【70代を生きるNo.191】高齢者へのすすめ／手抜きして、時にはサボって楽をする／Take shortcuts, slack off, and take it easy 

わあッ可愛い鍋つかみ😊おやつタイムちょっと顔 上げればグッピーちゃんと植物たちいつ見ても癒されます。グッピーちゃんが元気に育っていますね。 老後の不安たくさんありますよね。楽しみながらの自律、自立を心がけたまには怠けながら精一杯生きていきたいと思います。 今日も素敵なお料理有り難う御座います 秋の気配少しずつ感じられ嬉しくなります。

スキレット、便利ですよね。わたしは料理が苦手で、ままごとの延長のようなかたちで　スキレットを購入しました。乗せて焼いてテーブルに出す！でちょっとカフェのような😅雰囲気も。 それとミナミヌマエビを飼っていますが、これはおばちゃまの影響から。瓶で育てていらっしゃるグッピーちゃんとエビさんに憧れて。心豊かな歳のとり方を目指しております🎉

2024 令和6長月9／22(日) 20時過ぎ 雨無し 本当に ものは 考え方次第ですね｡男尊女卑が 当たり前の 連れ合いですと、助け合うという考えで無く、俺の面倒は しっかり見ろよ だけど俺は お前の面倒は見ないよ では 一人の方が ずっと良いと思います😊震える程 腹が立つ…と 腹立ち紛れに怒鳴りつけたり 馬乗りになって 敲かれたり、… 高齢者になりました…スマホ📱You Tiuvu等で 学習😂辛抱するのは良くない 意見は きちんと言うべき！自立 自律 です🎵 有難う御座います🌼👣🙌🐰🐢

鍋つかみ、色も柄あわせもとっても可愛いです❤おばちゃまの鍋つかみに軍配です！

今回のは、お夕飯のおかずにもいいですね❤ 今度作ってみます😊

おはようございます🌾 やっと…早朝に廊下の雨戸を開けに行っても…むう〜ん😵‍💫とした暑さから開放されました🌿 お散歩コースの遊歩道、イイですね🌳 鍋つかみ…トリコロールが、Kawaii💕 壊れたミシンを処分したので…手縫いのみの私😁 何処で最後を迎えるか〜？🤔 おばちゃまを見習って、一日…一日…を大切に暮らしていく💝 いつ、何が起こるか分からないですもんね…… 暑さで、引き延ばしてきた庭の雑草を、何とかしなくては……🤣

2024 令和6長月9／28(土) ３時過ぎ 雨無し おばちゃまYou tuveに ご縁があり有難いです😂いろんなこと沢山 乗り越え 今現在が在る！おっしゃるとおりです🎉自立 自律😄😃👵🐰🐢お姉様You tuveで生涯学習 前を見る 楽しみと仲良く 🎉香取神社(かんどり様) お祭りの日 後期高齢者2年生 要支援 2 の私 女性部の担当役員👣足の裏にスポンジが引っ付いてる感じして躰痛みあり体調良くない。 お祭り無事終了出来ますように✴🎶☺👏🙏 今回も有難う御座いました。

おばちゃま、こんばんわ😊 やっと涼しくなりましたね😊 今回の動画を見て、思いました。 誰でも一人暮らしになる可能性はあります。 私もその一人です。 永遠に元気で生きる事はできないし、どうなるか不安です。 もっと誰もが不安なく人生を終えられる、世の中になって欲しいと望みます。 腰痛と股関節の痛み、辛いですよね。 私も定期的に坐骨神経痛に悩まされています。 完治は難しいので上手く付き合っています。 おばちゃまもお大事になさってください。

2024 令和6長月9／30(月) 12時50分 ☀ お祭り 無事終了しました🙌👏👏 🙏👵有難う御座いました😊👣🌼

おばちゃま、いつも美味しそうなスイーツを見つけられますね❤ コーヒータイム、晩酌、ソーイングなど節約されてるとは思えない優雅さを感じます😊 何年かぶりに遠方に住む75歳の義姉に会ってきました。 以前に劣らず元気でしたが、週2で体操とピラティスに通っているらしくあれだけ痛かった腰と膝がすっかり良くなったと言っていました。 市で運営している教室で料金も格安らしいです。 歩くのも早くて付いていくのに必死でした😅

感謝 謝謝 免費 首創 臺灣「 獨特動覺運動 」 獨特聽身體教自己的動覺運動 獨特的骨架勁勢動式 獨特整體的全面養護身心健康 動覺奇人 林家輝（1948年生）創編

お家の近くに、こんなに素敵な公園があるのですね。今年の夏は世界的に猛暑続きだったそうです。そして豪雨災害、洪水、台風、ハリケーン 世界各国、被害に遭いました。その夏も過ぎて初秋が訪れました。 短時間の簡単料理、全ての人の味方です。私もギリシャの友達も、簡単料理大好きです♪ところで、イチゴジャムの🍓色がとても良い色をしてますね、こちらギリシャの友達もみんな、感心してます。何故なら、ギリシャのイチゴジャムは深いボルドー色なのです。勿論作り方にもよるのでしようが､､､､味は香りも良く濃くて美味しいのですが、ジャム、マーマレード、ペースト状の物となると、色って大事ですよね。 鍋掴み、可愛い〜❣️今私の手元にあるのは、スーパーマーケットで買い物した時に、景品として貰った、とてもブサイクな物です。 老後の人生、考え過ぎると、病の元ですよ。それよりも、今日の日を、精一杯そして力まず、充実して生きていきましょう。誰にでも、老いは必ずやって来ます。勿論、これから先の人生、考えないわけでは無いのですが､､､､もしかして、日本て、少し、考え過ぎ？?､､､､､､､