【KT初學滑雪03】受傷?花大錢!?滑雪就是一個坑!! 

謝謝大家點進來看這支影片~ 這是我第一年雪季22-23拍的 現在已經康復繼續滑了喔! 想知道更多可以看我的 【KT北海道滑雪系列影片List】 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Md2AnPeRLrA.html

㊗️福妳早日康復，健康平安

運動就是慢慢的挑戰超過自己能力一點點的程度才會慢慢進步，但是就是這個一點點要自己拿捏，不要衝過頭了啊，年輕時還能自己摸索比較耐摔，年紀大後真的是要有人帶比較不會多走冤枉路。

谢谢分享！我也是单板新手在练换刃，上次回来摔得够呛，在缓坡上反而摔得更频繁，滑雪确实受伤风险很大，而且装备雪票住宿什么加起来真的很贵，入这个坑确实要想清楚！这个坑真是如果没有真爱很难坚持下去！另外感觉平时如果多多健身让身上肌肉多些可能会有些帮助，一来锻炼四肢协调能力，二来肌肉会比较硬可以算一层天然护甲😝。

Hi KTjang, I'm glad you still continuing your snowboarding journey even after the incident most important that I can see you are enjoying it so please keep it up! looking forward to seeing you able to conquer the mountain !!

KT好好休養喔，依我個人的經驗來看，妳應該還是會繼續滑雪吧 我以前學花式溜冰在飛越跳躍時與人相撞，手骨折非常嚴重，我就告訴自己不要再溜冰了。但是過了幾個月,看到朋友們都在溜冰，我又繼續溜冰了😂，然後又再次受傷🥶 KT如果要繼續滑雪，要等身體都恢復了再滑喔 不用心急要多注意安全及暖身喔😘 祝褔妳早日康復❤️❤️🙏🙏

別滑雪了啦，多拍一些景點美食就很棒了，祝你早日康復喔

KT謝謝妳拍了這部影片，我今年1/16，時跟妳一樣，新手學滑雪，有上教練課(在二世谷)，但是遇到爛教練(台灣人 黑衣團隊的 LOGO是兩個白色英文圓形的 我想妳可能知道)，完全沒教我將摔倒要用啥姿勢盡可能保護自己，總之我跟妳一樣，我一樣下意識告訴自己不要用手撐地，於是放開手讓胸口著地，結果沒想到摔得超痛的XD　（這是第一次重摔），根本沒人跟告訴我可以用雙手護胸 (謝謝妳在影片裡提到了 我現在學到了) , 接下來我本想放棄，但雪票已買，飯店四天錢已付，附近又沒有其他景點，於是想說既然來了都來了，試著伸展胸口，好像還勉強可以，在泡了溫泉考慮了一晚之後，於是隔天鼓起勇氣再到雪場，以最保守的姿勢小滑看看，發覺好像還行，於是開始循序漸進慢慢練，只練最安全的。 後來練到第二天，發覺正推坡、逆推坡都已練熟，落葉飄也都OK，正向反向C turn也都已能掌握了，就開始試著往S turn試探，在剛練成一兩次S turn後，就太快放太開，在有坡度有速度的狀況下依然要試著轉S turn，結果腳底板究竟該要翹腳還是顛腳，一時猶豫反應不過來，腳底板做錯了姿勢，前刃就卡刃，跟妳一樣向前飛出去了，第二次重摔我的左手姿勢剛好折起來壓在胸前，但是速度太快衝擊力道太強，在我的左手墊著之下我的左胸壓在我左手上依然遭到猛烈撞擊，超級超級超級痛!! 當下痛到有十幾秒無法呼吸，( 我摔到了左胸的靠近左側，就是較堅硬的肋骨那區 ) ，是非常痛沒錯，但當下覺得應該只是內傷瘀血吧，應該還不至於肋骨斷吧，稍微休息過後發覺還能起身活動，只要不動到左胸就不會痛，於是我就以非常安全的推坡姿勢下山，最後提前一天離開了雪場與飯店。 之後的一路跑去道東玩的行程都在痛痛的左胸下相伴而行 (只要不弄到左胸都還OK) ，後來1/30回台後有看中醫吃中藥，但沒照Ｘ光，如今已一個半月了，目前已恢復到只有剩下在做從躺下起床時的姿勢時，左胸還仍有點小痛，預計可能還需要再一個半禮拜才會吧............我剛剛看了妳的影片，想說以妳那樣摔的力道，跟妳摔後依然能自理生活的狀況，這樣的程度都有傷到肋骨了，我想我的肋骨可能也有傷到吧? 也許有小裂XD? 但也已自己慢慢修復了? 總之目前已在持續康復中，相信不久後會漸漸OK了，謝謝妳拍這部影片，真實的滑雪真的有太多細節是新手不知道（EX: 什麼是卡刃、怎麼較安全的摔) ，YT教學影片裡也未必有提及，雪場教練可能也已經忘了當初自己當新手的感覺，早忘記了從新手剛要練時會碰到的困難點，他也根本粗心到不知道要去提醒妳哪些關鍵細節該注意（我發覺男教練真的比較粗心，像妳遇到的凱莉就比較細心且有愛心），說真的真實的滑雪不單單只是表面上看的那麼簡單，以為把YT教學上教的自己在家裡模擬幾遍就覺得會了這麼簡單。熟練度、跟已熟練到變成身體記憶的那種熟練，才是真正學會的關鍵。 我想.......我依然不會放棄滑雪，來年有機會的話，我會用更安全的方式（除了護臀、護腕外，再加穿防摔衣）慢慢把自己的熟練度練起來的，也祝福妳 :)

