Тёмный

【Mastering Face Dance 9】Elasticity for cheeks! Prevent sagging skin 「Face dance」【Kato Hitomi】 

Method channel that makes you look younger
Подписаться 335 тыс.
Просмотров 88 тыс.
50% 1

Get rid of wrinkles on the cheeks and around the mouth!
★Click here to check out my favorite supplement ♡
ww2.lifeplus.c...
The 3 theories for lifting the face
※How to make your face not easy to droop
◇ Step1 With the [facial dance] move the center of the face upwards
 self-lifting.j...
         ↓
◇ Step2 [Maintain the position] Upgrade the firmness of the skin
 tarumi.self-li...
         ↓
◇ Step3 [Prevent loose pores] No more makeup with chemical ingredients, let's use organic products
 tarumi.self-li...
#marionette lines #wrinkles_around_mouth #lift_up #middle_age_mom_how_to_look_younger #facedance

Опубликовано:

 

16 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 144   
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
ご視聴ありがとうございます!口に空気を入れて回す動作は沢山の表情筋を使うので、顔全体の活性化にとても良いです!ぜひ一緒にお顔を動かしてみてくださいね♡
@user-zy3cq1nx6z
@user-zy3cq1nx6z 3 года назад
頬が痩けて悩んでました。 頬痩せの動画があっても ふっくらさせる動画は見たことなかったので、この動画は 凄く嬉しいです。頑張ってやってみます!
@きりりん-c5l
@きりりん-c5l 2 года назад
おんなじです。頬こけは老けて見えるので悩んでいました。私も頑張ってみます‼️
@WestCoastElle
@WestCoastElle 2 года назад
久しぶりに、こちらの動画を訪れました。以前は、プスって空気が漏れていたのですが、最近はほとんど空気が漏れなくなって、1年前よりも口輪筋が鍛えられてきたのかな、っておもいました。この歳で、去年より、今年のほうがいい、上達した、という感覚はとてもうれしいです。これからもずっと続けて行こうかなって思えて、救われたような気がしました。どうもありがとうございます。
@naomin81
@naomin81 4 года назад
ほんと綺麗で若いおきゃんママ。効果あるので楽しんでやってます。
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!これからも一緒にお顔を動かしていただければとても嬉しいです♡
@あんり-q9f
@あんり-q9f Год назад
凄く顔全体が疲れたのがわかります👍聴いてるって思います!
@のり-b1l
@のり-b1l 4 года назад
しっかり顔の下、口周りの筋肉使ってる感じします! 先生の動かしてるお顔も可愛くて❣️自分の動かしてる顔は人に見せられないくらいシワシワになります。 でも頑張ります❗️
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!このトレーニングは地味ですけど、顔全体に効果がありますよ^^引き続き頑張ってくださいね♡
@noorin6115
@noorin6115 4 года назад
舌を回さず空気を回すのが、納得できました。理にかなってますね!取り上げて下さってありがとうございます😊 ほうれい線消えるかしら😆 頑張ります。
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!空気なら小鼻の横の溝もしっかり伸ばせます^^引き続き頑張ってくださいね♡
@nadin7926
@nadin7926 3 года назад
Спасибо огромное за прекрасные упражнения для лица!!!
@elenafeinberg9902
@elenafeinberg9902 3 года назад
лучшее, что я нашла в интернете. отличные упражнения
@たまちゃん-y2w
@たまちゃん-y2w 4 года назад
私は下の歯が4本しかなく、入れ歯です。 毎日顔ダンスするようになって、少しずつですが口角が上がるようになってきました。 まだまだ、顔の筋肉が思うように動きませんが、とにかく継続!と思いやってます。 顔ダンスのあと、達成感と顔の変化に満足し、夜の眠剤も飲まなくても眠れるようになりました。 おきゃんママさんありがとうございます❗️ また経過を報告させて頂きます❣️
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!お顔への効果も嬉しいですが、眠れるようになったことはとても良いですね^^嬉しいご報告を頂きありがとうございました♡
@みきみき-t2x
@みきみき-t2x 3 года назад
こんにちは! 一回やっただけで、顔がだるいです💦 空気少し漏れちゃうけど、毎日練習して頑張ります!いつも楽しいレッスンありがとうございます❤️
@okyanmama
@okyanmama 3 года назад
コメントありがとうございます!空気が漏れても大丈夫ですよ^^これからも楽しみながら実践くださいね♡
@みきみき-t2x
@みきみき-t2x 3 года назад
昨日、美容院に行って、目の前の鏡に映っている自分を見て、なんとなくほうれい線が薄くなった気がしました! 気のせいかな笑笑^o^
@liliabenavides9713
@liliabenavides9713 2 года назад
Tapa los ejercicios con los letreros y habla mucho
@itzelromero8657
@itzelromero8657 Год назад
​@@liliabenavides9713Agradecimiento es un valor que en la actualidad se está perdiendo. Nada nos contenta. Mentalidad pobre.
