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如果说这次宅在家里WFH每天最开心的几件事，其中之一必然是买了两样世纪神物。一个就是之前分享的德龙空气炸锅，另一个就是之前也分享过的Instant豆浆机。
作为一个超级爱吃豆制品爱喝豆浆的人，这次真的是发现宝了！！！基本每天都会用它来做热腾腾的豆浆，什么牛奶断货，什么豆浆断货，完全都不是事！因为我每天都有自制新鲜纯豆浆，热腾腾的，特别香醇。
分享到目前为止这一个月来我尝试过超简单超健康的几款营养豆浆，所有都是零添加糖，100%纯豆子的味道（真的超好喝超浓郁）：
纯黄豆豆浆
60g黄豆 + 32-40 oz水
红豆豆浆
30g黄豆 + 30g红豆 + 32-40 oz水
黑豆豆浆
30g黄豆 + 30g黑豆 + 32-40 oz水
绿豆豆浆
30g黄豆 + 30g绿豆 + 32-40 oz水
三红豆浆
30g红豆 + 30g肾红豆 + 20g红枣 + 40 oz水
三黑豆浆
30g黑豆 + 20g有机黑米 + 10g黑芝麻 + 40 oz水
偶尔我还会加入小米，增加润滑感。也可以制作米浆，但因为我还是每天想喝豆浆补充植物蛋白质，所以豆子是必不可少的哈哈哈。在家的这段时间，每天保持一日两次运动，每天一杯热豆浆，每天都是有所期待，绝对是宅家幸福必备！！！
21 авг 2024
