【DIY】腰痛持ち、苗の定植作業を楽にしたい。セルトレーハンガーをDIYして腰を痛めずに玉ねぎととうもろこし苗の定植ができるようにする。 第523話 

こんばんは。 小さい時からモノづくりが大好きだったので、 構造を考えたり、作ったりすると我を忘れて時間が あっという間に過ぎてしまいます。 3D CADも時々使わないと操作を忘れてしまいます。 最近、気づくと、１日、１週間、１ヶ月、１年と ものすごい速さで過ぎ去っていきますね。 椎間板ヘルニアが脚に来ると困りますね。 私の母も脚が痺れで悩んでいましたので、 腰痛は恐らく遺伝したものと思われます。 学力、顔つき、体つき、運動能力、芸術的才能が遺伝すると 言われており 私は学力以外はほとんど受け継いだようです。 特に骨格が最も遺伝の影響を受けやすいと言われています。 secure.dnajpn.com/column/7827/ 論文で家族集積性が証明されており、遺伝性素因が最も影響して いるようです。 腰椎椎間板ヘルニア遺伝子研究グループ（※）での遺伝子解析では ７つの椎間板ヘルニア感受性遺伝子が発見されています。 腰椎椎間板ヘルニアになりやすさは、 統計学的に１．３〜１．７倍で高くはないですが、 遺伝子が影響しているとのことです。 ※：富山大学整形外科、慶應大学、京都府立医科大学、理化学研究所 www.toyotaorthopedicclinic.jp/report/3198 、、と言われても 腰に負担を掛けないようにするしかないですかね。 脚のしびれや歩行に障害がでるようであれば、専門医に 観てもらうしかないと思います。 病院は嫌いなので、できるだけ行きたくないです。 セルトレーハンガーを使った玉ねぎ苗の定植動画は、 恐らく１１月初旬から中旬になると思いますので、 よろしくお願い申し上げます。

おはようございます。 ピーマンやナスの片付け、お疲れ様でした。 最近、ピーマンやナスを栽培していないので、 すっかり忘れていました。 野菜というけど、茎や枝は「木」ですね。 こちらの青紫蘇はまさしく「木」にように固いです。 粉砕や根掘り作業は、体力を使います。 力がいる作業は少しでも工夫して、楽をしたいですね。 職人や会社員の専門職の方は、仕事で生きていくために それなりにプロのこだわりがあります。 理容師は手先の仕事なので、怪我には細心の注意を されておられると思います。 夫婦は元々、生まれ育ちが違った赤の他人だったので、 ほとんどのことで問題が生じると思いますが、 2人が繋がっている共通点を大事にしないといけないと 思います。 いつも「強調」「がまん」ですかね。 動画で紹介している道具は、自分が元々DIY好きだった こと、自分を楽にするため、仕事で培ってきた技術が あるので、作れています。 今は昔のなにもない時代に比べて、商品として販売 されていますので、お金で解決することができます。 金銭的なことや費用対効果を考えると、投資（購入） できないこともありますが。 できるところから、楽になるようにしていきましょう。