Тёмный

いいあんべぇ体操(Chapter6 椅子に座ってストレッチ) 

秋田市公式YouTubeチャンネル
Подписаться 47 тыс.
Просмотров 105 тыс.
50% 1

椅子に座って行うストレッチを9種類紹介します。全身をほぐすことで、体の柔軟性を向上させ、リラックス効果や疲労を回復する効果などが期待できます。

Опубликовано:

 

30 окт 2017

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
IT'S MY LIFE + WATER  #drumcover
00:14
Просмотров 13 млн
ПРОСТИ МЕНЯ, АСХАБ ТАМАЕВ
32:44
Просмотров 2,2 млн
座位での転倒予防の自主トレーニング
9:35
[テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK
3:14
Просмотров 150 млн
座ってできる全身体操【フレイル予防】
7:34