水溶性食物繊維・ビタミン・ミネラル・抗酸化物質などが豊富な2つの天然のスーパーフードを毎日少しずつ摂取すれば、老化を強力に抑制し健康寿命をのばす事ができます。
【動画の目次】
00:00. イントロ
01:22. ご挨拶
02:06. 強力に脳の老化を抑制してくれる天然のスーパーフード
14:33. 世界でも食べられている非常に栄養価の高い天然のスーパーフード
24:34. take home message
病院勤務医🏥😆💪🏼👤🥼 🌻身体は毎日の食事で作られる。 糖質・お菓子中毒で自分の脳🧠がハックされている事を自覚する。100歳まで自分の脚で歩ける身体維持の為の科学・医学的根拠のある食事🍽・運動🚶🏻・睡眠🛌・メンタル✨に関する情報を毎日発信中📝💡
まだまだ、動画の構成などが未熟なので、色々コメント頂けると幸いです。
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sanadakuma
30 сен 2024
