クリスタルボウルが導く奇跡の瞑想　心と体か調和する至福のひととき　音に耳を傾けるだけで雑念が消える　 

ストアカ講座
クリスタルボウルが導く奇跡の瞑想
心と体か調和する至福のひととき
〈音に耳を傾けるだけで雑念が消える〉
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クリスタルボウルは副交感神経を優位にしたり脳波をa 波やθ波に導くと言われています。
クリスタルボウルの音に耳を傾けるだけで、 心地良くな って深い眠りにつけたり、 自然に瞑想状態になり自分自身の深い部分と繋がったりする体験をされる方が多くいらっしゃいます。
私自身は、クリスタルボウルの余韻を追っていくことが 好きです。 音が消えていく時、 地球に存在する自然の音や人の営みの音、 自分自身から発する音が聞こえてきます。すると、今ここに存在することの幸せを感じ、時が止まりそれが永遠に続くような感覚になります。