@user-vd6ud6gy1y
@user-vd6ud6gy1y 2 года назад
もっと早く知りたかった。
@木原恵子-k1h
@木原恵子-k1h Год назад
本当ママがお手本です。一生懸命教えて戴いてる姿がとてもうれしいです。✨🙏❤
@saori3423
@saori3423 4 года назад
毎回惜しげもない動画アップをありがとうございます!美しいひとみ先生のレクチャーを見ながらうっとりしつつ、私も先生目指しながらコツコツ頑張っています😚 意外にもこのトレーニングが難しく、唇をしっかり閉じつつ空気を入れようとすると、どうしてもへの字口になり、トレーニング中はマリオネットラインにシワというか深い凹みが常に発生し、終わった後はマリオネットラインがより深く刻まれてしまいます。それでも気にしなくて大丈夫でしょうか?😳口角を上げながらトレーニングした方が良いなど何かコツがあれば教えて頂けるとありがたいです🙇🏻‍♀️
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!このトレーニング中、口がへの字になっても問題はないのですが、あとでマリオネットラインが長く刻まれるようでしたら、口角を上げながら空気を回してみて下さい。それで後でマリオネットラインが出ないようでしたらその方法でやってみてくださいね。基本的には空気を入れた場所以外にシワが出来てもあとでしっかりと空気を入れて伸ばしておけば問題はないですよ♡
@saori3423
@saori3423 4 года назад
お忙しい中アドバイス下さり感謝です(涙)🥺その様にやってみます!自分の生活の中に顔ダンスを取り入れる事が出来て本当に嬉しいです!✨これからも希望を持って毎日コツコツ頑張ります🙌🏻
@スマイルスマイル-b1w
@スマイルスマイル-b1w 4 года назад
いつも動画ありがとうございます✨ 今回の動画とは関係ないのですが目の落ち窪みがかなり改善されてきてめちゃくちゃ嬉しいです😆💓 私の母も目の落ち窪みが酷くおきゃんママさんの動画を見る前までは私も落ち窪みの初期状態だったので電車の窓に写った顔がほんとにホラーでした😅 本当におきゃんママさんに感謝です
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!効果が実感出来て良かったです^^頑張られた証ですね♡
@スマイルスマイル-b1w
@スマイルスマイル-b1w 4 года назад
本当に嬉しいです😆
@farawllaferr2030
@farawllaferr2030 2 года назад
Please send me the vidio you were relying on thank you
@myo5476
@myo5476 4 года назад
動画ありがとうございます。 とても良いトレーニングですね。 上手くやれるように毎日頑張ります。
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!毎日頑張るって言って頂いて嬉しいです♡
@ka.shanti4239
@ka.shanti4239 3 года назад
本当におキレイです✨40才手前で顔が老け込むのが毎日辛かったのですがこの動画に出会えて嬉しいです♥️目標としてます♥️ 質問ですが、どうしたらそんなに艶が出るのですか??教えて頂けたら幸いです♥️♥️
@okyanmama
@okyanmama 3 года назад
コメントありがとうございます!お肌は乾燥すると皮脂分泌が減って艶が無くなります。ケミカル断ちをすると本来の肌機能がもどり、艶が出るようになりますよ💗
@MariaIsabel-ht1ue
@MariaIsabel-ht1ue 3 года назад
Muchísimas gracias!!!! He notado mucha mejoría. Gracias por el subtitulo 👍🤗
@ritsukouyu6040
@ritsukouyu6040 4 года назад
これもまた良いですね〜めちゃくちゃやり甲斐ありそうです☺️毎日やります!ありがとうございます❣️
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!やり甲斐ありそうと言って頂けて嬉しいです♡
@ritsukouyu6040
@ritsukouyu6040 4 года назад
@@okyanmama ありがとうございます!がんばります😊おきゃんママみたいに素敵に歳を重ねたいです🥰
@友子丹羽
@友子丹羽 3 года назад
いつも、ありがとうございます😊 顔ダンスのBOOK買いましたよ。 毎日毎日、楽しく頑張って👍います 私も、若返りたいですからね。 よろしくお願いします。
@okyanmama
@okyanmama 3 года назад
コメントありがとうございます!そして顔ダンスの本のご購入も感謝いたします^^これからも楽しみながら実践くださいね♡
@kamalam8661
@kamalam8661 4 года назад
いつもありがとうございます♡ これ、今までで一番キツイです😅 先生はお綺麗な今でも毎日顔ダンス続けられてるのですか?
