すぐにクヨクヨ悩む自分の性格が嫌いです。どうしたら直りますか？高須クリニック高須幹弥が動画で解説 

最近はほぼ人生相談な件

先生の｢はい、わかりました｣が誰のどんな言葉よりも信用できる

世の中のお医者さんが幹弥 先生みたいな方ばかりだったら、患者も安心して病院にかかれるのにね。。。

幹弥メンタルクリニック初めました。

幹弥先生が頼れる兄貴に見えてきた！

幹弥先生はカウンセラーにもなれます👏🏻✨

非常に分かりやすく、それでいて決して相談者さんを否定しない優しい語り口でいつも安心して拝見できます。

こういう上司がいたら、ついていきたいって思う。 親身に答えてくれるって、質問者からしたら、嬉しいですよね。

先生の動画を見ると安心してくる。 もはや精神安定剤

1分間診療やるそのへんの精神科医より全然優しくて丁寧やん

先生のたまにでる笑顔、ほんと癒し

私もクヨクヨするタイプなので参考にしようと思います 幹也先生の動画を見るのが癒しになってきました

悩んでいたので見にきました。 客観的に見られない…グサッと来ました。これ以上悩んでも仕方ないことを、いつまでもクヨクヨしてしまうので勉強になりました。 みきや先生、ありがとうございました。

最近、小学校のいじめのニュースが多い！先生も教育委員会も当てにならない。。。高須先生が居てくれたら、子供達の心が守れそう！！

メンタリストMikiYa

先生の話が聞けたら、顔を見てたらめっちゃ元気になってきたぞ！RU-vidありがとうございます😃

ドラクエ理論好きやわ～ 他人の失敗は何でそんな悩んでんのってことめちゃわかるわ 客観的にみることが大切ですね 先生お散歩すきやし お散歩をオススメするんやねー 先生が失敗しない人はいないって言ってくれるの安心します

幹弥先生、いつもためになるお話をありがとうございます。 私も、自分に自信がなく、たとえば挨拶を返してくれなかっただとか、少しのことでも悩んで考え込んでしまい、クヨクヨしてばかりの人生です。 RPGという考え方はいいですね！

人生は自由度がすごい高いRPGですね。先生と同じ考えです！

私もくよくよしてしまいます。自分に自信があったときは悩むことは少なかったです。

包容力すごい

先生 心療内科の先生もできますよ！高須クリニック美容外科と心療内科入れてほしいです!

自分を客観的に見られない人というのは、完璧主義な面があるのではないでしょうか。 そもそも人間は不完全なのに、こうあるべきと考え、ありのままの自分を受け入れないから悩みが尽きないのだと思います。

勉強になりました！ありがとうございます。

メモ ・メタ認知機能…自己の認知のあり方に対して、それをさらに認知すること。紙に書くと自分の考えを整理しやすい（→日記がその機能を果たすのではないか）。外に出て散歩（有酸素運動）しながら考えるとセロトニンが分泌され、ポジティブになれる。 ・悩んでも解決できない問題に出くわしたら潔く諦めるのもストレスを溜めないための1つの手。 ・ストレスホルモン→タンパク質分解→肌が荒れたりする

幹弥先生の話を凝縮して聞いたことにしてくれる薬ほしい

今まさにクヨクヨしてたのですが、ドラクエ思考に無理やり切り替えたら 胃の辺りがフッとラクになりました。助かった。ありがとうございます。

クヨクヨしがちな私の励みになりました。ありがとうございます。

先生ありがとうございます。感動しました。辛い時にまた聞こう。

分かりやすい

ありがとうございました。やってみます。

悩むのは ステップアップには良い事👍️…と、まず肯定が うれしいです。 その上での解説、アドバイス😊 とても丁寧に 分かりやすいです❗️前向きな気持ちになれました😊幹弥先生 ありがとうございます‼️

心療内科行ってもなかなかここまで丁寧に話を聞いてもらえない。本当は話を聞いてもらえれば改善することが多々あるのに投薬されてハイおわりの病院が多い。幹弥先生の動画見てる方が薬よりも断然効果ありますね。まあ、本当に深刻なうつ病になってしまうと薬が必要でしょうが。

