セメントレンガ体軸鍛錬法 

セメントレンガ体軸鍛錬法
足裏の感覚。
足元の状況で戦いは変わる。
石ころ・泥・水辺・砂浜・板間道場・アスファルト等々
また裸足か靴かで変わる。
だからこそ如何なる状況でも軸が崩れない軸を崩されない鍛錬をすること☝️😄
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