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むね肉でヘルシー!しっとり柔らか!鶏むねの梅しそチーズ焼きの作り方 

Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
Просмотров 344 тыс.
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今回のコウケンテツキッチンは、梅とチーズの相性バツグン!
ご飯もすすむしおつまみでもオススメ!鶏むねの梅しそチーズ焼きをご紹介!
▼チャンネル登録はこちらから!
bit.ly/2BUMuKI
【チャプター】
00:00 オープニング
00:54 下ごしらえ
04:57 調理
07:31 試食
【材料(2人分)】
・鶏むね肉:1枚(約300g)
・塩、粗びきこしょう:各少々
・梅干し:2個
・青じそ:6~8枚
・スライスチーズ:2~3枚
・小麦粉:適宜
・サラダ油:大さじ1
・酒:大さじ1
【ポイント】
オリンピック的?
◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)
www.amazon.co.jp/dp/4074542803/
◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)
www.amazon.co.jp/dp/4074542501/
◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)
www.amazon.co.jp/dp/4594619894
◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』
www.amazon.co.jp/dp/483563982...
◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』
www.amazon.co.jp/dp/478772026...
◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
/ @kohkentetsu_tetsukohn...
======================
Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。
料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます!!
是非チャンネル登録してみてね。
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◆レタスクラブニュース 
 コウケンテツさんのレシピ
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◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
 info@kohkentetsu.com
◆オープニング制作
 末吉 理(ノクチ基地 nokuchikichi.com )
 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(若羽-wakabane-)
◆映像・制作
 辻村 健太(若羽-wakabane-)
◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto)
#コウケンテツ
#料理
#鶏むね

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Опубликовано:

 

30 июл 2024

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Комментарии : 110   
@user-qd8wc5zo4m
@user-qd8wc5zo4m 10 месяцев назад
めちゃくちゃ美味しかったです。胸肉とは思えないやわらかさです。コウさんのお料理間違いなし!
@user-bx2hf6xk4o
@user-bx2hf6xk4o 10 месяцев назад
皮無し鶏胸肉✨✨ 早速、買い求めて材料を 揃えて調理開始❣️ 想像以上に柔らかくて 美味しくできました🤗 焼き方もわかりやすくて 本当に感謝しています🙇‍♀️ コウケンテツ先生の レシピに出会えて幸せ❤ お料理が楽しいです♬
@ryougahibiki
@ryougahibiki 4 месяца назад
もう3回作ってます。 定番になりました! 作ってる時からヨダレが止まらない、そして食べると想像通りに美味しい!
@ha-ti4sw
@ha-ti4sw 10 месяцев назад
見た目が可愛すぎ👏大好きな材料でクルクルとできる所が有難いです🙏先生ありがとうございます😊頑張ろう🎉
@akif413
@akif413 10 месяцев назад
今日の晩ご飯に作りました🍗 見た目も可愛くて ジューシーなのに梅とシソで さっぱりでとっても 美味しかったです🥰 いつもありがとうございます💓
@aym7867
@aym7867 10 месяцев назад
ほんとうにしっとり柔らかで美味しかったです!また作ります😊ごちそうさまでした。
@user-gu8ft4tg3c
@user-gu8ft4tg3c 10 месяцев назад
鶏むねの梅しそチーズ焼き、とても美味しそうです。🧀🤱🍛🤱
@user-zi1ww6jq5x
@user-zi1ww6jq5x 10 месяцев назад
ダイエット中なので、週末楽しみにして作ります❤ありがとうございます😊
@user-wo8if4gw9q
@user-wo8if4gw9q 5 месяцев назад
美味しくていつも大量に作って食べてます
@user-uu9tc1vm5h
@user-uu9tc1vm5h 10 месяцев назад
クルクル巻くところが、不器用な私には少し難しかったですが、巻き方、焼き方のコツを教えていただいたので、上手に仕上げる事ができました! 味もめちゃくちゃ美味しい‼️お酒で蒸し焼きにしているので、むね肉なのに柔らかくできました。 いつも美味しいレシピありがとうごさいます!これからもよろしくお願いします!
@user-iw1qu9fg3l
@user-iw1qu9fg3l 10 месяцев назад
さっぱり食べられて、とても美味しかったです✨胸肉レシピでこんなに美味しいのは初めてでした!また作ります!