謝謝分享，我也剛開始學，真的要時刻提醒自己不要太過度自信，保守一點比較好。

謝謝KT分享，祝早日康復!!!

我也是滑雪新手，然後默默愛上滑雪。希望KT好好養傷，祝妳早日康復❤ 也希望愛滑雪的大家，注意安全，滑雪愉快😊

滑雪本身就是一種極限運動這是一條不歸路加油❤

感謝分享原來滑雪 風險很高~@@ 小心安全 祝康復

祝KT早日康復，注意安全😊

早日康復，我也是第一次滑雪就扭傷腳踝（教練很緊張）我也安慰他說沒事的，就休息吧！等傷好再繼續（其實心情也是有陰影XD）

祝你早日康复。不过我这里的经验是，1，成人之后开始学习滑雪，最好滑双板。我快47岁了开始学双板没问题的。2，要做好护膝，头盔等保护装备。刚开始的时候双板不要太紧，3到5就足够使用了，保证摔倒的时候学板可以脱落。一开始就学习摔倒的方法即一定要侧向摔倒尽量摔在山坡上。3，熟悉雪道之后再去加快速度

我平常做一般練習一般滑行不會穿防摔，只有一種狀況會：練習ground trick、進park玩rail box或是跳台，這時候就是防摔護具全上XD

潛水花更多錢喔!光一支氣瓶就2000台幣起跳 真的覺得平常還是要多做一些肌力及核心訓練 在從事任何運動都會有幫助 希望KT別放棄 生活在雪國 不滑雪太可惜啦! 不過身為台灣人愛上滑雪真的只能出國 真的是大坑啊😂

加油加油，滑雪小心安全第一。也祝你早日康復、多休息喔❤

過來人建議想要嘗試新招或攻める的時候，真的需要挑雪況好，パウダーday之類的，不然就是滑春雪，雪地很軟的狀態下再試著加快速，即使跌倒也不會有太大的問題。很不幸碰到冰面日的話，盡量滑雪道邊邊，找雪軟處。 我自己初學時，都會選下雪日練習中高級線，春雪就開始攻める很敢衝，可以進步非常快。😄 羨慕北海道居民，其實相較其他地區，北海道大部分都是粉雪日啊⋯

スポーツに怪我は付きものですね😱自分もいつも怪我するかしないかギリギリのところで新しいことに挑戦しようとしています。お互いに頑張りましょう💪

kTちゃん、其實你真的很厲害的,一般日本人學滑雪⛷️都是在小學生開始的跟 學游泳🏊一樣、而你竟然一開始就學滑板🛹、当分は大事を取ってくれぐれもご無理はなさらないようにね、お大事に❤

五年前我還是新手時試過摔到肩膊脫臼, 痊癒後我仍然沒有放棄滑雪, 現在我黑線也能滑了, 如果喜歡滑雪不要輕易放棄💪🏽 祝早日康復

改玩劍道，說不定變成北海道第一女劍士

KT辛苦啦，感謝你的滑雪心得，受益良多，祝早日康復❤

滑雪可以當興趣，不要給自己太大壓力，一定要學會什麼的，總之放鬆心情吧

我以前也在綠線摔到骨裂過，還拖到隔天早上起床才覺得痛去看醫生...... 最慘的是那時候在雪場工作，所以還是包著那個固定的東西每天上雪場， 大概過了一個月才算痊癒。雖然滑雪很容易受傷，但還是希望KT不要放棄滑雪喔！

