サラリーマンサイクリストの日常トレーニング【ロードバイク】 

おじさんの自撮り要らないって😅　正直コメント　辛い笑

ステッカー貼ってもらって嬉しそうなTOMIさんに「良かったねぇ」って声かけるYOPIさんはまるで母のよう😆

「今日はあんまり乗る気しないなぁ、なんか疲れてるしあまり踏まないで行こう」と思いながらも「乗ったら結局踏んじゃうんだろうなぁ」と思いながら乗って結局踏んじゃってクタクタになります。 自転車に乗るのが義務になって嫌いにならないようにちょっと休んで自転車に乗りたくて我慢できないくらいになって乗るとめちゃくちゃ楽しいかもしれませんね。

ステッカーカッコよす☺️

す、ステッカー、ステキ！

寄り添ったご夫婦の雰囲気が幸せそうで羨ましかった。

ステッカーがカッコいい……🤤。ちゃんとフレームのデザインに合わせて作ってあるんですね☺️。

1月 お疲れ様でした〜！ バイク めっちゃ カッコイイーー✨

ステッカーカッコよすぎです、世界に一台のロードバイクになりましたね✨

TOMIさんVEN爺かっこよすぎ！

TOMIさんの言葉…沁みた〜😭 自転車が好きだから乗る。 シンプルな理由でいいんですよね。 週末どんがめリーマンライダーには すごく嬉しいことば🥲。 ありがとうございます♪

ついに！

キラキラ✨ステッカーで、ベンジますますカッコよくなりましたね😄👍

tom's cyclingさんの動画毎日見てます‼ 自分は中学生でクロスとMTBに乗っていますが、高校生になったらロードを買う予定なのでその時の参考にさせてもらってます‼

yopiさんのグラサン気になってました。 ブランデーが似合いそうでカッコ良いです。

待ってましたー！

練習いっぱいしてるトミさんヨピさんにお願いです！千葉県にある松野屋っていうラーメン屋さんの食レポお願いします！(笑)

おぉ〜ステッカー！カッコイイですね。 トムズのジャージを着て普段走るから、販売して欲しいですね。

Vlogアップお疲れ様です♪ さすがTOMIさん、妻をよくわかってますねー🤣 バイクめちゃめちゃカッコイイです！気分が上がりますね！ 真剣に取り組んでいるお二人をみていつも励まされております！ 目標に向かってこれからも楽しみながら頑張る姿を応援させて頂きます♪

私は小さな島に住んでいるので泊めてもらうという文化が無く、先輩の家に泊めてもらってというのが、と〜っても羨ましいです！

バイクめっちゃカッチョええのぉ。戦闘力！って感じがするステッカー👍トレーニングのメリハリをつけて、ニセコ頑張ってつかぁさい👍

高校生の頃、陸上部の先生にあのマッサージやられて絶叫した記憶あります…笑 めっちゃ脚軽くなりますけどね🧐

妻がとても旦那さんのことを大好きなのに気が付いてるのかいないのかすっとぼけた旦那さんの典型的な夫婦。多分すご〜く歳とっていやーお前がいたらかいい人生じゃったなんてようやく言いそうな絵が浮かんでくる。でもよっぴさんご心配なくやつはとっくに気がついてるよ（笑）

ステッカーカッコいいですね⤴︎それとTOMIさんの乗りたくない時はやめた方が良いって、みんな思うけど1人だと悪い惰性で結局乗っちゃうからパートナーが言ってくれるのは素敵な事だと思います⤴︎TOMIさんも無理なさらずにねw

めっちゃカッいいです！ 2人は今年は富士ヒルは出ないんですか？

サラリーマンサイクリストとゆるポタ探求部が大好きです！TOMIさんの良さが伝わって楽しいです！ 僕も夫婦でよくサイクリングしていて、うちの奥さんはYOPIさんに影響されて頑張ってます🚲 坂道に苦手意識が強い奥さんを楽しく登ってもらえる工夫はありますか？

がんばれー最後まで負けるなぁー

ステッカーがセンス良くてカッコいいですね👍トレーニング見てると雪溶けが待ち遠しくなります(笑)

メリダのリアのブレーキどこにあるんですか？？

ステッカー格好良いですね。一段と速く見えます。皆さん思っていると思いますが房総で暴走でした🚴‍♂️🚴‍♀️

カタカナトムズサイクリングステッカーホシイ！！！！

ベン爺にＲＸのステッカー、イケてますね🎵( ´∀｀) わたしのロードもマッドブラックなので真似しちゃおうかな🎵(笑)

やっぱりジャージの色が気になる。。。

お疲れ様です‼︎最近Tomiさんとよくwatopiaで遭遇しますw Cペーサーはウオームアップ、クールダウンでよく走るので、ご一緒した時はRide On !させてもらいますね😇頑張ってください👍

「疲れたときは乗りたくない」 私、トラックドライバーという仕事柄、あまり自転車で疲労すると翌日に響いてしまうので有酸素運動+すこし自転車トレーニングというレベルで乗ってます。 ここら先、動画に関するコメントではなくて恐縮です。。。 上記のとおりの運動をしているのですが、去年年末に「膝裏の外側の筋」を痛めてしまい、まだ冷えると違和感が出る状態なんです。 そこでサポーター機能(テーピング機能)のついたレッグカバーを探しているのですが、もし何か商品をご存知でしたら紹介戴きたいと思いまして。。 宜しくお願いします。

ローラー練で平均200ｗ維持できません、FTPを向上させるにはどうしたらいいと思いますか？

ムリして乗らない、だよね〜。 そんな自分は寒い日、風の強い日はダラけてたら、立派な貧脚。

室内ローラーする時、首の向きを意識して出来るだけ正面を見るようにしてます。考えすぎですか？

いちかな？