【スイムチャレンジ1日目ー①】
ティップネストップインストラクターの宮崎紗衣さんはエアロもヨガもスパルタンレースにも出場するほどの運動神経の優れたスーパーウーマンですが、実は水が怖くて泳げないんです。
今回、一念発起して、苦手なことにチャレンジすることになり、なんとスイミングに初挑戦!
クロール25Mを目標に頑張りますので皆さまぜひ応援してください!大人になって苦手なことにチャレンジするのは大変ですが、サエちゃんと一緒に苦手なこと克服しましょう!!
2:00 水なれ
3:44 ボビング
4:38 クラゲ浮き
5:45 けのび
7:15 バタ足
10:03 顔つけクロール
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3 окт 2024