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てつやのガチダイエット、やかましい 

東海オンエアの控え室
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今日もネタ会議中にプロテイン飲んでやがりました。
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Опубликовано:

 

8 июн 2023

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Комментарии : 409   
@merou2859
@merou2859 Год назад
てつやタバコやめて多少ストレスあるだろうにダイエットもしてるの凄いな。 継続できることに尊敬。
@im_happy_thank_you
@im_happy_thank_you 12 дней назад
意外とタバコやめるタイミングで筋トレとか始めると体に悪いもの吸いたくなくなるからいいぞ
@user-gi7dn3ho7k
@user-gi7dn3ho7k Год назад
りょう「ダイエットしないのに、米食べないの?」 としみつ「ま~…牛丼はいらんなって」 柴田「…才能だね。」 なんとなく、この3人の性格が表れてる会話だし、 我慢しなくても自然にチョイス出来るとしみつは確かに才能だし、理想的かも。
@user-oo35124
@user-oo35124 Год назад
ナンばっか食べてるなって思ったらこの人ご飯禁止だった
@yumie1657
@yumie1657 Год назад
7:21 りょうくんに「普通に生きてたら太らない」と言われ、ワイ泣いてる
@user-yh3dz9ss7k
@user-yh3dz9ss7k Год назад
あのてつやが歯磨いてタバコやめて脂質管理してるなんて信じられないよな
@yasuotanaka1786
@yasuotanaka1786 Год назад
一生葉でやっと歯を磨き始めたのが凄いですよね その時既に付き合ってましたし・・・
@utsukushiihire
@utsukushiihire Год назад
りょうくんの「普通に生きてたら太らない」は ・身長が高いほど基礎代謝は高くなる ・ついつい走っちゃう ・甘いものが好きではない  ・1人の時はあまり食べない(個チャン参照) を踏まえると当たり前だなと思える。 元々太りにくい人間なのよ〜 女の子は気にしすぎないようにね‼️
@vaper5538
@vaper5538 7 месяцев назад
女の人は普通に生きてたら太ると思う。 俺のヤサグレた女友達は体型維持にストイックで、お菓子とかにお金払ってまで太ろうとする意味が分からないって自分に暗示かけてた。 それぐらいしないと維持出来ないんだろうなと思った。
@to_merotan
@to_merotan Год назад
ちゃんと自分で管理できるのほんとに尊敬する私はいつまでたっても変わらない笑
@feinfein694
@feinfein694 Год назад
あなたはあなたのままでいいのさ
@ritchiebaitoiya
@ritchiebaitoiya Год назад
そう簡単に変わったらつまらないじゃないか
@user-ym3ev5ux4z
@user-ym3ev5ux4z Год назад
みんな優しくていいねぇ
@AS-ut4dq
@AS-ut4dq Год назад
ド派手な見た目なのにいつも静かな柴田
@user-qy5zj3br5z
@user-qy5zj3br5z Год назад
このグループしばゆーが一番大人しそう
@user-wd7iq9qe7u
@user-wd7iq9qe7u Год назад
てつりょうはスタイルいいから筋肉つけたら魅力度マジで上がると思う。
@joke7589
@joke7589 Год назад
りょうくん身長高いから筋肉つきにくいからね〜。筋トレもカロリー摂取もかなり頑張らないといけないから本当大変なんですよね。
@BOSS-ng9kj
@BOSS-ng9kj Год назад
⁠@@joke7589 身長高いと筋肉付きにくいんですか?
