ヒカキン流ダイエット鍋作ってみた！ 

くるしいぜぇ。。。

いまのヒカキンにはこの鍋が必要だな

このときは思わなかった90kg超えることを

ヒカキンの動画冬に布団入りながら見るのが一番いいw

これ以上太るとはこの時は知らない

この頃のBGMない感じすき

この動画一番好き 料理動画が1番好きだな

いまみてるひとー！ この動画なかなか中毒ある笑

えのきの発音が猪木みたいで笑ったw

これまたやってほしいな～！

尚、これを続けなかった結果90kgオーバーになった模様

鍋の季節になると定期的に見たくなる

鍋じゃなくて茹で野菜だな笑笑

野菜好きじゃないけどめっちゃ食いたくなる

この後90くらいに増えるのは、彼はまだ知らない…

ダイエット大変だと思いますが頑張って下さいー！！

えのきは、ほぐしながらいれないと固まってひとつになっちゃいます あと、煮る前にこんぶなどでだしをとったほうがおいしい あと、ほうれんそうより白菜のほうがいいかと 豚肉は脂をきって。３枚ほどいれるといいですよ 豚肉には、ダイエットに効果的な成分がはいっています とりにくのばあいは。皮をとったり、牛肉の場合は赤みを 肉もとらないと、きんにくおちちゃいますよ あと、ぽんずを飲むのはおすすめしません ほうれんそうは、やめたほうがいいかもです。 白菜でいきましょ しゃぶしゃぶ感覚でいいとおもいますよ しゃぶしゃぶは、煮込んでいるだけなのでヘルシーですしね。 ふぁいとーー

8年経っても、定期的に観にこれる😂🫶

今こそダイエット企画するべきでは、、、（時間がないのか）

夜中2時にポテチ食べながら見ちゃった、、、まぁ太ってないから大丈夫⭐︎（だいじょばない）

お兄さんと性格が真逆なんですね笑

引っ越して来て半年でようやく自炊だと... 今まで何食っていたんだ

まだ見てるよな？

この頃が一番好きだった

この動画なぜか知らないけど定期的に見てしまうw

水炊きなのおもろい

尚、今は90キロを超えた模様

ほんとに今更すぎるけど食べる寸前に鰹節とかいれたら出汁がちょうどよく出てうまい

ひかきんほんま好きや！ 辛いのをチャレンジするのが好 きや！それにしてもちゃれんじはほ んま好きなんでまたやってください きらい！なんて言う人ありえんわ！ loveやからな俺はいっつも！ いつも応援してます頑張って！

絶対今100キロくらいあるよな

ヒカキンさんの料理動画は定期的に見に来たくなる。

なーんか中毒性あるんだよなぁ

0:27 mo☆to☆do☆ri

調理の時はカメラ置いて、両手でやる方が良いよ…

この頃のヒカキンむちゃくちゃ好き👌

今の方がこの鍋必要で草

具に火通してポン酢で食っただけで草

2:27 手突っ込むなよwww

今こそやるべきなのでは...？！

なんかこの動画中毒性あるわ笑笑

ヒカキンいつもコンビニ弁当くってるから太るんだよww

野菜をきちんとギリギリまで食べようとする所に育ちの良さを感じる。ママキン素敵な方なんだろうな(* ॑꒳ ॑* )⋆*ほっこり

またこういうダイエット企画してほしい

45秒あたりの、「夜なんですが」って言うとこ、 「ヨルダンですが」って聞こえた笑 サッカーのヨルダン戦を思い出した

今一人鍋の素とか売ってるからそれ使ってリベンジしてほしい

セブンイレブンで売ってる何とかチキンってやつ、カロリーの割にお腹にたまりますよ！タンパク質も豊富です！名前は覚えてない笑

野菜好きだから普通に美味そう

こういうシンプルな鍋って、昆布をお湯で戻してそこに豆腐とかえのきとか好きなの入れればできるし美味しいからいいよね(･н･ )

