イメージトレーニングに使用できる目線動画シリーズ第18弾、4ディアボロの「ハイトス」です。
3ディアハイトスで技をできるくらいの実力になったら挑戦しましょう。3個投げ入れる動作が非常に難しく、衝突しないように3つとも投げることと、回転をしっかりつけることを意識してひたすら反復練習が必要です。
上田は手前から奥に向かって投げ入れをしています。人によっては外側から内側に入れるように投げ入れをする人もいるので、好みで選ぶと良いと思います。
投げ入れ直後、回転が少ないときに傾けてしまうと直すのに苦労するので、最初のうちは特に傾かないように慎重にハイトスしましょう。
力を抜いて腕をしっかり閉じる意識をすると良いでしょう。
練習用目線動画再生リスト
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Camera：GoPro Hero10
Player：Naoya Ueda
Music：dova-s.jp/bgm/...
#juggling #diabolo #目線動画
9 окт 2024