@user-jk9oo4tg4z
@user-jk9oo4tg4z Год назад
@@BOSS-ng9kj 筋肉つきにくいのもあるけど、身長低めの人と比べてマッチョに見えにくいってのがある
@user-wd7iq9qe7u
@user-wd7iq9qe7u Год назад
@@joke7589 かなり決意ないといけないですね。 元々運動してるから消費カロリーも高い分それを超える食事と管理が必要ですね🫤 でもムキムキりょうくん観たい、、
@kuroikokujinn
@kuroikokujinn Год назад
【やかましい】てつやのダイエットじゃなくて、最後にやかましいって入れる感じが控え室ぽくて好き
@ippeio4382
@ippeio4382 Год назад
そこ気づくのはコアファンすぎ
@nekoneko123suki
@nekoneko123suki Год назад
倒置法最高🎉
@user-co2ls9hk3y
@user-co2ls9hk3y Год назад
インバージョン法が最高です🎉
@user-ok9tp1qx9w
@user-ok9tp1qx9w Год назад
今日のメイン動画みてやっぱり東海好きで良かったってなった
@pa5051
@pa5051 Год назад
先月から本格的にダイエット始めたからてつやのキツいより楽しいが勝ってるって話にめっちゃ共感したな〜。筋トレしたり食事制限したりしてキツいことが多いけど、毎日体重測って痩せてたら嬉しいし、何より頑張ったら頑張った分結果が出るからちょっと楽しいんだよね。てつやも頑張ってることだし理想の体型目指して頑張るゾッ💪
@mm-cq6fm
@mm-cq6fm Год назад
太ってるほうがいいのあるけど 1度でいいから痩せて陸上で無双するゆめまる見たい
@otokobashira
@otokobashira Год назад
てつやもそうだけどやせまるも着実にゆめてるしダイエット頑張ってるんだな
@user-qu7tg5kv9o
@user-qu7tg5kv9o Год назад
逆逆逆ゥ~
@c_k_0326
@c_k_0326 Год назад
このコメでどれだけ元気出ることやら
@user-ww1zj5wm5s
@user-ww1zj5wm5s Год назад
確かに、よく見ればゆめまる痩せてるかも
@user-ri8xn7si9n
@user-ri8xn7si9n Год назад
つ、つまんね〜
@user-wx8mc7bu6g
@user-wx8mc7bu6g Год назад
私も今ダイエットにハマってるのでめちゃくちゃ興味深く拝見した。笑 この年になると健康気をつけるようになるよね、、共感の嵐
@na_cha05
@na_cha05 Год назад
ダイエット頑張り始めた時に大好きな人達のダイエット話聞けるの幸せ🫠
@user-lu4qy9yl1r
@user-lu4qy9yl1r Год назад
高校生とか大学生の頃はりょうみたいに食べても太らないってタイプの人多かったけれど30手前でそれ言えてる人は極僅かな気がする 何だかんだ皆太ってくるよね
@user-wx9kt9tr3l
@user-wx9kt9tr3l Год назад
年齢的に基礎代謝が落ちてるしそれをカバーするような筋肉もないからね。 りょうみたいに活動的で一日に1万歩とか歩いてそうな人は大丈夫だけど。
@user-ri5vk3cu3x
@user-ri5vk3cu3x Год назад
東海オンエアって普段から十字架で鍛えられ過ぎてるから忍耐力エリート集団なんだよな普通に
@user-yz7xm8ok4v
@user-yz7xm8ok4v Год назад
今日のメイン神回すぎて最高でした😂
@harukyan_st6
@harukyan_st6 Год назад
筋肉食堂のメニューこの時間に見てしまったけど飯テロ…😢どれも美味しそう😢😢
@Toru10969
@Toru10969 Год назад
なんかてつやめちゃくちゃ肌艶良くね?てか全員肌綺麗
@user-uu6on7ie2s
@user-uu6on7ie2s Год назад
最近将太の寿司全巻読破したから虫さんの言ってることめちゃくちゃ分かるし嬉しくなってしまった
@user-rm9rs1yi9x
@user-rm9rs1yi9x 5 месяцев назад
てつやはなんでも楽しんで熱中するからいいよな。理想的な努力の仕方
@user-oq5bu2xs1k
@user-oq5bu2xs1k Год назад
虫さんが2日連続でカレー食べてるみたい🍛
@user-tx1wd2wc3k
@user-tx1wd2wc3k Год назад
