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【KC talk_31】閉口禪十日談2 /最高效的靜心術/內觀觀息法/靜心入門 

KC talk
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【KC talk_31】閉口禪十日談2 /最高效的靜心術/內觀觀息法/靜心入門
這集拍得太長，只是講觀息法也說廿多分鐘，只好分兩集來做。
觀息法是內觀靜坐中心十日修行中第一個要學的法門，簡單又有效，而且是高效，內觀中心最後一天教慈悲觀，那教這個最基本的不算違規吧！:)

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5 июн 2024

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