早日康復～我堂姐美國滑雪，摔的好嚴重，下半身永久癱瘓了🤢

早日康復喔！

我覺得滑幾次有體驗就好、不用學的這樣花大錢、開心就好，❤

滑雪真的有風險，不過也是很迷人，祝KT早日康復！

好喜歡你分享～和聲音

這次去二世谷雪場，一直聽到救護車來來往往，搭公車時也看到一個外國人腳受傷、拄著拐杖，感覺滑雪真是個很專業的運動 所以除了小心一點外，還是要跟朋友或老公去，有人相照應 我兒子溜競速直排輪時也摔斷過鎖骨

保重喔！

其實任何休閒運動都有坑要跳的，就看你有沒有那個興趣持續下去？ 像我兒子打藍球，一天到晚在買藍球鞋，也常常在受傷，我在旁邊看他有時很心疼，但他就依然興趣不減，還跑去當小朋友的藍球教練！ 在旁邊的人只能說句：注意安全！😂😂😂

早日康復，保重唷！

我滑過二次了，因為覺得風險太大！所以我很排斥滑雪！禁不起摔及骨折！

希望妳早日康復，運動注意安全喔！

祝早日康復 haha

很不幸。。。不过向前摔比向后摔要好。卡刃会把所有向前的速度换成向地面，和撞墙差不多。我放弃雪板就是因为卡刃向后摔到后脑几次。之后就一直在滑双板。

祝你早日康復！❤

KT要保重喔～我還是希望你能繼續滑雪！加油喔～等身體好了繼續前進吧～

祝早日康復喔~

KT保重喔！好好休養，明年再玩簡單不斜的，練習熟練了就會掌握各種技巧囉！ 有時候要聽A Ming 的意見呀！早看醫生早治療。

KT我們好擔心你喔！要好好照顧自己喔～我們很喜歡你的影片！加油加油！要好好照顧身體喔🎉

希望KT早日康復

這集最爆笑...唉...還是希望妳骨折好好處理，逐漸恢復(請持續維他命C的攝取以助骨傷恢復)。爆笑是看到妳各種表情，真的很卡通。妳的提醒是有用的。我會銘記在心。滑雪新手的叮嚀最中聽。 ps.阿明的勸說很經典....果真是瞭解對方靈魂的回答...XD

休闲的话，双板滑雪可能更适合你。单板摔跤的确比较狠。就我个人经验。孩子妈妈，一般2个小时之内可以独立刹车下来。再有5-6个小时就可以独立转弯练习了。

我快邁入50了 是滑ski 第三年（次） 在疫情爆發那年二月封國前 去了日本滑六天 （回國兩天後封國門 開始回國要隔離 幸好閃過啊 呵呵～） 那時第一天就慘摔 摔了一上午 手臂大面積黑青 因為只是手臂痛 依然繼續滑完天數 回台灣後才治療 復健花了快半年😅 不過最快今年底 或明年 一定會再去日本滑雪 因為我是那種摔的很快樂 越摔越想挑戰的心情 一起加油嘍 妳一定也可以的 go go ~ 💪

滑雪必須用全身是對的，所以先運動把肌耐力練夠再練滑雪，會好些吧！ 我第一次滑雪就是摔倒很多次。站立時直接摔到躺平。

好勇敢 我無比佩服 滑雪光想像就很恐怖了 我做不到😂

如果我是妳，一樣會去滑雪，但會更注意自身安全，控制速度，最怕不練習大退步，季票都買了，還是要練一下，想知道從0開始到 S TURN 總共幾個動作要花多少學費呢？，為了看你2160P影片去辦5G

本人滑雪新米一枚，請一定要裝戴護具+找教練 量力而為啦~滑雪是極限運動 ! 安全下庄最重要 第一次滑也是摔到懷疑人生... 就算有護具 屁股還是痛好幾天 加油 大山雪景真的很迷人

加油，你可以的

滑雪真的很危險, 但是很好玩

好個＂倒彈＂😮 惜惜喔😂❤

今天KT也很美麗唷~~

建议准备防护衣服，和裤子。我也是太快双版卡內刃肋骨被摔得很厉害。后来就买了防护衣裤，护肩胸背膝盖屁股尾椎。

我滑雪有跌倒過，很痛，害我都有陰影，放不開，往前滑，就覺得要跌倒。後來就不喜歡滑雪。鞋子重，滑雪兩支板子好重，滑雪沒有我想像好玩。日本人都是從很小就開始滑，而我都是冬天去日本玩，順便滑雪。都隔好久才滑，雪太滑，也覺得沒這麼好玩，危險。