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!一番キツかったですか(#^.^#) もちろん今でも顔ダンスは毎日欠かさず実践していますよ♡
@ivasoares5744
@ivasoares5744 2 года назад
Amo sua forma simples e clara de explicar. Beijo.
@みこちゃん-i9y
@みこちゃん-i9y 4 года назад
これはホントに聞きますね。口周りが疲れました^_^;毎日お湯船につかりながらやります! 先生はなぜ「おきゃんママ」というのですが?今更ですが、ずっと気になってます(^^♪
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!湯船トレーニングはおススメです^^「おきゃんママ」は思い付きで決めたので特に由来とか無いんです(笑)
@みこちゃん-i9y
@みこちゃん-i9y 4 года назад
そうなんですね。スッキリしました♡♡
@زهرةالجوري-ز8ذ
@زهرةالجوري-ز8ذ Год назад
هل هذا التمرين للوقاية ام لعلاج التجاعيد الموجودة ؟
@ЕленаСкворцова-н6л6н
Thank you very much!!
@florrosas1689
@florrosas1689 3 года назад
Gracias amiguita, ya los estoy haciendo y en pocos días he visto resultados leves, pero se que debo continuar. Gracias.
@НатальяР-т1ь
@НатальяР-т1ь 2 года назад
Спасибо.
@ghcgfgh489
@ghcgfgh489 4 года назад
طريقة فريدة وراءعة و فعالة شكرا لك
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
Thank you for your comment.
@hiromiy4215
@hiromiy4215 4 года назад
顔の下が痩せているので、ふっくら動画はありがたいです。マリオネット付近に空気をいてるのは難しいです。ふっくらさせるには、階数を増やすといいですか?目にした、笑いじわは、目が大きいから仕方ないですか? それから、ゾンビパックについて知ってますか?素人のマッサージより表情筋を鍛えるのによいと言われ、やってるけど、パックの時しわしわです。どう思いますか?少し不安です!
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!頬をふっくらさせるのがご希望なのですね。このトレーニングで右回り10回、左回り10回した後で、下記の動画のトレーニングも追加してみてください。 ●「頬をふっくら」動画 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dVnBd4wsTNQ7.html ゾンビパックは使ったことが無いのですが、おそらくパックが乾くときに皮膚がシワシワになるのですよね。肌の血行を促すことが出来ますが表情筋には直接作用しないと思いますよ♡
@ghcgfgh489
@ghcgfgh489 4 года назад
Merci beaucoup
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
Thank you for watching!
@kazut.1879
@kazut.1879 3 года назад
めっちゃ難しいですね〰 コツってありますか? 指でやるのがいいんでしょうか?
@okyanmama
@okyanmama 3 года назад
コメントありがとうございます!空気を回す方向が分かるように指で指示していますが、ご自身では指を使っても使わなくても良いですよ。続けているうちに顔全体の筋肉が鍛えられて簡単に回せるようになります♡
@erioga3649
@erioga3649 3 года назад
おきゃんママさんは本当にシワがないのでびっくりです 私は顔全体にシワがあり、すごく気になります アゴも梅干し状態なのですが、その部分に空気が全然入れられません 大丈夫でしょうか?
