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メンタル健康な人でも油断してはいけない理由がこれ…
メンタルドクターSidow
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22 авг 2024
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Комментарии :
40
@nananananana248
3 месяца назад
精神障害はなった人にしか理解できない だから他人は甘え、演技と言う みんな経験すればいい
@user-qw3hc7vg7j
3 месяца назад
同感です。 本の少しでいいから理解してほしいし、寄り添ってほしい。 「今、辛いんだ」っていうことだけ解ってくれたら、これ程苦しまなくてすむのに…と毎日思います。
@__syunbu__N
3 месяца назад
逆に理解なんてできない、と割り切ったほうがラクかも😂 ほぼ期待してないよ、専門家でもイライラしたり上から意見してくるからねー おかげさんで自立心が強くなったわ😂コンチクショー
@user-ik3ld8us2z
2 месяца назад
体の不調の原因の大半は栄養不足。 ストレスでも栄誉不足になる。
@__syunbu__N
Месяц назад
たしかにストレスやトラウマで食べられなくなってるので常に栄養不足ではある💧
@てつさん
3 месяца назад
個人的に思うのですがうつ病になりづらい人は人たらしで周りに甘えられる人間だと思います よく心は風船に例えられますがガス抜きと緊張の使い分けが上手い印象です
@nato655
2 месяца назад
同感、友達がメンタル強くて、(筋トレしてるのもあるけど)嫌な仕事ははっきり言うし、それでいて上司、職場のおじちゃん達とは「よ!」って挨拶してるw メンタル強いからなのか、人との触れ合いが心を強くするのか🤔😊
@てつさん
2 месяца назад
@@nato655 親から愛されてきたんだと思うんですよね。見れば判ります。そういう人って自信あって、自信ある人って人に安心感を与えるから好かれますね。だから人間関係も上手くいきやすい
@lima37trpg
2 месяца назад
家族からの愛情を正しく受けて、正しい甘え方と与え方を無意識にできてて、そういったこういったを経験のみで自然と学べている、というのは大きいですよね…… 環境と生まれ持った特性だよな、としか
@user-mo6ik7co8m
3 месяца назад
すごくわかります。もう働くのが怖くて働けないです。😭
@user-ib5xb3zd3e
3 месяца назад
メンタル健康でも環境次第なのですね。
@shiroinekuroine1
3 месяца назад
自分は転職先のレベルについていけずメンタルを病みました。世の中不思議なもので、やる気があっても自分にあっていない仕事に就いてしまうと悲惨なことになるんだなといい教訓になりました。
@njam5843
3 месяца назад
環境は大事。 パワハラ上司にあったら人生変わるよ、ほんと。
@heighhopowerup
3 месяца назад
私からのいいね👍1コは、100コぐらい連打で付けてると思ってください。頭がもげるほど激しく同意(´-ω-)ウンウン
@user-ly7vr5js6g
3 месяца назад
パワハラ上司に怒鳴られると 本当にメンタル崩壊します!
