360度動かしながらハリを探し、ピンポイントで深くほぐしたいときに便利なのがこちらのスパイラルボール。やわらかいポリウレタンの外皮の中に、硬い樹脂のボールが入ったこちら。2重構造なので、皮膚や関節を痛めず、筋膜をリリースすることができる。
使用しているスパイラルボールはこちらで購入可能です
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#ウィメンズヘルス #筋膜リリース
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26 июл 2020