@okyanmama
@okyanmama 3 года назад
コメントありがとうございます!肌をお褒めいただき嬉しいです^^アゴの梅干しジワに良いトレーニングを下に貼っておきますね^^ぜひ参考になさってください♡ ●「アゴの梅干しジワ」動画 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-m-tVE0awkco.html
@erioga3649
@erioga3649 3 года назад
お忙しい中、お返事ありがとうございます。頑張ってみます
@selmakaya3477
@selmakaya3477 3 года назад
İlginç geldi deniyorum faydası olacak gibi
@youtbznzremo
@youtbznzremo 4 года назад
いつもありがとうございます😊 完全にオナラ💨dance💃になってしまい(>_
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!ハイ、空気が漏れてもだんだんと漏れずにできるようになりますよ^^反対側のシワは指で押さえなくてもあとでしっかりとリセットするので大丈夫です♡
@みわりん-o8n
@みわりん-o8n 4 года назад
ほんとに、お美しくて✨✨✨ わたしは、回してる時、顎の下の方がボコボコってなってますけど😭大丈夫ですかね〜
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!顎の下がボコボコになっても定着しないので安心して実践なさってください。どうしても気になる場合は、あとで下記のトレーニングをすると良いですよ。動画のURLを貼っておきますね♡ ●「アゴの梅干しジワ」動画 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-m-tVE0awkco.html
@みわりん-o8n
@みわりん-o8n 4 года назад
アラ還 おきゃんママの若見えチャンネル おきゃんママから直接お返事があるなんて❗️嬉しすぎです🥺梅干しじわ見ました。普段の表情から気をつけます!
@横田ひふみ-d9i
@横田ひふみ-d9i 3 года назад
今日は、60代前半ですが おっしゃる通り下の方のシワ、特にマリオネット、顎の周りが梅干の種状🌁にプツプツ、えくぼです。高齢でも改善の見込は、有りますか。
@okyanmama
@okyanmama 3 года назад
コメントありがとうございます! 60代前半は高齢ではなくまだまだお若いと思いますよ😃一緒に楽しみながら実践なさってくださいね💗 もちろん改善の見込みはバッチリあります✌️
@らピス
@らピス 4 года назад
口から空気がでるんですけど それでも やった方が いいですか? 何か別の方法をした方がいいですか?
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!口周りの筋肉が強くなるまでは空気が漏れることがありますが、漏れても口をしっかり閉じることを心がけてやり続ければ、だんだんと空気が漏れなくなりますよ♡
@らピス
@らピス 4 года назад
@@okyanmama ありがとうございます! 楽しく拝見しています。 現実をかえるために頑張ります!
@yuki9398
@yuki9398 4 года назад
上唇に空気を入れると、梅干しシワのおばぁちゃんになってしまいます💦😥 それと、空気を動かすときに唇が左右に動いてしまいますが、良いのでしょうか?
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!このトレーニングの最中は色んなところにシワが出来ますが、気にせずにやってください。あとで空気を入れるので大丈夫です。(目の下などは空気が入りませんが定着しないので大丈夫)また唇が左右に動いても問題はないですよ♡
@zxcvbadghjio5161
@zxcvbadghjio5161 3 года назад
اختي هل ممكن نعمل هذا التمرين اكثر من مره اي 3مرات في اليوم وشكرا
@زهرةالجوري-ز8ذ
@زهرةالجوري-ز8ذ Год назад
هل يفيد هذا التمرين في حال كانت التجاعيد موجودة ؟
@alice-xb9hx
@alice-xb9hx 3 года назад
いつもありがとうございます! 空気を回そうと思いますが、分散して上手く回りませんが、口を膨らませるだけではダメですか?
