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ギター演奏に必要な筋肉はたしかに速筋ですが・・・実は 

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17 июн 2024

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Комментарии : 3   
@daidai5633
@daidai5633 14 дней назад
根本練習って筋トレという面もあるけど、「今まで上手く使えてなかった(意識してなかった)筋肉に、使い方を覚えさせる」 っていう面の方が強いのかなと思っています。
@user-ci2uv7xj4o
@user-ci2uv7xj4o 17 дней назад
以前、2月末に速弾きMPを買って、根本をまだやっていると書きましたが、 もしかして、これって一生やり続ける必要があるのでは?
@user-st8yl2pp2o
@user-st8yl2pp2o 17 дней назад
楽器に速筋が必要なのはその通りだと思います が、重い物のを持ち上げるのに必要なのは速筋でここは間違ってます 遅筋が必要な場面は、日常生活ではほぼ遅筋優位で使われてます 話の内容的にはどうでもいい事かもですが そこだけは誤りだったので気になりました 重い限界量を目一杯持ち上げるのと そうでない物を目一杯速く持ち上げるのは大体同じ事です(幾ら限界に速く持ち上げようてもモータユニット的には限界重量挙上するほうが多く使われるとは思われますが)
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