全ては連鎖するし、弱い所に負荷がかかる。
✅2024-25シーズンのメンバー制度、スケジュール公開しております。
スケジュール↓
• スケジュール公開(仮)*スキーヤー赤松かお...
メンバー制度↓
• NEWメンバー制度*スキーヤー赤松かおり果...
*スキーを通して人生を豊かにする*
をモットーにスキークラブ、スキー教室を運営しております!
オフトレ企画もおこっなっておりますので概要欄の下を✅
ゲレンデでお会い出来るのを楽しみにしております。
⭐️7月29日ホームページオープン!
新メンバー制度、2024-25シーズンスケジュール公開
⭐️オンラインオフトレ【yogamove】2日の体験からスタートしております。
こちらも宜しくお願いします。詳細は下記記載↓↓
【オンライントレーニング企画】
⭐️夜練⭐️
【yoga move】
7月9日〜20:15~45分間!
4ヶ月動ける身体作り
*7月2日無料体験あり!
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ヨガの動きをベースにスキーヤーに必要な
筋力、バランス、可動域を鍛えます。
レッスンは録画するので後から見直しOK
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🌞朝練🌞
毎週、火曜木曜 朝6時〜45分間
zoomにて開催(アカリレーシング主催)
大和田瑠奈講師の筋トレと赤松かおりのヨガ
筋力アップと可動域アップの両方を実現!
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10 сен 2024