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兄弟でJRAの騎手になり、フランス凱旋門賞で勝利すると言う途方もない夢を見る兄弟の毎日の成長記録。
毎日バランスボールを使った体幹トレーニングなど15秒ショートムービーを中心にアップロードおります。本日は普段、練習している、次男考案の『基礎111』の動画です。
少し長めのものをアップロードさせて頂きました！
文字通り111回以上のバウンドを1セットして（1日3セット）
アクロバット感強めの15秒Verと違い、ゆったりと穏やかに継続。以前より難易度の高い技も織り交ぜながら、安定感も増してきました。これからも安全第一に考えながらも、練習に新しい事を常に意識して、マンネリ化させない取り組みにどんどん挑戦し、息子達の基礎能力向上に全力でサポートしていきたいと思います。
22 дек 2022