3年くらい前のてつやで、すき家にハマってた時、本当に絶望的な生活してたのに。。 当時では考えられない、別人みたい笑
@user-qy5zj3br5z
@user-qy5zj3br5z Год назад
絶望的な生活はおもろい
@user-qx2tc2fh2c
@user-qx2tc2fh2c Год назад
この間筋肉食堂初めて行ったけど、 プロテインのくだりはほんとにじわったw
@mizukinggames
@mizukinggames Год назад
続きって分かってるけど、それでも動画跨いでもずっと画角内でモグモグ食べてる虫さん可愛い😂
@zooloqob2801
@zooloqob2801 Год назад
絶賛脂質制限中なので寿司が神なのに全力頷いちゃった。この世のご飯の大半は油まみれだから食事管理きついけど、寿司食べれるおかげで精神安定してる。
@user-mz3hh4no9e
@user-mz3hh4no9e Год назад
睡眠BGMで聞こうと思って開いたらまさかの風磨くん出てきてビックリ😳 東海好き菊池担の私嬉しくて目が冴えてしまった😂
@TK-so7ds
@TK-so7ds Год назад
RU-vid10年め、日本を代表するトップRU-vidrなのにみんなでファイナルカットで遊んでるとこほんと好き
@user-pn3vx4ro6w
@user-pn3vx4ro6w Год назад
しっかりよく噛む虫さんに脱帽 早食いのワイそのご飯5分完食。
@atsupon426
@atsupon426 Год назад
虫さん昨日からずっとカレー食べてるじゃん
@user-zj8mf3kj2x
@user-zj8mf3kj2x Год назад
一ヶ月カレー生活かもしれない()
@haruka__502
@haruka__502 Год назад
鶏肉盗難事件の後に撮ったやつじゃないんですか?
@atsupon426
@atsupon426 Год назад
@@haruka__502 後か先かは分からないですけど、おっしゃる通りだと思いますよ 自分もその上でコメントしてます👍
@user-zk3oc6ju9g
@user-zk3oc6ju9g Год назад
もう24時間も食い続けてるよ…
@demode_oldfashioned
@demode_oldfashioned Год назад
小学校の昼休みに一人だけ食べさせられてるみたいな感じw?
@tateko12345
@tateko12345 Год назад
うん様メインの後に虫さんがカレー食べててなんかおもろい😂 いや、昨日のサブチャンネルの続きだってわかってるけどなんかおもろい。
@saimememe
@saimememe Год назад
りょうくんタイプだから食わなきゃいけないってのがめっちゃわかる
@konami2407
@konami2407 Год назад
虫さんみたいにゆっくりご飯食べた方が身体にはいいんだよね
@miz4961
@miz4961 Год назад
ついつい走っちゃう😂😂 運動制限が必要とか、さすが完璧超人りょう
@rdover3046
@rdover3046 Год назад
定期的にそうめん見下してるの草
@user-bb8vc9df9o
@user-bb8vc9df9o Год назад
大人は運動しない、本当それなんだよなあ、、 25過ぎたら急に痩せなくなった🥲 てつやのちゃんと気をつけて生活してるのとか、りょうくんの定期的にちゃんと運動するっていうのお手本に自分も頑張らないとって思った😂
@user-hm6ju5oc7i
@user-hm6ju5oc7i Год назад
昨日から虫さんがカレー食べてんの見てるからカレー欲やばい
@Swallows-1
@Swallows-1 Год назад
8月12日に結婚式あるのかな
@mikumin_3932
@mikumin_3932 Год назад
「やかましい」じわじわ来る笑 てっちゃんって生粋のドMだから、やり始めたら楽しくてしょうがないんだろうなーって思ってる笑 てっちゃんが頑張ってるから、私も最近運動のやる気出てるー!ありがとうー!
@okcomputerddd
@okcomputerddd Год назад
めっちゃ我流だけど、痩せたいってよりかっこよくなりたいって思ってたら自然と痩せてた 痩せたいって思うとしんどくなって続かなくなる
@unichocomint
@unichocomint Год назад
この動画ダイエットのモチベ上がるありがたい
@user-dj1sk6hz3e
@user-dj1sk6hz3e Год назад
将太の寿司読んでる虫さん、解釈の一致すぎ(?)