自分に目が向くことを内向といいます。内向すれば嫌なことが見えてきますが、それは誰でもそうです。反対に外向、すなわち外の世界にも目を向けることを忘れないで下さい。趣味とか何でもいいので、自分と波長が合う世界に触れあって視野を広げましょう。自分だけの狭い視野の中に閉じ籠るのはやめてください。それが答えです。

RPGで自分を客観的に見ることが出来そうです🎵 ありがとうございます😄

私もクヨクヨ悩むので、いい動画ありがとうございます。いいお話ありがとうございました。みきや先生の動画元気いっぱいもらっています。ありがとうございました。応援しています。動画楽しみにしています。ありがとうございました。コロナ、オミクロンに気をつけて下さいね。みきや先生もお身体には気をつけて下さいね。お疲れさまです。

さすがだわ幹弥❤

有酸素運動して、 客観的に自分を見て、 改善できる部分を変えていこうと思いました。 いつもありがとうございます！

色んな質問や相談にお応えしていらして、とても好感を持てます！

あの樺沢っていう心療内科の先生よりも、はっきり言ってわかりやすいし、聞きやすい

もはやもう整形関係ないw 整形したら人生や性格も変わるかもって言えば終わるだろうにそれをしない先生が好き。

今度悩んだとき、この方法を使ってみようと思います。

先生のお話よく理解できました。自己弁護意識が強いとそうなるのかなって思います。

こういう考え方まじて大事だよね

やっぱり、俺をしつけ、育て、プロデュースしたのは、昔の元カノ全員だ。感謝の気持ちで一杯ですね。当時は頭の中では「いちいちうるせえな」でしたが、悔しさから努力して言わせなくさせました。現在の妻からは最初から注文が全然(ほぼ)つきませんでしたね😁✨✨運のよい男です(いつも、話の趣旨と別のところに反応してしまい、スミマセン🙇‍♀️)。

幹弥先生のお話、とても勉強になります。 心酔してるので、実践の効果が普通よりも高く現れてる気がします。 今後もメンタル系の動画が上がるの楽しみにしています。 私も悩みを送りたいですが、そもそも生きることがつらいので、そんな人生の根本の悩みを送られてもしょうがないとおもうので、他人の方の質問に答える動画で満足させていただきます。

お父さまの克弥先生も昔、千葉テレビで人生相談的な番組に出られてましたね。 いつも楽しみに見てました。

さすがです。いつも的確なアドバイス。。 そんな幹弥先生におたずねします！先生の中で悩んでる個人的なことはなんですか？ いつも人間の心理面にお詳しい幹弥先生はどんなことで悩むのか知りたいです

幹弥先生、ずっとプロフィール写真で使ってられる顔写真よりも今のほうがスッキリされてますよね。

なるほどおっしゃる通りです。

自分自身を　客観的に見る事って大切ですね

自己啓発系ASMR

幹弥先生。 一緒に飲みに行かせてください。 お茶でもかまいません。

自分の事なんて皆気にしてないって分かってるのに周りの目を気にするのがやめられない 全くの他人に嫌われるのが怖い。 皆から好かれるのは無理だって子供でも分かるような事が大人の自分が悩んでる。 マジで情け無い。

みきや先生、もはや心療内科Dr🖤アリだな(*^.^*)✌️ ほんと、いいDrです🖤

お悩み相談室みたいになってますね（笑）ゲームをするのでドラクエの話をする先生に親近感をわきますw

好き❤️幹弥❤️

今まさに慣れない職場でミスをするとクヨクヨして追い込んで具合が悪くなってしまっていたのですが、幹弥先生のこの動画のおかげで前向きになれそうです(´；ω；｀)！ 人生も仕事もRPG！！！！

心療内科もひらけますね！本当勉強になります。 この間化粧品はあまり意味がないとおっしゃっていましたが、シートパックもそうなんでしょうか？ 保湿の為に毎日やっているのですが、 、、宜しければ教えてほしいです。