@mizukih.5443
@mizukih.5443 10 месяцев назад
家にある材料で鶏肉さえあればすぐできる❤簡単美味しそう😮
@okidoki7189
@okidoki7189 10 месяцев назад
嫁が青じそ苦手なのでトマトペーストとバジルで代用してピザ風に作ろうと思います。鶏胸のアイデアめちゃくちゃ助かります。
@so-cv3pn
@so-cv3pn 10 месяцев назад
これの上に更に パルミジャーノとパセリもたっぷり散らして! パーティ料理になりそうな1品ですね♡
@sakura3684
@sakura3684 10 месяцев назад
とてもきれいなレシピですね。発想がコウケンテツさんだからできるのでしょうね。            すぐやってみます。ありがとうございます
@5656nyanta
@5656nyanta 10 месяцев назад
ヘルシーなのにボリュームがあって美味しそう! クルクルするのも可愛いく仕上がっていいですね❣️😻🥢🐔💕✨🎶
@user-wm2sn9tt8c
@user-wm2sn9tt8c 10 месяцев назад
うわー。これ絶対おいしいやつー!作ってみます。
@user-qb7od8ov7i
@user-qb7od8ov7i 10 месяцев назад
コウさんの豚バラの紫蘇巻き好きだったのでこれも作ってみたい
@user-co9kx4sw6x
@user-co9kx4sw6x 10 месяцев назад
あら〜、美味しそう!2回巻き巻きするから1個がけっこうボリュームありそう。食べたいです。
@urk-ch3235
@urk-ch3235 10 месяцев назад
さっぱり、美味しそうですね。
@user-om1xg6ox2k
@user-om1xg6ox2k 10 месяцев назад
またまた美味しそう!絶対作ります😊
@TheRedberry50
@TheRedberry50 10 месяцев назад
日頃レンチン煮豚、3D焼きむね肉、今日テリマヨむね肉を動画見ながら作り、他にもむね肉料理更新されないかな~と思っていたところです!新レシピ嬉しい!作ります!🎉😂❤
@kaoruk9876
@kaoruk9876 10 месяцев назад
むね肉ヘルシー大好きです❤ 青紫蘇、チーズ、梅のぐるぐる巻きかわいい😍 みんなに喜んでもらえます✨ 作ります―――❤
@curiousgeorge3305
@curiousgeorge3305 10 месяцев назад
もぉ~、先生、これまた美味しそうなお料理を…。 ありがとうございます🤗
@Miyachan-fy5ek
@Miyachan-fy5ek 9 месяцев назад
コウ先生の『ヤッホー!』が明るくて好きです。 胸肉料理、ヘルシーで良いですね。挑戦してみます。
@user-xy1pi8gz7i
@user-xy1pi8gz7i 10 месяцев назад
今年、初めて漬けた梅干しで作ってみます😊
@user-rf2rv8hm3l
@user-rf2rv8hm3l 10 месяцев назад
梅と紫蘇、さっぱりして美味しそう😊見た目もキュ-トでかわいい〜 ダイエットにも良いですね🙆
@user-bt8ld8fg1x
@user-bt8ld8fg1x 10 месяцев назад
胸肉も梅じそも大好きな食材なので作ってみたいですね!😊😉
@kemi6360
@kemi6360 10 месяцев назад
絶対作ってみます ありがとうございます😊
@user-ci1sv3ms4h
@user-ci1sv3ms4h 10 месяцев назад
早速作りまーす🎉
@nnn.n1222
@nnn.n1222 10 месяцев назад
めっちゃくちゃ美味しいです
@matsubara_shou
@matsubara_shou 10 месяцев назад
安定の美味しさ🐓
@octopus3779
@octopus3779 10 месяцев назад
孫が部活動で野球⚾️をやってるので、タンパク質を沢山摂らせたいので鶏胸肉のお料理を色々検索してましたー。 これは早速です❤
@user-xc9uo4fm7o
@user-xc9uo4fm7o 10 месяцев назад
自家製梅干しと自家栽培のシソがありますので試してみます。
@saka2945
@saka2945 10 месяцев назад
この時間に罪なやーつですね😉鳥むね肉レシピが増えて嬉しいです😊
@user-yj4ox7zx8t
@user-yj4ox7zx8t 10 месяцев назад
おいしそっ😊作ります!
@user-kb5vi4lw1y
@user-kb5vi4lw1y 10 месяцев назад
お弁当に入れたいです😊
@mogumoguch
@mogumoguch 10 месяцев назад
バタバタで久しぶりにケンテツさんの見れました!! めちゃくちゃおいしそうです!!