@user-gi7dn3ho7k
@user-gi7dn3ho7k Год назад
てつや、若返ったよね…善き…。
@user-pw2yq5od9t
@user-pw2yq5od9t Год назад
2018~2019のてつやより明らかにかっこよくなってる
@user-gi7dn3ho7k
@user-gi7dn3ho7k Год назад
その頃は年齢的な若さにも任せて、生活全体が奔放過ぎてましたよね😅人って、変わるものですねぇ…。
@user-qy5zj3br5z
@user-qy5zj3br5z Год назад
​@@user-pw2yq5od9t一時期劣化酷かったもんな
@mirumirutom
@mirumirutom Год назад
スパイスカレーやスープカレーは小麦粉・バター等不使用のお店も多く野菜も摂れるのでとってもいいですよ〜あとスリランカカレー、めちゃくちゃおすすめです!調べてみてください。って思いましたが辛いの本当に食べられない人にはキツいかも…?
@prrr-sx4oq
@prrr-sx4oq Год назад
もしかして、いつかの ボディビル記念日の日に 我々は感動してしまうんじゃなかろうか
@adhnadlins9931
@adhnadlins9931 Год назад
としみつが食べてる吉野家の牛サラダに半熟玉子がついてなくて、ずっと気になってる(吉野家店員) と思って見てたら、ちゃんとついてたけどとしみつが入れ忘れてただけだった笑
@rena.2445
@rena.2445 Год назад
デビュー当時から菊池風磨担の私、大歓喜。 推しが推しの名前を口に出してるだけで泣ける。
@mac04556
@mac04556 Год назад
虫さん昨日の控え室からずっとカレー食べてるw
@user-bn4lr8ky7j
@user-bn4lr8ky7j Год назад
虫さんの酒酔い遅刻を見た後、ここに戻ってくるとてつや言動カッコいい。結婚に因果関係あるのか分からないけど、2人がこうも対極なるとは思わんかった
@sleepyboy9727
@sleepyboy9727 Год назад
努力できる人って本当に凄い。 努力する分野はなんでもいい。 部活でも勉強でも趣味でも、何か一つ満足できるまで努力できる人って凄いわ。 自分は20年以上生きてきて一回も努力したことない。全部中途半端。 努力できる人は尊敬します。
@user-ww1zj5wm5s
@user-ww1zj5wm5s Год назад
貴方のおっしゃる通り何か一つにでも没頭していればそれは努力だと思いますよ。人間は誰しも1度は一瞬でも本気で努力していると思います。
@sleepyboy9727
@sleepyboy9727 Год назад
@@user-ww1zj5wm5s 自分は本当に努力したことないんです。なんか飽きてしまうというか。 興味持ったことはとことん努力出来るのかなとは思いますけど。 頭のいい人間になるよりも努力できる人間になりたいですね。どうすればいいんですかね。
@user-bd8lu4bc9o
@user-bd8lu4bc9o Год назад
@@sleepyboy9727大学受験の勉強とか努力しなかったんですか
@user-wq4zb3je7q
@user-wq4zb3je7q Год назад
ダイエットはじめて2ヶ月で5kg痩せて標準体重よりも軽くなったけど絶賛停滞期だから切実に焼肉いきたい・・
@momomo0_0
@momomo0_0 Год назад
りょうとしは元から太りにくい食べ物好きなんだろうね
@user-in7hw9ei3x
@user-in7hw9ei3x Год назад
タバコ辞めたら味覚良くなって飯食べたくなるのにすげえわ😊
@TV-gj8ue
@TV-gj8ue Год назад
この動画の分数が、2143なのは偶然なのか
@user-bm1pw5wf4y
@user-bm1pw5wf4y 9 месяцев назад
1年前まで東海オンエアハマっててずっと見てて、そこで菊池風磨くんに出会って落ちて、最近また東海の動画見始めたんだけど菊池風磨っててつやがいっててびっくりしたぁ!嬉しい!! 菊池風磨はセッ特に出るために何年も前から鍛えてたみたいです!
