【30分献立】簡単なのにおいしすぎ!?夫が大絶賛したとある日のレシピ📋※固定コメントに詳細レシピ｜アンチョビえびポテト｜ごま豆乳坦々スープ　 

動画でもちょっと触れたけどアンチョビって実はあんまり使ったことなかった🫢 なんとなく、家庭料理で使うイメージなくて笑 でもアンチョビ使うだけですごく美味しくなるのね...💡 少量で濃厚なうまみや塩味がプラスされて最高！ アンチョビ×パスタ アンチョビ×キャベツ など、結構いろんなものに合う万能調味料になるので これからいろんな料理チャレンジしてみようと思います👊🏻 使用している冷凍エビは楽天の購入品🛒 大きくてぷりぷりで美味しすぎる🤤 しかも下処理済みだからすぐに使えて便利！ 楽天ROOMで”むきえび”で検索してみてね🔍 ▼レシピ詳細はこちら 📍アンチョビえびポテト 【材料】 ・冷凍エビ 8尾 ・じゃがいも 2個 ・アンチョビフィレ 3枚 ・オリーブオイル 大さじ2程度 ・片栗粉 大さじ1程度 (仕上げ) ・塩 ・ブラックペッパー ・パセリ ・七味 【手順】 下準備：冷凍エビは解凍する ①じゃがいもは皮を剥き、食べやすい大きさに切ったら水にさらし(5分程度)、水気をさっと切って600Wのレンジで2分30秒加熱 ※フライパンだけで火を通そうと思うと時間がかかる＆焦げるので先にレンチンがおすすめ！ ②じゃがいもとエビの水分をキッチンペーパーで拭き取り、片栗粉をまぶす ③オリーブオイルににんにくとアンチョビフィレを入れて熱する ※アンチョビフィレは箸で細かくする ④香りがたってきたら②を両面焼いて、塩、ブラックペッパー、パセリ、七味をかけて完成 📍ピリ辛坦々豆乳スープ 【材料】 ・豚ひき肉 100g ・絹ごし豆腐 200g ・長ネギ 1/2本 ・もやし 1/2袋 A ・豆板醤 小さじ1 ・にんにく 小さじ1/2 ・しょうが 小さじ1/2 B ・水 200ml ・鶏がらスープの素 小さじ1 ・しょうゆ 小さじ1 C ・豆乳 200ml ・味噌 大さじ1(こってりさせたいなら味噌の量増やしてね) ・すりごま 大さじ1(ごまの風味をもっと上げたいなら大さじ2入れても良いかも) トッピング ・ラー油 ・青ネギ ・ゆでたまご 【手順】 下準備：ゆで卵を作っておく。長ネギを斜めに切っておく。 ①鍋にごま油をひいて豚ひき肉とAをいれて色が変わるまで炒める ②長ネギともやしをいれてBをいれて火にかける ③沸々としてきたら豆腐を手でちぎりながら入れて、Cを入れて沸騰直前まで温める ※温めすぎると豆乳が分離するので注意！

5分で出来るヘアアレンジくらい出来る気がしない

芋の皮向くだけで10分使ってしまう、要領よすぎる

この人のショートの有難いのは、同時並行で作ってくれるところ 各料理は作れそうでも段取りが下手っていう自分みたいな人間には「これやで」って下準備の順番まで見せてくれるので本当に助かる

手際の良さもあるけど動作が一つ一つ丁寧で綺麗なの素敵だなあ☺️

うわぁ、めっちゃおいしそう。 これほんとに30分？すごいなぁ。

夕飯を30分で作ることはあるけど こんな手の込んだ献立にすることができない…すごい😭✨

流れを見てても30分で作れる自信がない😂手際がいいって羨ましいな〜 私はえーっと次は…ってぼーっとする時間がちょこちょこある😂

じゃがいも剥いて10分くらい使っちまうぜ！

ほんとにほんとにこの人と結婚したい（女だけど） こんなに美味しそうなご飯食べられるお相手さんは幸せだろうな

お手本のような動き、料理。 女だけどこんな奥さん羨ましい…

マルチタスクが苦手な自分からすると、尊敬。。✨ そして、美味しそう😊

こんな奥さんが憧れなんだろうなと納得します😂私はいつこんなに出来るようになるか分からないと思う凄いメニューに手際の良さ尊敬します✨

めちゃめちゃ美味しそう✨ 工程が全部頭に入ってないとできないことだ〜！こんな風にちゃんと料理できる人になりたかった😂

料理上手な奥さん貰ったら旦那さんハッピーだよな〜😊

所作が美しい サッと丁寧に仕上げるテクニックと 声から伝わる品の良さが素敵❤

これ30分？ すごいなあ。手際に無駄がないんだろうね。 私、どうやったって一汁二菜で1時間はかかる😢 坦々スープ美味しそうですね！ 作ってみたいです。

うわぁすげぇ！私の料理の先生になってほしい！！ 旦那に大雑把料理と言われるくらい料理ダメで。 レシピや手順そして時短なのに見栄えしてるのほんと心の支えになってます 動画ありがとうございます

美味しそう😊おしゃれなカフェの食事みたいな素敵な献立

これ私作ったら1時間半はかかってしまう、手際がいいんだなぁ

生野菜もついてていろどりまでキレイ😻❤豆乳坦々スープ夏こそクーラーの効いた部屋ではふはふしながら食べたら美味しそう😊

こういう動画撮影してる人って、具材を切るところからして上手…。 (大きさがバラッバラな自分のじゃが芋や人参チラ見)

アンチョビって大好きです❤️ パスタとか最高🥹

アンチョビ美味しいですよね。使うところをあまり考えられなかったので助かります‼️😊

じゃがいもとアンチョビの組み合わせ神👏ニンニク抜きで使ったらアンチョビめちゃくさかったことあります…ニンニク偉大…。こういうスープ大好きでこれから一人暮らしだから絶対このスープ作る！！！！