@tomoya4602
@tomoya4602 24 дня назад
超美味しかったです!巻き巻きも楽しかったです🙌
@user-qy2pi5nj3x
@user-qy2pi5nj3x 10 месяцев назад
むね肉でなく、ササミでよく作ります。鶏肉は、大葉に梅干しがよく合いますよね。むね肉で作ってみます。食べる直前に大根下ろしを少しのせて食べても美味しいです。
@user-yu4dz9zq9k
@user-yu4dz9zq9k 10 месяцев назад
美味しそう😋作ってみます😋🍲🥢
@user-hs5il2ey9p
@user-hs5il2ey9p 10 месяцев назад
今日作りました!美味しい😊‼️しっとりだし、梅しそとむね肉ってほんとによく合う〜🥹不器用なのでまく時に切った肉の大きさが大小あって大きいのから使っていくと小さいお肉がうまく使えなくて💦先生みたいに全部の大きさ揃えられなかった〜笑!次作るときは綺麗に大きさ形整えられるようにします😂
@user-mp8iw4qm6l
@user-mp8iw4qm6l 10 месяцев назад
おいシソ〜😋 作ります😊
@nature6266
@nature6266 10 месяцев назад
美味しそう😊
@chimachi0711
@chimachi0711 10 месяцев назад
作りました!とても美味しかったです。倍量で作ればよかったです。
@user-jg6rc9qw4c
@user-jg6rc9qw4c 10 месяцев назад
明日絶対作ります😂❤きゃわいい😆🧡
@user-lc9fq9di2e
@user-lc9fq9di2e 10 месяцев назад
夏の疲れがでる秋口にもピッタリなレシピ!作ってみます💪
@kayoi102592
@kayoi102592 Месяц назад
よわわ
@luna1112
@luna1112 9 месяцев назад
小麦粉を忘れ、そのまま焼いてしまいました😢 バラけちゃったけど美味しかったです。 今回は、はちみつ梅にしたので次回はシソ梅で作ってみます❤
@user-wi8yj3rs2y
@user-wi8yj3rs2y 10 месяцев назад
鶏胸肉のレシピは最高に嬉しい😆
@sakura3684
@sakura3684 10 месяцев назад
鶏むね肉ってなかなか自分で納得できない仕上がりなので参考にさせて頂きます。
@s.barbie6088
@s.barbie6088 10 месяцев назад
ケンテツさ〜ん🌹 大好きな、🐓胸肉!! 青紫蘇、梅ペースト、🧀!! メチャクチャ!美味しそうやん…💓💕 今から、晩ごはんです🤣💦
@user-jd8wn8yq4o
@user-jd8wn8yq4o 10 месяцев назад
巻きあがり、キュート😍コサージュみたいで胸元に付けてても違和感ない😂😂
@user-qr2oo4pf6j
@user-qr2oo4pf6j 10 месяцев назад
早速作りました! 鶏むね肉の薄切りに大苦戦😢 形がかなり崩れてしまいました。崩れたけど味は美味しい❤ リベンジします😊
@ekou0529
@ekou0529 10 месяцев назад
シナモンロールみたいでキュート💕梅シソで爽やかに、チーズも入ってボリューム満点の間違いないやつ💮
@user-lr2pn1sq1f
@user-lr2pn1sq1f 10 месяцев назад
1枚まんま叩いて広げて作ってました。焼き上がって切ると見映えも悪くどうしたものかと思ってました。先に切って巻けばいんですね!😅作ります。ありがとうございます🙏
@user-js3ph8zw8o
@user-js3ph8zw8o 10 месяцев назад
鶏むね肉は 常備してます🎵 大葉を買ってこよ❤
@user-ef9el6bj8f
@user-ef9el6bj8f 10 месяцев назад
チューブの梅ペーストだとしょっぱ過ぎてあんまり美味しくないから、ちゃんと梅干しをペーストにすることが大事なんだよね、 料理って些細なことで仕上がりが別物になるから面白い
@user-kb1ov1oj4u
@user-kb1ov1oj4u 10 месяцев назад
くるくる巻いて可愛い形ですね👍さっぱり梅チーズ美味しそう😋
@user-nf5mh6zy6d
@user-nf5mh6zy6d 10 месяцев назад
明日の家飲みメニューで作らせて頂きます✨
@sm-dx8gb
@sm-dx8gb 10 месяцев назад
こんばんは。 豚のぐるぐる巻きのような感じですね🐖あれも大好きです。 いま鶏胸肉が家にたくさんあり、大葉も梅もあるので作ってみます〜。
@user-xx4cz1sd3f
@user-xx4cz1sd3f 10 месяцев назад
美味しそー😊
@kaoryu1039
@kaoryu1039 10 месяцев назад
やっほ こんばんは⭐️ ムネですもの ボリューミーがよろしくて♪ 巻き巻き 見た目も美しいですね! 私はよく春巻きの皮で巻き巻きしまいますが こちらはよりヘルスィー😊 梅➕紫蘇はやるけれど ➕おチーズ やってみます👌
