錯誤したり人付き合いが増えたりして色々人生が好転したのでポルノ規制されるのは困るなぁ……

「手軽さ」があって、思春期なのに見てしまいました。その生活が2年ぐらい続いてしまい自分に自身がなくなっていました。 こんな有益な動画が今まで見つけられなかったこと、すごい後悔しています。 今日からポルノを絶ち、好きな子との会話を楽しもうと思いました！! いつか付き合えるように頑張ります。

僕にとってはこの動画に巡り会えたことが何よりの警鐘になってる

ポルノを見すぎる人に注意喚起として、オススメにこの動画が出すAiって凄い！

意欲の低下、コミュ障害、記憶力低下からのストレス系の誤作動、まさかほぼ当てはまっているとは思いませんでした… ずっと悩んでいたので、この動画がおすすめに出てきたことで原因が分かって助かりました。ありがとうございます！

一番の中毒は、好きな時に好きな動画を見れる『RU-vid』だと言う事には気付いていない様だ！

4月22日お誕生日おめでとうございます。海外でサムさんを紹介したら、日本語の勉強を兼ねてよく聞いているそうです。サムさんの声が本当に聞きやすくて魅力的だとも言ってました。いつも楽しみにしてます。これからも頑張ってくださいね。

インターネットポルノは本当に問題だ。無限にあるのでイキどころが見つけられず長期戦になるし、もう何を見ても飽きてしまった・・・。僕らには全く新しいポルノが必要だ。そして、私はポルノ・スターになりたい（ちがう）。

問題はマジックミラー号と時間よ止まれシリーズのどっちがいいか迷うところなんだよね。

小学五年生から今25歳まで習慣になってたんでどうやって断ち切ろうか悩んでました！ 助かります！

若者は特に触れる時期が長いのでキツいと思うが、とりあえずやってみます

この動画が伝えたいこと何にも学べてないコメントニキ達すこ

ポルノを見る事を自分で制限できる人は、他のことに関しても自分を律することができるから生活が良くなるんだろうな…

砂糖と同じで、使い方次第だと思う。起きている間ずっと甘いものを摂っていたら異常。ごほうび程度ならいい。 パチンコも2ヶ月に一度、1000円だけなら良い。

サムさん、いつもありがとうございます。心の底から感謝です😃

これは、本当に聞けて良かったです！ とにかく別の事で時間埋めるようにしよ

自己啓発系って要素の多くを自分で操作できるとか自分がその話を分かってるとか優越感に浸っちゃうけど結局行動に移せないのは皮肉だよな。自己啓発あげてる人はその事に言及しない。

14:08こういう生産的で素晴らしい趣味で一才ストレス発散できないから困ってる

血の滲むような努力をしてようやくたどり着いた黄金郷を本日ブックマークから消してしまいました。初心に返り、今まで滝の様に流れ出た我が息子たちの無念を糧にこれから性進していきます。

断つかどうかは置いといて、あまり刺激強いものをずっと見てたりすると実戦で戦力にならなくなるので気をつけた方が良い

昔のおきにの動画を探すのがいっちゃん楽しいんよ

めちゃくちゃ面白い

この動画、おなきんについての全てが詰まってる… 凄い ぽるの断ち頑張ってみます！

いつもいい動画作ってくださってありがとうございます。

昔見た動画を探してて 断片的な記憶からワードを振り絞って検索ヒットしたとき、俺の記憶力はまだまだ衰えてねえーなって思う。

保育園の時から習慣づいてたんで助かりました。 最近、鬱気味で人と話せなくなったのもそのせいかもしれませんね。

見たい衝動が出たらこの動画を見ます

ポルノの有害性についてうすうす感じていた事をわかりやすく解説してくれた様に感じました!ありがとうございました！

因果関係が逆では。モテない恋愛弱者がポルノで満たされようとする。弱者だから孤立して鬱になりやすいし、さらにポルノにはまる。

声聞きやすくて、本紹介も気になるのあるので、チャンネル登録しました。

これは本当にありがたい…！書籍買おう……！ほんまに悩んでた

一時絶っていた時期があったけど、異性との人付き合いが普通にできてて周りから羨ましがられてたから納得できる。

脳内でのドーパミンの放出は、期待していた快楽と実際に得られた快楽の差分に関連していて、この差分が大きいほどドーパミンが多く出るらしい。

薬物とかタバコの危険性を学校教育などで十分理解しているからこそ、同じ有害性を有するジャンクフードやスマホがほとんど規制されていないことのヤバさが分かる

本は訳が悪いのか自分が馬鹿すぎるのかはわかりませんが凄く読みづらく頭に入ってきませんでしたのでわかりやすい動画で助かりました！

最も生命力の溢れる10代～30代のエネルギーをポルノ視聴と、それに伴う行為で使い果たしました。 それは否定したくないの。あれは素敵な思い出だ

凄いためになりました。ポルノ見た後の脱力感が長くて嫌だったので、代わりに瞑想していこうと思います。

充電1%でこの動画に出会えて良かったです

うーん、色々難しいよなぁ… ポルノとかゲームを絶つ→暇になる→勉強や仕事などするようになる→疲れる→ストレスたまる→鬱になるorストレス解消→ポルノとかゲームに溺れるor運動等々→この動画見て気づく→ポルノ絶つの繰り返しになると思うよねぇ ストレス解消ってストレスの根本を断たないといけんからムズいんだよなぁ。そうするとストレス発散になるから運動とかより自宅でできるポルノとかゲーム等々が手軽だから陥りやすい。 まぁ、結論として他の方も言っていたけど何事もはまらない程度にホドホドにってことか…

ほんまにありがたい 小学生から見てたような気がするから今からマジで気をつけるし、彼女も作るし、自分がやりたいことしようとするし、マジで再起動しなあかんわ

ポルノに限らず、マンガとかゲームとかギャンブルとか、酒とかお菓子とかタバコとか刺激が強くて夢中になるものって、みんな同じだと思う。ときどき離れて頭をリセットするのは良い。