@okyanmama
@okyanmama 3 года назад
コメントありがとうございます!口を膨らませるだけでもシワ伸ばしには有効ですが、空気を回すとより筋肉が鍛えられて効果的です。最初は難しいかもしれませんが、ぜひゆっくりでも回してみてくださいね。続けていると簡単に回るようになりますよ♡
@alice-xb9hx
@alice-xb9hx 3 года назад
@@okyanmama ありがとうございます!諦めずに頑張ります! 次回おきゃんママのお肌のお手入れ法の動画が見たいです。
@hamashorshsadik2886
@hamashorshsadik2886 3 года назад
الف شكر ايتها المراة الروعه
@goodday-hi9si
@goodday-hi9si 3 года назад
若い頃は気にならなかった片側の頬だけにある大きいエクボ。 まさかほうれい線が、二股にくっきり別れてエクボにつながるとは... おかげさまで、顔ダンスはじめてからほうれい線が改善してきましたが、エクボをなくす方法はありませんか? 顔ダンスをしながら、エクボには力が入っても、そちら側の口角には力が入りにくいことに気づきました。 年老いてからのエクボは老いてみえます。
@okyanmama
@okyanmama 3 года назад
コメントありがとうございます!ほうれい線が改善してきたとのこと、良かったです^^年齢重ねてからのエクボについてですが、私の考えとしては年齢重ねてから線のようになった場合でも、とても魅力的だと思います。その部分の筋肉を全体的に鍛えていれば(顔ダンス全般)老けたイメージには絶対になりません。エクボがある方は少ないです。魅力の一つですので、大切になさってくださいね♡
@島上基子
@島上基子 2 месяца назад
空気を、入れるのは、難しいですね
@kykk-bh6jt
@kykk-bh6jt Месяц назад
こんばんは。 1年4ヶ月たちましたが頬に笑いじわが消えません。同じ方法で頬も膨らませるといいですか?
@aylawartecker2234
@aylawartecker2234 2 года назад
Perfekt kato San 🤗
@neringaaskiniene2651
@neringaaskiniene2651 3 года назад
Ahhhh ...It took effort to spin the air in a circle🙈 At one point, everything swells like a ball to me😄 But I didn’t give up and am already doing better😊 Thank you very much❣
@紅-l8e
@紅-l8e 4 года назад
きゃぁ~~~💦 肌がツルツルのなるように空気を入れると・・・まるで昔あってた漫画の主人公のガキデカみたいになります💦思わず自分で笑ってしまいました、空気入れすぎでしょうか? ほっぺとマリオネットラインの境目になかなか空気が回せません・・それどころかその境目がくっきり出来てしまいます。おきゃんママさんのように空気を入れた顔がきれいに見えないです(´;ω;`)ウッ…
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!確かに空気を入れると顔がふくらみますよね(#^.^#) 空気を入れすぎということないと思いますが、目安はシワが伸びてツルっとした感じになればOKです。顎周りが難しいようですね。口輪筋やその周囲の筋肉が鍛えられてくると、空気をうまく入れて回せるようになります。少しずつで良いので毎日根気よく続けてみてくださいね♡
@紅-l8e
@紅-l8e 4 года назад
いつも、ご丁寧なアドバイスありがとうございます。 お忙しいはずの先生なのに感激してます! 頬のふくらみ、安心いたしました!(リスさんの頬袋ようなこの顔w) 綺麗な先生は憧れです。これまで意識しなかったこと、放置してたこと💦 先生の言葉がいつも励ましてくれます、日々の生活の中で凄く笑顔を意識することで 姿勢なども気にかけるようになりました。このような意識をあらためてくださった先生に心からお礼申し上げます。
@小林なみ江
@小林なみ江 4 года назад
こんにちは。実はもうすでに参考の写真の様になってます。 その様な場合効果ありますか?
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!すでに出来ている場合もシワをしっかりと伸ばすので効果がありますよ^^空気を入れて溝が消える場合は、良くなってきますが、もし少し溝が残っている場合もそれ以上ひどくなるのを防ぐ効果があります♡
@hiromi4126
@hiromi4126 3 года назад
こんばんは。 3日前から始めてみました。 右の口角が下がっていて、口を閉じた顔を正面から見ると口が斜めになっていますあせ😭 そのせいか、右下に空気がうまく入らなくて空気を口の中で回せません。上、横、下と細切れに空気を入れていくのでも大丈夫でしょうか?