@2pingu237
@2pingu237 10 месяцев назад
楽しそう〜クルクル巻き💕💕💕 梅、シソ、チーズ‼️間違いない‼️
@user-ey7sp9su8z
@user-ey7sp9su8z 10 месяцев назад
美味しそうです よく薄切りにして巻き巻きするのを思いつきますね さすがコウさん  綾鷹のCMに出ててビックリしました
@user-ur2gv7rm7f
@user-ur2gv7rm7f 10 месяцев назад
今日の晩ごはんに決定👍💖😊
@dolcechanel
@dolcechanel 10 месяцев назад
しっとりおいしそうすぎる‥‥🤤🤤明日の夜ご飯のおかずに作りたい‥
@user-kd3jd9sg4w
@user-kd3jd9sg4w 10 месяцев назад
可愛いくて美しい梅紫蘇チーズ🧀巻きですね。✨ 豚バラのグルグルステーキも美味しいけど、こちらも、ヘルシーでサッパリと頂けますね。👍 美味しそうです♪ 早速作ろうと思います。 見栄えが良いので、おもてなし料理に3150ですね。💕🥰
@user-yz4wb6tn7j
@user-yz4wb6tn7j 10 месяцев назад
美味しそう過ぎるぅ〜😋明日の夕食はコレしかないわ👍✨🥳ありがとうございます🍀🕊️🍀
@tyoshida5614
@tyoshida5614 10 месяцев назад
いつもホント美味しそう
@user-qp9tz3gh8b
@user-qp9tz3gh8b 10 месяцев назад
鶏胸肉細く切って巻くアイデアが、流石です!🎉👏✨️✨👏黒いお皿にとても映えます💕作ってみますね🎶💪😋😋
@kohkentetsukitchen
@kohkentetsukitchen 10 месяцев назад
👍👍👍
@user-br7qd2gs9r
@user-br7qd2gs9r 10 месяцев назад
息子の好きなものばかりです!明日、早速 お弁当につくってあげます!お弁当にも使えるシリーズみたいなのものも増やしていただけたら とても嬉しいです。
@user-gk5dz8lr1b
@user-gk5dz8lr1b 10 месяцев назад
明日は体育祭で、疲れてでも元気が出る料理を教えて下さい
@user-em5iq7cj8k
@user-em5iq7cj8k 4 месяца назад
巻き方が悪かったのか剥がれてしまいボロボロになってしまいましたが口にいれたら一緒なので柔らかく美味しかったです
@vickii1111
@vickii1111 10 месяцев назад
やっほー 具材が好物ばかりです、ヘルシーでかつ夏バテに効きそう。鶏胸肉の縦切りはびっくり!頑張ってやってみます😋
@user-bk1ef6fg5o
@user-bk1ef6fg5o 10 месяцев назад
いつも動画楽しみにしてます。有難うございます。二重ではなく一重に巻いても同じように出来ますか?
@bonjourcochon22
@bonjourcochon22 10 месяцев назад
🐖肉を巻くのはよく聞きますが、🐓、しかも胸肉。 ヘルシーで、見た目も良くて、美味しそうです❤
@miyufukada2408
@miyufukada2408 10 месяцев назад
ちょうど自家製梅干しが完成したので作ってみようと思います!!
@user-lc6mt5oq9x
@user-lc6mt5oq9x 10 месяцев назад
実は梅やしそが苦手でしたが、これを作ると美味しく食べれました。手先が不器用な私も、何とか巻くことができますし、これは目から鱗の一品です。 ありがとうございます✨!
@kohkentetsukitchen
@kohkentetsukitchen 10 месяцев назад
ありがと👍
@cookingwithmimmo
@cookingwithmimmo 10 месяцев назад
😊 とても良い仕事😊
@persimmon_oyster
@persimmon_oyster 10 месяцев назад
夫の実家から梅干し貰ったので作ります😊
@user-eo9iy8rg8k
@user-eo9iy8rg8k 10 месяцев назад
巻くのめんどくさかったら、胸肉もゴロゴロ角切りにして、つなぎに片栗粉入れて混ぜて円盤形にして焼くのもお弁当に入れやすくてオススメ❤ くるくる巻いた姿もかわいいけど😊
@mimimi2004
@mimimi2004 10 месяцев назад
今から焼くところです🎵 今日のご飯何ー?と夫から聞かれ鶏むねの…って言ったところでちょっとテンション下がってましたがコウケンテツさんの最新作だよ!って言ったらめちゃくちゃわかりやすくテンション上がってくれました🎵主婦の味方です!ありがとうございます🫶我が家のお気に入りはハンバーグですっ
@user-be7hw9nn6h
@user-be7hw9nn6h 10 месяцев назад
ピザ用チーズでも代用できますかね?😊
@yoko5764
@yoko5764 10 месяцев назад
10月の豊中である講演会で会えるのを楽しみにしています!