あー美味しそう❤毎日お料理するけど、この人の手際の良さ、出来たメニューの素晴らしさ感動する🎉

センスの塊❤周りも綺麗 勝手にご飯頂いてマース🤭幸せ

時系列で説明してくれるのありがたい！

編集、所作などさまざまな所で丁寧さを感じる。かつ真似しやすそうなレシピで最高です☺️

調理器具の色が統一しててきれい☺️

アンチョビとブロッコリーのパスタを時間ない時によく母が作ってくれてたんだけどほんと美味しかった、、

見てるだけでお腹空いてくる…美味しそうすぎます

理想の奥さんすぎるでしょ

アンチョビ海老ポテト、超美味しそう😊

これは帰るのが楽しみになる！

アンチョビ海老じゃがいもが美味しいそう！作ってみます😁

ごまたんたんスープめっちゃいい

こういうスープ大好き！美味しそう！

こんなにゆっくり切っててほんとに30分でできるんかなぁ

仕事してご飯作りながら動画撮って…すごいな めちゃおいしそうだし、夕飯の参考になります。

美味しそう　真似させて頂きます😊

冷凍のエビをトングでザルに入れてることに衝撃を受けた… あんなん袋ごと逆さにしてザザーッ！！だわ（そして外れたエビが散らばるまでがセット）

う、う、う、うまそう‥あ、美味しそう😋！！！！！！淡々スープとか作ったことないから食べたい

ゆで卵メーカーかわいすぎ！

うまそー！！！真似してみる！

30分褒められシリーズ大好きですー！

美味しそうですね。短時間出できて凄い😊

美味しそう❤ 調理器具や食器もおしゃれでみたくなります😊

ひえ〜天才

ゆで卵も贅沢にど～ん！が可愛い

アンチョビは旨味すごいですよね☺️私も居酒屋で出たアンチョビキャベツが美味しくて、カルディでアンチョビペースト買ってました！ペペロンチーノに足すのも好きです！

天才すぎ

素敵だ。。。

色合いも美味しさそそる😊

おいしそう！ 私も試します ありがとうございます🙏大感謝

お店出したら食べに行きます✨

全部美味しそう😊❤ 作ります〰️!!!!

うわあああおいちそおおおお！！大好きな食べ物たちしかない…❤

凄い🎉丁寧な料理💡素晴らしいです🎉😊💗

めっちゃうまそう…！作ります！

アンチョビ…！めちゃくちゃおいしそうだ

わたしは最高の10月を過ごしています。家族のこと、お金のこと、心配事は全て綺麗さっぱり消えて幸せを感じている毎日です。Tsubakiさま、今月もありがとうございます。

料理もいいのだが、声が可愛い❤😆

初コメです。30分でこんなにできるんですね…！

おいしいそう！食べた~い❤😂

酒にも合いそう！

美味しそうですね😊

ゆでたまごメーカーが可愛すぎる🐔

5人前だと準備する量も多いのでこの時間じゃ無理そうだけど2人分ならではいけるんでしょうね、家族多いから出来ないけど取り入れられる部分は参考にしたいですね

坦々スープ作ってみました！ とっても美味しかったです🥰

作りたい　だがしかし胡椒豆板醤が子どもにはムリ 子どもたちが中学生になったら作ります

美味しそう！

すごすぎる

新しい動画待ってました！ 主さんの味付けがダントツで美味しすぎて、一生懸命真似してる笑

エビの解凍の勢いすき😂

旦那が海老苦手だから海老かわないんだけど、食べたぃぃ😂 自分のために頑張って作ろうかな。 めちゃくちやおいしそうう(^q^) 料理上手で尊敬します！

片栗粉振りかけるやつめちゃめちゃ便利そう！欲しい！

美味しそう🤤保存ってどーやるの

おいしいそう

自分がやったらアンチョビ焼くぐらいにはすでに30分経過してそう。 手の込んだもの30分作れるの羨ましい。

ってかその天才的なボールとザルセット何！?w

めっっっっちゃ美味しそうです✨ 旦那はエビが苦手なので鶏肉とかでも大丈夫なのかなぁ…❓

アンチョビ残っちゃってるのでこういう感じで使ってみます😊因みに私はどなたかの糖質オフなピザ🍕作る時に使って美味しかった😋です

お好みだと思うけど私もアンチョビ好き😍

美味しそう

アンチョビ買ってみようかな

汁物ってお味噌汁一択になりがちだから、レパートリー増えてありがたい！

嫌味のない可愛らしい声と美味しそうな料理 癒しを感じた😊

夜は、味噌汁飲むとストレスも緩和されて、鬱予防になるらしいです！大腸にも勿論良いです！豆乳は、実は飲みすぎると子宮筋腫やらになりやすいんです。絶対味噌汁にしてほしい🥺なー

う、うまそ…… チャンネル登録失礼します

帰宅したら意識朦朧で作れないよ😢

いつもいつも切実に思う…… ほんとお嫁に来てくれないかな😂❤ 同性ですが（笑）

全てが家庭科の教科書のように精錬されてる🎉

アンチョビ使うレシピ本に載ってるけれど アンチョビなんて家にないしなーと遠ざけていました…！ 美味しくなるんなら試してみようか…使い切れるか…！！？？

ーしていく ー焼いていく ー切っていく どこにいきますか？

30分で出来る気がしない…

フライパンはどこのですか？？？😭 買い替えたくて悩んでます、

坦々スープおいしそう〜

冷凍エビ、その手順で生臭さ消えますか？背ワタを取られているタイプなのでしょうか？🤔

豆乳の代わりに使えるものありますか？