@tateko12345
@tateko12345 Год назад
虫さんのお米禁止ってもしかして今月で終わりかしら!? お米解禁まであと少し✨ 頑張れ虫さん!!!!
@suke.0204
@suke.0204 Год назад
絶対結婚式に向けてだね🎉がんばれ、
@user-mm5sn6xz2b
@user-mm5sn6xz2b Год назад
ポテチ貪りながら見てたから あーあってなった😂
@momomo0_0
@momomo0_0 Год назад
ダイエットは1番モチベーションが大事。12kg痩せてそのあとやる気無くして、6kgリバウンドしてもうずっとキープしてる。知識ついたら痩せるのは簡単だけど、実際毎日続けるのが難しい、がんばれてつや。
@海外メディア番付
@海外メディア番付 Год назад
6kgリバウンドしたとはいえ、結果的に6kg痩せてるので貴方も凄いと思いますよ
@user-hw2dx9cu8m
@user-hw2dx9cu8m 10 месяцев назад
痩せた後の周りの未来の反応だけをモチベに25kg痩せて筋トレも頑張ったけどそもそも友達がいなかった話
@user-ok1uf3gi2o
@user-ok1uf3gi2o 6 месяцев назад
ルーティン化するのが一番いいよね
@user-tb6eu1rv4k
@user-tb6eu1rv4k Год назад
ローファットマジでいいよ。ほんとにオススメ!糖質制限と効果変わらないからローファット一択。
@HikozaruOnAir
@HikozaruOnAir Год назад
米が食えない期間の虫さん。カレーライスも寿司も食えないのは同情する。
@the_tangled
@the_tangled Год назад
てつやから風磨の名前出てきて、セクラバとしてめっっっっっちゃ嬉しい!!
@user-wd7iq9qe7u
@user-wd7iq9qe7u Год назад
ゆめまるは痩せなくてもいいからお相撲さんみたいな筋肉つけて欲しい。笑
@user-jk6ue7gr2s
@user-jk6ue7gr2s Год назад
てつやのご飯見せてくれないんかい笑笑
@user-bq2nl4cy8o
@user-bq2nl4cy8o 11 месяцев назад
虫さん身体柔らかっ……
@kamisan2429
@kamisan2429 Год назад
お金と時間あるもんなーいいなー
@user-mb5jp9dj4i
@user-mb5jp9dj4i Год назад
回転寿司はトレーニーの味方
@user-if9eh3lv5d
@user-if9eh3lv5d Год назад
てつやはB’z稲葉さんの服装もしてて、すごく似合ってたから稲葉さんの肉体を目指して欲しい!
@ars_hsj_61759
@ars_hsj_61759 Год назад
風磨くんのセッ特を目標にしてるてつやさすがだな
@Internet_snowboarder
@Internet_snowboarder Год назад
こんなにストイックでもメインでうんこ漏らしてくれるのはホントにありがたい
@user-to4sc2zw8t
@user-to4sc2zw8t Год назад
結婚式楽しみ👰🤵
@user-ff4fo3ie8h
@user-ff4fo3ie8h Год назад
虫くんなんやかんやゴミ小さくすてるの好感だわ
@user-jo3mq2wt2c
@user-jo3mq2wt2c Год назад
そういえばりょうくんは有酸素運動めっちゃするけど、筋トレとか無酸素運動しているイメージあんまり無いな
@gyutaaan
@gyutaaan Год назад
りょうくん絶対食べても太らないタイプなのに、普通にしてたら太らなくない?って言われるのつらいー😂普通にしてたら太るから常に意識するのよ😂
@user-qy5zj3br5z
@user-qy5zj3br5z Год назад
普段からあんまり飯の量食わんのだろうな
@user-kz9qe6dv1w
@user-kz9qe6dv1w Год назад
てつやの継続力すごいなぁ
@user-ic4ep8ff5x
@user-ic4ep8ff5x Год назад
てつやがソファに座ると内股気味になって扁平足っぽくなってるの爆笑しちゃった
@DAHLIA1_
@DAHLIA1_ Год назад
ちゃんと痩せていってるの凄いよな
@chilol2554
@chilol2554 Год назад
ついにダイエットするだけで褒められるようになったのかこの人達
@user-qr9by2lu6m
@user-qr9by2lu6m Год назад
りょうくんて普通ていう言葉使いがちだけど普通て人それぞれだから難しいよね とふと思ったことを残しておきます。
@user-ng3fy9wp6r
@user-ng3fy9wp6r Год назад
20:20 しばゆーがりょうくんの腕筋確認するのかわいい
@madsapphire1141
@madsapphire1141 Год назад
2143の動画の次にこれ流れてびびった。これも2143だ
@user-qi7kg8kc9n
@user-qi7kg8kc9n Год назад
ちゃんと頑張ってるのにタイトルやかましいww
@user-dh5do6zz7u
@user-dh5do6zz7u Год назад
遅くまでご苦労様です!