@okyanmama
@okyanmama 3 года назад
コメントありがとうございます!空気が回せない場合は、細切れでも十分効果がありますよ。最初は細切れに別々に空気を入れてしっかりと皮膚を伸ばして、慣れてきたら少しずつ回せるように頑張ってみてくださいね♡
@hiromi4126
@hiromi4126 3 года назад
お返事いただけるとは! ありがとうございます😊 がんばって実践します! 口角が下がったり鼻の下が伸びたりとかも、口輪筋を鍛えると解消できますか?
@okyanmama
@okyanmama 3 года назад
口輪筋を鍛えると皮膚の伸びを防いでくれるので、鼻の下の伸び防止にも良いです。もちろん口角も下がりにくくなりますよ💗
@hiromi4126
@hiromi4126 3 года назад
一緒にできるので楽しく続けられています🤩 がんばります!
@洋子若杉-u4n
@洋子若杉-u4n 5 месяцев назад
空気が漏れてなかなかまわりません どうすればよいでしょうか?
@中川睦美-h9g
@中川睦美-h9g 4 года назад
空気を入れると頬がシワシワになります❕ シワシワにならないようにするにはどうしたらいいのでしょうか?
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!頬がシワシワになっても後で空気を入れて伸ばすので大丈夫ですよ♡
@CARLOSGONZALEZ-df5wk
@CARLOSGONZALEZ-df5wk 2 года назад
Genial gracias
@zxcvbadghjio5161
@zxcvbadghjio5161 3 года назад
اختي انا بديت من اسبوع في تمرين مساج للفم من الداخل باللسان هل يكفي لعلاج تجاعيد حول الانف والفم ولله ضروري من النفخ ضروري اختي وشكرا جزيلا
@臆病なカーレッジくん
@臆病なカーレッジくん 4 года назад
33歳ですが広角に力を入れるとほうれい線の横に沢山小じわが出来るようになりました。。。😭😭😭 シワや小じわを治すのはクリニックに行かないと難しいと聞きましたが顔ダンスをして頑張って改善したいです😭
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!顔の組織全体に厚みが出れば細かいシワが出来にくくなります。諦めずに頑張ってみてくださいね♡
@Jam-vg5xc
@Jam-vg5xc Год назад
左側は何とか空気を入れられるのに、右側はまっっったくできません😭感覚もあまりないという感じでどうにもなりません。どうしたらいいのでしょうか…
@tikchan1003
@tikchan1003 2 года назад
how can i get in touch with you Ms. Hitomi
@ФаридаШарапова-ь1ъ
Здравствуйте! Сколько вам лет красавица! 😚
@okyanmama
@okyanmama 3 года назад
Мне 58 лет Большое спасибо.
@АлександраМихаеску
Класс, выглядите на 30, а то и на 25
@sykin7912
@sykin7912 3 года назад
Do you really want to do it every day?💇💕
@okyanmama
@okyanmama 3 года назад
Yes. I do these exercises twice a day, morning and evening. Thanks for your comment.
@y3697-h1f
@y3697-h1f 4 года назад
顔ダンス頑張ってます! すでにほうれい線ができてしまっていても薄くなりますか?( ;∀;) あと、RU-vidをみて頑張ってますが顔の上の部分から鍛えるとか順番とかはありますか? 口周りがふっくらするように頑張ってますが、 組み合わせとかはふっくらさせる動画のあとにこの動画でよいでしょうか?(#^.^#)
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!もちろん薄くなってきますよ^^毎日溝をしっかりと伸ばすよう心掛けてくださいね。鍛える順番は特にないです。自由にお好きな順番で実践くださいね。ふっくらさせる動画のあとにこのトレーニングでもOKです♡
@aaaaa-s54322
@aaaaa-s54322 4 года назад
終わった後、唇と舌のつけ根が疲れます。表情筋の使い方、合ってますでしょうか?
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!唇の疲れは問題ないです。舌の付け根が疲れるということは、舌全体に力を入れている可能性がありますね。舌は出来るだけリラックスを心がけてください。ただ、舌が疲れても副作用などはないのでご安心ください♡
@manuelaamayaroldan2751
@manuelaamayaroldan2751 3 года назад
WoW gracias!👌👏👏🌹
@花川由理
@花川由理 4 года назад
うまく具合に空気がはいらず、クルクルできないのですが…他に方法ないですか?
