認識嫚嬣已經非常多年了,我們因為老人結緣,後來在愛笑瑜伽的帶領下,延續了緣分。嫚嬣是一位對長者非常有愛的人,從主持廣播,到經營社區關懷據點,其中還有一個失智據點,都是為了希望可以給長者一點什麼。這次有機會把她多年來聽到、看到的故事結集成冊,我覺得很棒,也很希望大家都能夠找來翻翻。透過故事加上之後的資訊分享,相信大家對於老後的生活,會有多一分的踏實感!
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以下為書籍的介紹
玩美健笑人生,一路笑到掛,
一切沒牽掛,從爸媽身上看到的事!
本書教您幸福退休,遠離老年憂鬱。
(本書版稅將全數用於「愛笑寶貝志工團」前進關懷新北市各地養老院、安養機構的交通經費)
進入中年,開始規劃退休生活之前,你想過以下問題嗎:
▍ 退休後的生活目標是什麼?
▍退休後還能繼續工作嗎?
▍要如何準備死前需要的錢?
▍如何維持和家人與朋友的關係?
▍要怎樣養成自己身心健康的習慣?
▍又要怎樣同時照顧父母和自己的晚年?
▍你瞭解政府的長照2.0政策嗎?
每個人都會變老,但你可以讓變老的方式更完美,
作者長年照顧長輩與弱勢,她將這些經驗與故事分享出來,以及說明如何善用政府與社會資源,
告訴你在走向人生終點之前,如何保健身體、做好財務規劃、圓滿家庭關係,
甚至安排好自己的身後事,享受自在又精彩的老後生活。
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17 авг 2024