@user-oe6zj3lx2b
@user-oe6zj3lx2b Год назад
ピーナッツバターそのまま食べる人の話とは思えない
@user-qy5zj3br5z
@user-qy5zj3br5z Год назад
もう絶対やらんだろうな笑
@user-et5ft9dj9m
@user-et5ft9dj9m Год назад
ボディビル記念日作る思考になったのもこの減量が理由か笑
@ani-cf7pk
@ani-cf7pk Год назад
スクワット、デットリフトはゆめさん行けそうやけど、ベンチ80は攻めたなーー体壊さずに頑張って😊
@user-bl8mw1tx1o
@user-bl8mw1tx1o Год назад
カレー大好き虫さん愛しいわ
@km-wo6do
@km-wo6do Год назад
この6人仲良すぎん?
@user-mu3cw4bo2f
@user-mu3cw4bo2f Год назад
ダイエットに必要なのは食事制限とかではなく強い意志とやる気。
@user-en4np2wr9g
@user-en4np2wr9g Год назад
むしさん米食えないなら今のうちにケトジェニックダイエットすればいいのに笑
@user-xu4xh6pn8h
@user-xu4xh6pn8h Год назад
晴れてゆめまるはラガーマンになるのか
@Kurosaki_ryu-ga
@Kurosaki_ryu-ga Год назад
てつやのバドミントンドッキリのサムネ作ってたんだw
@kt8578
@kt8578 Год назад
30くらいになると男は筋トレにハマるんだよな。太るようになるから、痩せるよりも筋肉つけて目的を変えていく。そこからは体重が上がったり下がったりと鍛えてリバウンドのスパイラルで加速的に老けていく。結局、りょう君みたいにあまり変化のない人が一番、内臓も筋肉も皮膚も摩耗してなく、長持ちする。
@user-np2xg6vs3v
@user-np2xg6vs3v Год назад
0:39 ananの表紙見てきたけどあの体のてっちゃん見れるの楽しみだな笑
@nitoto
@nitoto Год назад
私もダイエットしなきゃあああ
@umiyakanna5355
@umiyakanna5355 Год назад
筋肉食堂の名を出していただきありがとうございます🥺 またお待ちしてます!!
@user-vu3ol7gw8m
@user-vu3ol7gw8m Год назад
てつやは体が大きいし代謝がすごい高そうだから、みるみる体が変化していって楽しいだろうな
@user-jq2en4pm3t
@user-jq2en4pm3t Год назад
体が大きいはよく分かんないけど、汗めっちゃかくから代謝はいいんだろうね
@user-kr6ox7en8u
@user-kr6ox7en8u Год назад
結婚式みたい👰‍♀️🤵
@user-yj3ot9qd9d
@user-yj3ot9qd9d Год назад
健康診断で脂質コレステロールが少なすぎると要精密検査でした(笑)
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筋トレしてる奴はすぐ筋肉触る
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