【a醇系列首集】初次嘗試寶拉珍選（Paula's Choice）1%a醇精華：比想像中更好用｜A酸｜副作用｜Dr. YiChengYi 

哈喽大家好！ 在初次尝试A醇的20多天里，我经历了脱皮，肿痛等各种问题，之后终于看到了它的神奇效果，我眼下的细纹和粗大的毛孔都得到了一定的改善。 但是A醇在使用过程中还有许多问题需要我们一一注意。希望今天的视频能给同样想要尝试A醇的朋友们一点参考！ 欢迎留言分享你的使用感受和你最喜欢的产品！ ⬇️关于外用维生素a参考的文献（这篇很全面）： www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 关于我： 国内临床医学八年制博士毕业，现居美国。 喜欢护肤和健康类的科学研究，喜欢刨根问底。 倾向于做干货型内容。 如果感兴趣请别忘记订阅我的频道哦！ 0:00 今天聊聊维生素A 0:24 视黄醇类的作用机制 1:35 副作用 2:46 使用过程 5:21 使用感受和建议 6:40 干皮朋友必看 7:17 宝拉珍选1%A醇精华 8:56 成分梳理 9:56 关于致畸 10:58 拜拜～

姐真的好真实啊，居然把素颜皮肤那么高清展示出来，一般美妆博主哪有这个勇气，赞！

我爸50多歲快六十，使用了寶拉的A醇跟水楊酸 間隔使用大概半年，皮膚的細紋真的有改善很多，當然不可能達到緊緻拉提將把深的皺紋磨平的效果，但是可以看得出來肌膚的彈性跟水分有增加。 P.S. 我爸有騎單車曬太陽的習慣，皮膚偏黝黑，以前也沒有特別保養，所以使用了寶拉的產品才可能有顯著的變化，而且a醇對光造成的老化有比較顯著的效果，算是對證下藥！

寶拉的不錯用，有間斷期的使用，沒打算長期使用，對許多市面上的A醇都有興趣並購買。

我自己是買他們0.3%+補骨脂酚那款 效果不錯 如果真要我選一種護膚成分 我只推維生素A !!當個A醇控 比其他成分太好用了!!一開始會有紅癢脫皮痛 但熬過以後肌膚煥然一新 之前看一位醫師影片說過!!

上週入手寶拉0.3那一甁，第一次干手干腳寶拉+蘭芝晚安面膜（完全沒有任何刺激反應），第一次只用寶拉（一樣完全沒有刺激）。平時皮膚夏偏油，不過敏，不痘，目前打算每晚用，有人跟我一樣皮膚那麼鐵嗎？😄

我也买了跟你一样品牌的A醇，我的使用感受和经历几乎一摸一样，现在好多了（我以及用了两三个星期了）我现在感觉皮肤耐受了，好很多了，皮肤看起来也好很多了，我真的很高兴。

很有幫助，希望後面可以出使用A醇日後保養影片好用產品推薦，謝謝😊😊

医生你好，想请问如果可以用A 酸那还需要用A 醇吗？本人每天使用第三代A酸超过5年。但最近总觉得效果好像没有以前好了，前阵子买了极光水来搭配A酸。想说极光水里面有一定的果酸，再厚敷A酸，皮肤确实没有以前那么粗糙了，但偶尔会起很小的痘痘，看了你的视频，想再买一个宝拉A醇，但又怕会太多导致太油而爆痘。

催更~下周六已经到了哦

您好！我是完全新手，第一次尝试就入了Paula’s choice 0.3% 的a 醇。每隔两天用一次，一周之内刚用了两次就满脸起了逆光疹 脸粗糙的像砂纸一样😢😢💔💔没有红肿蜕皮，只有疹子和面部粗菜。姐姐我之前没有使用过a 醇，可以0.3% 可以当入门吗？我现在刚刚停了a 醇在做修护和吃抗过敏药，请问我该继续使用0.3% 吗？还是该从0.1%试起？求回复 在线等🥹

Thank you

你好～我想請問，我現在有使用寶拉0.3那罐Ａ醇，目前已經使用第四週，皮膚開始出現粗糙的狀況。我能不能使用去角質凝膠來去角質？

非常謝謝分享，但可否不使用那個怪聲，雞皮疙瘩都出來了🙏🏻

从抗老的角度来看 还有比A醇更有效的护肤品吗？如果有，请告知一下吧！

订阅和播放量越来越多啦

你好，很喜歡看你的影片，教會我很多，請問一下，如果要抺凡士林，是塗A醇後，還是塗A醇前呢？ 謝謝你

請問如果今天用A醇 那我可以先擦化妝水精華液或乳液嗎？ 如果一個禮拜用三次 中間沒有用的天數可以擦自己的保養品嗎？

你好，因為好奇想看一下你提供的文獻，但鏈結好像失效了，能否再次更新一下，謝謝！

我是水杨酸棉片先过一遍，然后壬二酸，吸收后然后宝拉0.3%的a醇。这样用了一阵子了，没有什么不适，这样会有什么危害吗⚠️😮

我试用了一罐试用装，一周两次到三次。目前已买了一罐正装，但还是不敢每天用，因为已经有感觉明感了。皮肤发红，痒。请问保持一周三次，还是，慢慢加到每天用？盼复！

题外话~ 你好会跳！！！！

上来就用1%最高浓度的人都是真的猛士

如果用一段時間A醇 打算不用了，皮膚會如何？例如計畫懷孕🤰🏻⋯⋯

此醇也上头…

請問你是什麼膚質？