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!空気を入れて回す、というのは普段しない動きなので難しいですよね。口輪筋が鍛えられてくると、この動きも簡単になります。下記の動画のトレーニングが有効です。URLを貼っておきますね。諦めずに実践していると必ず出来るようになりますよ♡ ●「顔ダンス完全マスター編4」ほうれい線 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7hav9GoGODQ.html
@花川由理
@花川由理 4 года назад
動画ありがとうございます。 これはできてるので、徐々にできるようになると願って頑張ってみます。
@まさよ-b1x
@まさよ-b1x 4 года назад
とっても、難しい 慣れてくると出来るかなぁ〜^_^
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!最初は難しく感じても毎日少しずつでも続けていれば、1か月後には楽々できるようになりますよ♡
@zxcvbadghjio5161
@zxcvbadghjio5161 2 года назад
اختي هل ينفع نعمل باللسان لتمديد التجاعيد حول الفم بدل النفخ
@elbitaosorio7684
@elbitaosorio7684 3 года назад
Dios te bendiga
@vianrashid4486
@vianrashid4486 3 года назад
ده ست خوش سو باس
@SiyanaMin
@SiyanaMin 2 года назад
7:37 начало упражнения. :-)
@silvananunes1182
@silvananunes1182 3 года назад
Que idade vc tem?
@okyanmama
@okyanmama 3 года назад
Eu tenho 58 anos Obrigado por seu comentário.
@TanyaGryaznova1313
@TanyaGryaznova1313 2 года назад
🌻🌻🌻
@MH-ok8qm
@MH-ok8qm 3 месяца назад
7:38
@hiromiy4215
@hiromiy4215 4 года назад
先生のようにできなかったです。下顎には、入りません。伸びません( T∀T)
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!顎の一番下(端っこ)まで全部は入らなくて大丈夫です。ただ顎の梅干しジワがかなり気になる場合は、下記の動画を参考になさってくださいね♡ ●「アゴの梅干しジワ」動画 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-m-tVE0awkco.html
@ebruli4037
@ebruli4037 3 года назад
🌹
@yelizkizilay2032
@yelizkizilay2032 3 года назад
🙏🙏🙏🙏❤️
@敬子布施
@敬子布施 Год назад
5歳若く見えたい。がんばりたい
@ADA_LUZ
@ADA_LUZ 3 года назад
Hablas demaciado vamos al punto
@angieschroder123
@angieschroder123 3 года назад
😘👍
@Александра-о1и8ъ
@Александра-о1и8ъ 3 года назад
❤️❤️❤️😘😘😘
@salihagul192
@salihagul192 4 года назад
plz add English subtitles.
@Audrey1011
@Audrey1011 4 года назад
This is training for building muscles around your mouth. It’s not only for your mouth but also for your whole face. By doing so, you’ll prevent sagging skin. You can do this once a day. And do each exercise 10 times!
@Audrey1011
@Audrey1011 4 года назад
While you are doing this exercise, air might escape from your mouth. Don’t worry if this happens!
@salihagul192
@salihagul192 4 года назад
thank you 😍
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
Thank you for watching!
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
Thank you very much for explaining in English.
@motokosophiakimura5716
@motokosophiakimura5716 4 года назад
凄い空気が漏れて”ぷっ”、”ぷっ”音が。。。筋肉の衰えなんですね〜😅
@okyanmama
@okyanmama 4 года назад
コメントありがとうございます!音がするとビックリしますよね(笑) でもだんだんと漏れなくなりますよ♡
@motokosophiakimura5716
@motokosophiakimura5716 3 года назад
@@okyanmama NY在住で英語、日本語検索で出てきた美容法で一番興味を持ったのが加藤さんのビデオでした;D アメリカ人は此処まで美容こだわりませんから。 私も日々の努力頑張ろう! 返信ありがとうございました。
Далее
Это было очень близко...
00:10
Просмотров 2,8 млн
Outsmarted 😂
00:20
Просмотров 4,1 млн
Это было очень близко...
00:10
Просмотров 2,8 млн