本日は解説動画ではなく、進級テストの50項目のお手本になります！
テスト項目で解説を見たい方は以下にリンクを貼っておきます！
側転が立てないたった１つの理由
• 【マック体操クラブ】 側転が立てない理由を解説！
側転を完成させる３つのコツ
• 【マック体操クラブ】 側転の完成させるポイント！
実は１つ！開脚とびのポイント！
• 【マック体操クラブ】 開脚とびのポイントとと...
逆上がりは準備が大切！？
• Video
前転
• 【マック体操クラブ公式】マット技徹底解説！前転編
開脚前転
• 【マック体操クラブ公式】マット技徹底解説！開...
壁倒立
• かべ倒立は体操の基本！【マック体操クラブ公式...
後転
• 【マック体操クラブ公式】マット技徹底解説！後転編
開脚後転
• 【マック体操クラブ公式】マット技徹底解説！開...
鉄棒うしろまわり
• 鉄棒うしろまわり(空中逆上がり)練習方法！【...
台上前転
• 【マック体操クラブ公式】とび箱技おもしろ解説...
伸膝後転
• しんしつ後転とは⁉︎【マック体操クラブ公式】...
ホップ
• 【マック体操クラブ公式】超重要！技に勢いをつ...
転回
• 転回(ハンドスプリング)の練習方法やコツ！【...
側転1/4
• ロンダートのコツや練習方法解説！①【マック体...
ロンダート
• ロンダートのコツや練習方法解説！②【マック体...
閉脚跳び
• 【マック体操クラブ公式】とび箱技徹底解説！閉...
倒立前転
• 倒立前転のコツや練習方法を分かりやすく解説！...
ヘッドスプリング
• ヘッドスプリングのコツと練習方法！知れば誰で...
足かけ上がり
• 【マック体操クラブ公式】鉄棒技徹底解説！足か...
足かけ後まわり・前まわり
• 【マック体操クラブ公式】鉄棒技徹底解説！足か...
片手側転
• 片手側転の練習やコツって⁉︎【マック体操クラ...
伸膝前転
• 【マック体操クラブ公式】マット技徹底解説！伸...
鉄棒 前まわり
• 鉄棒の前まわりのコツって？【マック体操クラブ...
足かけ一発
• 【マック体操クラブ公式】鉄棒技徹底解説！足か...
バク転
• バク転の練習方法を失敗例から学んでいきます！...
転回とび
• とび箱 転回とびを出来るようにするために大事...
け上がり
• けあがりのコツと練習方法を解説！【マック体操...
逆上がり2021
• 逆上がりのコツと練習方法！【マック体操クラブ...
後転倒立
• 【マック体操クラブ公式】マット技徹底解説！後...
前宙
• 前宙の練習方法やコツを失敗例から学ぶ⁉︎【マ...
転回連続
• 【マック体操クラブ公式】マット技徹底解説！転...
ロンダート〜バク転
• ロンダート〜バク転の練習方法を解説！【マック...
今後も技の解説動画をたくさん上げていきますので興味のある方はチャンネル登録をお願いします。
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マック体操クラブは「心も体もたくましく」を合言葉に、幼児や児童に向けて体操の指導を行うスポーツクラブです。確かな指導実績で現在、大阪府下に９店舗展開しています。
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20 окт 2024