我上星期就是卡後刃向山背飛，還好不是很快，頭盔都掉出來

KT, 下個雪季過來俱知安找我們。這裏有比较适合新手的滑道。我虽然不是很厉害，但可以給妳一些免费的教學

愛滑雪⛄的海外朋友越来越多。朋友們小心受傷事故‼️

保重身體~~~高爾夫噴更多

滑雪的盡頭一直都是骨科😂，10萬日元還好啦，滑雪來說算花的很少了，不知道為什麼可以這麼省，拍一集分享一下啦😂

所以我只敢玩幼幼版的雪盆😅, 祝福KT早日康復, 重回滑雪場~~

再來要小心啊！滑雪⛷️⋯⋯真的要多練習⋯⋯新手⋯⋯要多注意安全⋯⋯

看了一些影片 現在流行滑雪板 很多人都受傷骨折 要小心

沒事的 我覺得不要放棄錢都花了 之後會變厲害的

如此说来，我学单板的时候，也骨折了。当时喘气就痛，笑的时候痛得难忍，两个月才好。建议学双板，既安全，又好玩。另外，穿一个盔甲背心，帮助极大。我已经滑了十年了，盔甲背心从来不离身。

妳的防摔衣好像騎重機的防摔衣喔。滑雪真的不簡單，我以前也有美國的朋友一滑也撞斷肋骨。真的要謹慎考慮是否要再滑下去啊！

卡邊真的是所有程度boarder的惡夢，KT加油，希望你能繼續喜歡滑雪🙏🏻

🤣加油

多年前，韓國滑過，應該不會再嚐試

滑雪风险真的很高。骨折很常见。

我覺得滑雪很看天分 尤其怕跌倒的人更是困難了

我只是走到結冰的雪滑倒骨折,手術後挷石膏,真得太痛苦了。

之前有新聞報，有人在北海道滑雪受傷，下半身癱瘓。 小心，受傷就不值得了。

肋骨骨折就是休息就好.就算當下找醫生也只會讓你冰敷.所以不會影響癒合.不用擔心.就是痛了點 哈哈

任何運動都有風險，小心為上。

耍帥需要付出疼痛的 所以我不敢

自從知道 滑雪有分級，我放棄了。有捨有得。因為升級的遊戲，都需要投入大量的資源，像潛水。但 潛水 我會考慮。

Ski風險小一點 真的不行就換吧 snowboard新手就是一定會摔 這是沒辦法的

大家好

你之後還是會滑嗎？ 😂你康復大概3月多 還會滑？

滑雪是用生命在滑😂

自行車也是個坑阿...也是一堆裝備跟比賽要花錢 量力而為就好 題外話 前陣子看大陸北方的影片大概說北方人飲食的量很大 那日本北方的北海道也有相同情形嗎?

聽到呼吸會痛直覺你骨裂了，記得好好休養直到你要滑雪 原來要穿防摔衣阿，摔倒要盡可能讓接觸面積變大，用身體去洩力..

代表妳太脆了@@

10萬日幣只是入場券而已.. 如果有繼續滑那個錢坑才是大

建議台人不要再從事滑雪這項運動了，高風險高挑戰高消費高炫富高自我膨脹，而且學會了也不能在沒下雪的台灣使用，還沒有學的最好不要學，不然就是一路花更多錢給人教，能夠自己看影片自學不花錢又不摔死跌死就學的很厲害的絕對極少數、極自律鑽研學習的人，滑雪學習是無止境的，太多人想說跟風滑一下，耍帥一下玩一下就踏入不歸路了，跟風一時，毀一輩子 這種處處是危險的運動，最好不要碰

10万日币，900多CAD，日本滑雪真的很便宜啊🤣

都這樣了還是命比較重要😮

try ski

好恐怖🥹🥹🥹

我以為要上防摔衣連結🔗😂😂

肋骨骨折通常不會先固定或處理，這裡提醒一下，早點知道去就診的話處理方式應該不會變，不用為這點而不爽。其他的就不評論了，畢竟我相信這是個要花很多錢和心力學習的運動是事實，也無法小看它。

抱抱喔！我也是運動白癡 我也可以莫名地把肋骨弄傷 慢慢來，慢慢學習吧 安全重要喔

都能在台灣騎摩托車，每天出生入死了，問問哪個日本人敢騎。妳很棒，多練習就好

🤣🤣👍👍🤙🤙🤙💪💪💪

真心不推薦台灣人去學滑雪，首先是風險，新手除了容易受傷，甚至有半身不遂、植物人、死亡的風險。台灣有個鋼鐵人醫師，國外的舒馬克，都是因為滑雪傷到重要神經系統造成全身性的癱瘓，真的是划不來。再者，台灣人就算學會了滑雪，除非在雪季刻意出國去滑雪渡假，不然根本沒機會把這項技術派上用場。一個高風險、不實用、又花錢的運動，真的有很多更棒的選擇可以替代。