昆布だし〜〜！わ〜す〜れ〜て〜る〜！

2020年に見てる人いますか？？

ダシ多めの味噌少なめに、もやし・生姜入り鶏ひき肉だんご・小ネギで煮ると美味しい。

今の体型からしてダイエットしてないの丸わかりなんだよなあ

えのきのイントネーションがなんか違うwww

ホントにこのころのヒカキンが好き

あれ！細い！この頃は

現在ヒカキン 90kg

今絶対食ってないだろwww

今やってください！ ダイエット企画見たいです

このあといっぱいお菓子食べました。

ヒカキンの食べ物の動画とかなんか繰り返しみてる。

白滝、豆腐、白菜のみの鍋を晩飯にしたら2ヵ月で4キロ痩せた。

HIKAKINさんその後奴にちょっとだけ水入れて味噌を入れてにんじん入れると美味しくなりますよ

やると言ったらやる男と言ったらやらない男それがヒカキン

もう7年経ってるの...？

出汁入れれば完璧

２０２０年です。 充分痩せてます。今、ヒカキンさん結構太いです。でも、代謝は確実にへるわけで だから太るわけです。自然で私は好きです。年齢重ねて、体重増えたら、必死で筋トレする人より、ダイエットしてますと言いながら太っていくヒカキンさんを見てると、幸せな気持ちになります。2020年以降に見てるそこの、貴方？コメントお願いします。

この動画個人的に好きだ😶❤️

シンプルで美味しそう！ シンプルな料理だからこそ素材の味が大事ですよ！ 出汁を取ってみてはどうですか。

今じゃママキンさん伝授のお雑煮を作れるまで上達したから自炊も上手になってきましたね👏 ヒカキンさんダイエット頑張って！！

ヒカキンって3日坊主なんだ

アングルが完全に木下ゆうか

今でもみてしまう中毒

だし昆布3cmくらい切ったものを入れるだけでも美味しくなると思いますよ( ੭ ･ᴗ･ )੭

この時は100キロ越えるとは思っていなかったろうに

ヒカキンの料理動画が一番好きだなぁ 見てるの楽しい

ダイエットもどうせ今はやってないだろうな

続かなかったんだね…

この雰囲気好きだなー

麺つゆどうすか？（今更）

BGM無し 字幕無し 今見ると 違和感しかない笑 中2から見てるよ 現在21歳

豆腐をもめんときぬ2つ買ってる、これは親父が喜ぶな()

ヒカキンさん、「逆ダイエット」は試した事はありますか？＾＾ 食べる物、食べる量は全然変わらず、ただ食べる順番を変えるだけ！ ど～いう事かといいますと～！ 朝食・昼食・夕食。。。ではなく！-----＞　夕食・昼食・朝食の順に食べるんです！ 朝食で食べてた物と量を夕食に！夕食で食べてた物と量を朝食に食べるだけです！ きつい運動とかは一切いりません！！ 数か月前、これを毎日するだけで私は53㌔から48㌔のダイエットに成功しました＾＾

これに昆布でだしとったら美味そう

自分の反省点ちゃんと分かってるじゃん😃偉い偉い

食べてる所なんか可愛いですw

お前8年後90kg超えるんだぞ

何か今のヒカキン切ないｗw

鶏肉か油揚、和風だし入れるといいですよ(´∇｀)ピリ辛味噌とかにすると食べやすいです👍

鍋食べたくなってきた！

ヒカキン「食べ物見たくないくらい満腹にしておく、これがダイエット！」 減量中僕「！？」

コンビニ弁当毎日食ってるからだよ。

せめて水に出汁とか入れないと鍋じゃなくね？

ヒカキンさんえのきの発音がおもろいw

もう今は90kg、、、、、、🥶

この頃が1番好きだったなぁ〜 懐かしいなぁ…

懐かしすぎる

おでんじゃなくて エノキをつんつんする男

いま、見てるひとー？

この動画すごく中毒になる

人が出ますねこういうとこ笑