@mikihousealive
@mikihousealive 10 месяцев назад
いつもほんとうに楽しく紹介してくれて美味しいとか最高です🎉
@user-tn5cw4oo5j
@user-tn5cw4oo5j 10 месяцев назад
美味しい組み合わせ〜🤤💕にんにくを使わないから巻き方によってはお弁当にも使えますね!明日にでも作りたいです(*´ω`*)良いレシピをありがとうございます😊
@murimuri
@murimuri 10 месяцев назад
分けずに全部一個に巻いてみたいw
@smilelove5151
@smilelove5151 10 месяцев назад
朝晩涼しくなってきたとはいえ まだまだ残暑厳しい日中ですもんね:( ;´꒳`;) さっぱり梅肉レシピがありがたいです! ハネモノの種無し梅を購入したばかりで たんまり梅があるので 早速作ろうかな(*´艸`)
@bibi6886
@bibi6886 10 месяцев назад
コロンと可愛くて爽やかで食べ応えありありな、ぐるぐるチキン🐔‼️ 作ろう!(´▽`)✨
@user-eg2tr8tb7f
@user-eg2tr8tb7f 10 месяцев назад
いつもササミで作っていました。 ササミを観音開きにして2つ折りにしていたので見た目が…。 胸肉を縦に切って巻くなんて考えもしなかったです。 これからは教えて頂いた作り方に変えます。  先日の玉ねぎのサラダも家族に好評でしたしトマトを丸ごと出汁につけて冷たくして食べるのも何度作ったかわかりません。 コウさんのレシピは家族に好評なのでこれからも楽しみにしています。
@spike3221
@spike3221 10 месяцев назад
海外在住で梅もシソも手に入りません。😢 何か他の食材で鶏胸肉と相性良いものはありますか?この巻き巻きの素敵な見た目に惹かれます。😍 いつも応援しています!
@user-ip1ps1yh9m
@user-ip1ps1yh9m 10 месяцев назад
明日、金曜日の晩御飯です
@user-vd6ev3wj1l
@user-vd6ev3wj1l 10 месяцев назад
めっちゃ美味しそうこれ(*^^*)❤
@takek287
@takek287 10 месяцев назад
本日メロス君はお休みなのですね。
@user-oq1yf1ts5p
@user-oq1yf1ts5p 10 месяцев назад
すいませんタイトルだけで美味しそうなんですがっ(笑)
@user-eb2ig6xn8m
@user-eb2ig6xn8m 10 месяцев назад
鶏肉を薄く切る、が上手くてきなかった。ゆえに巻けなかった。笑
@user-dg1md5wd6h
@user-dg1md5wd6h 10 месяцев назад
思いとどまった作り方→むね肉を叩いて薄くして、ロールケーキやシナモンロールを作る時の成形みたいに、梅塗ってチーズ敷いて大葉敷いてクルクル巻いてカット←でもこれだと、たぶんカットする時に形が崩れそうだし、その前に叩いたむね肉が理想の形に広がるわけじゃないから(経験上…)、やっぱり最初に薄く切ってからクルクルした方が良さそうです😅
@s.barbie6088
@s.barbie6088 10 месяцев назад
ケンテツさん🌹の、言葉の表現で何時も笑ってしまう…😂 オリンピック的な…カワ(・∀・)イイ!! 現在、夏バテ中!!ケンテツさんのチャンネル、元気の源!!頑張ります😊
@kenmako0201
@kenmako0201 3 месяца назад
鶏むね肉を切る時点で詰んだ。薄くスライスするの難しすぎた。不器用な私には難易度高めだった。つら。
@mentsuyuKIMEteru
@mentsuyuKIMEteru 10 месяцев назад
美味しそう🤤そして好きなやつ❤ でも、子供たちは梅も紫蘇も苦手なんですよね…このままレシピ通りが1番美味しいのは解ってるんですが、何か梅紫蘇に代わるもの、アイデアありませんか😖💦
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