きものが好き / 宮古上布(沖縄) / 本麻夏帯(メダカ) 

先生が退院しましたので会いに行って来ました🤗
真夏ですので涼しげな麻の長襦袢と
着物は沖縄の宮古上布を着てみました。
軽くて着付けもしやすく１ヶ月ぶりにしては短い時間で着れたような😆
でも
小物(紐や伊達締め、帯板など)を側に置いてなかったので段取りが悪かった😆
本麻の夏帯は、五十肩になってから二部式に作りました。
矢張
二部式は楽で早いですね😉
再春館の痛散湯を飲んでちょうど１ヶ月になります。
五十肩ストレッチも同じ頃始めました。
可動域も広がり激痛が減りちょっと痛いかなぁになり本当に嬉しいですね🤗
痛散湯も五十肩ストレッチも毎日頑張って続けて行きたいと思います⤴️⤴️🥰
五十肩ストレッチ(RU-vid)
肩甲骨はがし(Instagram)
小菅様
教えてくださりありがとうございましたm(_ _)m
少しずつ良くなっています🤗