ハイクとトレランで使うファーストエイドキットとエマージェンシー 

梅雨に入って皆さん如何お過ごしでしょうか。こちらは天気が悪すぎて外に行けないので、今回は僕がハイク・トレランで使用しているファーストエイドキットとエマージェンシーの中身を詳しく紹介したいと思います。興味ある方は是非。
A first-aid kit and emergency to use in hike and trailrunning
The rainy season begins, and how is everybody getting along? As this has too bad weather and cannot go outside, I want to introduce a first-aid kit and the contents of the emergency which I use this time in hike trailrunning in detail. The interesting one discusses the rights and wrongs.
YAMAP
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