もはや精神カウンセリングになってて草

相談事は医者ってだけでもう信頼性が増すよね、でもこうして毎回見ていると息子も良い医者のような気がする

メタ認知能力をトレーニングで向上させるにはどうすればいいでしょうか

ウォーキングは陽が出てる朝ですよね。 ドラクエというのがどういう方法なのか具体的に教えてほしい❗

4:08 あ〜負けたァ〜！😫

サイゾーウーマンでNCT127というグループの顔面偏差値を診断して欲しいです！

質問者:美容整形と関係のない質問 幹弥先生:「ハイ、分かりました」 www すごいわ。

みきやとみきや先生のギャップよ🥰

幹弥先生の言葉を聞くと何故だか いつ も涙が出てきます、その優しい言葉にだと思います いつもありがとうございますm(_ _)m あと1日頑張ります！！！

「ハイッ 分かりましたぁ」 ってお前整形の医者だろ！ ってツッコミたくなるw 最近なんでも相談に乗ってるの面白いw

先生がゴッドファーザーに見えてきた

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クヨクヨタイム始まったら、運動したら良いよ。目的作ってゲ－ミ－フィング宜しく外に出れば良い。

俺ラダトーム城出てすぐこんな弱かったら竜王倒せないどうしようって城の前でうずくまっている状態だ今。

メンタリストDaigoとおんなじこといってる

精神科医でも名医になれただろう。

俺もメタ認知機能を鍛えよう

ドラクエやったことねえぜ

質問はどこでするのでしょうか？

出不精で困ります

もはや整形外科医だけにとどめておくのは勿体ない先生

精神科医も兼業してください

自分もなんども失敗し病院に相談したらADHDでした・・・

林修さんに負けてないな

自分に都合の悪いようなもの、自分と意見が違っていて辛辣な言い方または内容のものなどを僕は、素直じゃないので受け入れられないです。受け入れた方がいいと分かっていてもなかなか受け入れられないです。天邪鬼すぎるのだと思います。たぶん、悩みすぎるのですけど、素直じゃないので反省しないのです。本当に精神力の無駄なんですよね。ストレスは感じちゃうのですよね。最終的に、俺なんて必要ないから死んだ方が周りも清々するし、自分も楽になれるし、ウィンウィンだ。なんて、思うのです。国が悪いんだとか環境のせいにしたり、本当は良くないのはわかるけど、しちゃうのです。自分が、これまで怠けて、努力せずに生きてきたせいで成功経験が少ないので卑屈になってダメだ、死んだ方がましなんて思うのでしょう。中々、一流のスポーツ選手やトップアイドル、芸能人みたいに割り切れ無いのです。というかそうゆう人も割り切れる人も少ないのだと思います。僕は、努力って言葉が嫌いなんですよね。ぶっちゃけ、トラウマというか、育った環境からというか気質的にというか色々混ざり合って嫌いなんですよね。努力なんでクソくらえみたいに最近は思ってます。でも、素直になれ、君にはなれるなんてたくさんの人に言われてきたけれども、納得が出来ず素直になれません。だから、素直になれ以外でお願いします。そういう人は気持ちがわからないのでしょうね。

この質問をしている方は、何処の相談所の方ですか？ 質問したのですが何処に聞けばいいですか？

今まで比較的いろいろな整形をしてきた方ですが、ヒアルロン酸注入のような美容整形でも調べつくて納得いった医者でなければ任せることができません。 先日初めて顎にヒアルロン酸を注入したのですが納得のいく仕上がりではありませんでした。 先生は名古屋にいらっしゃいますよね(泣) 都内で顎のヒアルロン酸注入でおすすめの医者はいますか？

引きこもりはこうゆう性格の人が多そう

麻雀でイカサマ見抜く目をつけると悩んでいるひまなんぞない。トイメンのやつがツバメ返しした!!とかな。集中力がいる

まただよ、またこんな質問だよw

変な人がいるね

心理カウンセラー系ユーチューバー

クヨクヨRU-vidrで草

手術したら治るんじゃね？ﾊﾅﾎｼﾞ

ここのコメント怪しいな サクラコメント？良い風にコメント し過ぎです。 コレは仕組みなのか？ガチコメント なのか？ 自分には分からない

はい!わかりました。ゲーム👾しないけど!!

精神科医も兼業してください