【2024 第10蹴】
「集中」すると時間って長く感じますよね。
逆に「熱中」するとあっという間に過ぎます。
今回は集中できて、短時間で楽しい時間を過ごせました。
「電柱」は難しいだろうと思ってましたが、意外とやればできるものですね＾＾
キレイにボールが返ってくるとキモティーですよ！是非、やってみてください！
あとは、雑念？？いろいろな感情。
ポジティブな感情も「油断」につながるし
ネガティブなのはもちろん「自信」がなくなります。
その時の感情をしっかり受け入れて、、、なお「平常心」を保つ。。。
メンタルコントロール。
ラスト・・・９回まで行けた時、、、あの瞬間が一番の戦いですね。
１回目でも１０回目でも同じキックを蹴れる。
常にスーパーサイヤ人でいることが当たり前になることが大事ですね。
ということで「精神と時の部屋」的なボール遊びでした～！
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5 окт 2024
