【市民体操「おだわら百彩」 創作20周年企画!! ~「おだわら百彩」マスターへの道~】
⭐️おだわら百彩9つの型
🔥Part1 おだわらコール🔥
• おだわら百彩マスターへの道 Part1「おだ...
🔥Part2 里山とみかん🔥
• おだわら百彩マスターへの道 Part2「里山...
🔥Part3 小田原メダカ、小田原で取れる魚🔥
• おだわら百彩 マスターへの道 Part3「小...
🔥Part4 友と語る🔥
• おだわら百彩 マスターへの道 Part4「友...
🔥Part5 松とそよぐ風、鳥・・・🔥
• おだわら百彩 マスターへの道 Part5「松...
市民体操「おだわら百彩」とは、人とのふれあいと健康増進を目指して作られた体操で、“小田原をイメージできる動き”と“なんばの動き”を取り入れています。
創作20周年を記念して、練習生が、健康づくり課の師範たちからレクチャーを受け、マスターを目指す道のりをお届けします。
これを見れば、君も「おだわら百彩」マスターだ!!
パート1「手拍子と掛け声」(「おだわらコール」)
1.手拍子をして両腕を横に開く(少しずつ高く)
2.「お・だ・わ・ら」と掛け声をかけながら、右足から前へ3歩進む。後進4歩。
3.8歩で円を描くように左に1周回る。
パート2「里山とみかん」
• おだわら百彩マスターへの道 Part2「里山...
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15 окт 2024