スケボー初心者は雨でも訓練の日々！オーリーは継続練習で誰でもOK！How to スケボー練習方法 

こんばんわ(^^♪今日も１日お疲れ様でした！息子の勧めで今は１人で、どっぷりハマってしましました！おじさんなので今出来る事を、全てやろうと思っています。コメントありがとうございます。良い夜を(^^♪

こんばんわ(^^♪お疲れ様です！僕も正月などあり、練習少なかったですが、【おじさん現象】で全身筋肉痛になりました！膝は超ガクガクし安定しません（笑）会社員なので少しの時間見てけてやってます！がんばりましょうね(^^♪👍

こんばんわ(^^♪僕も昨年５月から始めました！皆さん軽くやっているように見えて運動量、多くて楽しいですよね！頑張りましょうね(^^♪👍人生、楽しむ事が一番です！！

こんばんわ(^^♪はじめまして。昨年５月から息子のススメでハマっています！今は動画沢山みて出来る事をコツコツやっていきます！５０歳まであと３年、何とかキックフリップ目標にやってます！頑張りましょうね！

@@user-wb8ur3mq2l 返信ありがとうございます♪私も同じくコツコツやれたらなと思います♪

はじめまして(^^♪お疲れ様です。練習１回ごとに筋肉痛がでる、おじさんですが、コツコツ怪我しないように頑張ります！ありがとうございます。

3年もかかるもんなんか？普通3ヶ月やろ

practice hard(^^♪thank you！！

おはようございます。なかなか空中で前足が、けれ出せなくて苦戦しております！頑張って練習してイメージ通りいくようにコツコツやります(^^♪ありがとうございます。

こんにちは。僭越ながらオーリーの詳細、何点か挙げますね。できてる部分は飛ばしてください。本当にやり始めた人に向けて書いたものなので。 おそらくは前足の動かし方で悩まれてるのではないか？と推察しています。 スタンスは広さはそれぞれですが後ろ足はなるべくテールギリギリに。前足は爪先を少し外に向けます。 更に両足共に踵を引いて足の前半分でデッキに乗るように。運動部の踵上げみたいな感じですね。 そして一番大事なのが自分がジャンプする事です。ヒッピージャンプをイメージしてください。 それからテールヒットですが、テールが地面に着く直前に足首のスナップを効かせて叩きつけます。足とテールと地面が同時に着いてはいけません。 上半身は両腕を使って伸び上がるように。垂直飛びをするようなイメージで。 同時に前膝を進行方向に突き出し前足の足首を伸ばして、ソールを自分に向けるようにして真上に上げます。一番前のビスを越したら足首を返しつつ膝下から振り子の様に動かしてノーズを前に押します。これはピーク直前が良いです。軌跡はJを逆さにしたような感じ。 押すというより引っ掛けるイメージが良いかもしれません。 その後後ろ足を畳んで両膝を肩に付けるイメージで持ち上げて、テールが後ろ足裏に着くまで待ちます。前足も同様に膝から降ろさない。 テールが来たらそこから柔らかく両足着地。 タイミングとしてジャンプとテールヒットとノーズ前押しの間にそれぞれ時間を置くとうまく行きます。 商売敵だとは思いますが、アスリート解体新書オーリー編が役に立ちます。

@@01sk36 さん、ありがとうございます。べた足でしたので、進行方向の膝の突き出し、まず意識して練習してみますね(^^♪がんばって　ひっかけてみます！！

@@user-wb8ur3mq2l お住まいお近くなら目の前で見て直接お伝えできるんですけどね〜。

@@user-wb8ur3mq2l 何かSNSやっておられればDMでやり取りできるんですけどね。

おはようございます。はじめまして😃スケボー楽しいですよね！コツコツ頑張ってやりましょうね！👌