んにちは、かおちゃんです
ご来訪、ありがとうございます
今日は作り置きで、冷蔵庫で3日ほどは持つ、おかずを２つと、それらを使って、バタバタの朝も、しっかり食べる朝ごはんです。
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【この日作ったもの】
・ふきとお揚げさんの煮物
・お野菜入り肉味噌
・焼きカブのお味噌汁
・納豆オムレツ
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どれも簡単なお料理ですが、身体が喜ぶ、ビタミンもタンパク質もしっかり摂取できる朝ごはんです
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4kaochan
14 июн 2024