@__syunbu__N
3 месяца назад
怒鳴り返して応戦し、鍛えられケンカには強くなったが疲れ果てた😂オススメしない❌ 人生変わるよ色んな意味で😂
@heighhopowerup
3 месяца назад
@@__syunbu__N 今ならパワハラした上司にいろいろと言い返せそう。でも、あのころの私は思考回路停止、記憶力停止、自信喪失だったから何も言えず言われるがままに退職の書類を書いたから冬のボーナス貰えなかった。 コロナの時期と鬱になってた時期がたまたま重なってたけど、外出出来ず(ゴミ捨ても)食事も作れず(←家族に影響大)、普段長湯の私が5分で出てきた(10歩で行ける🛀だけど行くまでに時間がかかる)、トイレも膀胱パンパンになるまで行けなかった💦 鬱って、なってみないとこの辛さは絶対分からない。
@__syunbu__N
3 месяца назад
@@heighhopowerup わかるよー私は怒り過ぎて躁鬱になったからねー😂 あの戦いの日々を誰にも理解されないと割り切ってるよ…
@user-jt2vs6el9t
3 месяца назад
よくわかります。介護の仕事に就いた時、介護されてる方々を見て「私は介護される側だわ」と気づいてしまい落ち込み、一日で仕事を辞めました。 言われたことしてるはずなのに「何もできないじゃない?小学生でもできる!」うつ病の時って何しても上手くいきませんでした😭
@nashi6774
14 дней назад
1日で逃げられて良かったです。 経験者が転職したって、1日目なら勝手違って戸惑うのが普通です。 多分人手不足で、能力問わず採用したでしょうけど。1日目からそんな暴言するから、人手不足になるの気づいて欲しいですね。 利用者さんも可哀想レベル。 とにかく離れて良かった。
@6lo.335
3 месяца назад
この場合は上司が悪い
@user-cq1qp5db5f
3 месяца назад
私はこの動画と同じ事をされて仕事を辞めました。 朝玄関から動けなくなりました。
@user-sm2gu5sk2z
3 месяца назад
凄く凄くわかります!私も前の職場で同じようなことを言われ、毎日怒られ出勤前に車のエンジンを押せず、しばらく車の中で固まってました。限界が来て辞めました。
@0in-renge
2 месяца назад
責任感強くて完璧主義傾向、生真面目な人はなりやすいから 今日デスクに座っただけでも偉い たまに休んで爆睡しまくるのも大切 くらいに思った方が良いよ、真面目な人は
@yuki-zd1hr
3 месяца назад
息子小学6年、元々人前で発表することが苦手でした。学校はこの先困るからといい嫌がる我が子を無理矢理やらされて4年時に爆弾💣スイッチが入り適応障害発症不登校になりました。入院生活を終えてから通院。対人恐怖症になってます
@onne6792
3 месяца назад
最近特に心当たりもないのに入眠障害と食欲不振があります。なんででしょうね
@__syunbu__N
3 месяца назад
自尊心からのキケン信号かもしれない…無意識にじわじわと心身にストレスがくる。自愛しよう♡
@user-xi4dy9no5y
3 месяца назад
周りから見たら「そんなことで?」って言われるんだろうなと思うと、 自分がうつになった経緯を話せない。
@ptmptmD-hbKy
3 месяца назад
それはありますよね。人によっては、「そんなことどこが辛いの?そんなことで傷ついてたら生きていけないよ〜」などと、傷ついたこっちが悪かて未熟だというように、言ったりしますからね。。
@user-xi4dy9no5y
3 месяца назад
@@ptmptmD-hbKy そうなんですよね。 あとよく言われるのが「考えすぎだよ」ですね……。 考えすぎなのは自分でも分かってるけど、 それでも自分でどうにもできないから困ってる…。
@ptmptmD-hbKy
3 месяца назад
すごくよくわかります😢自分でもわかっている一方で思うようにならないことは、とても苦しいですよね…。あまりご自身を責めずに、ありきたりな言葉ですが、他人の言う事はあくまで他人の言う事だと、鵜呑みにせずに、自分が楽な風に考えるようにして、ご自愛してくださいね。もっと人に優しい社会になればよいのですがね…。
@user-fk4pi3ez2l
2 месяца назад
私は明確に話せます。
@user-xi4dy9no5y
2 месяца назад
@@user-fk4pi3ez2l そうなんですね、 私は話せないんですよ。
@iraimati4649
2 месяца назад
適応障害はサボりだと思われる。 会社に行こうとする度体調悪くなるんだから、自分でも都合のいい体だよなって思ってた。嫌な人とか関係なく、もはや人と関わることすら怖い。
@seita6446
2 месяца назад
今日、昔の転職した頃のことを思い出して母に話していたのですが……… 一番最初の挨拶周りの時にある部署の部長にいたくガツンと言われたことを思い出しました。 新入りの方から挨拶をすべきだと注意をされてしまいました。 私は挨拶はちゃんとしないといけないとは意識にあるのですが、言動が遅かったのでしょうか、自分の部署の部長から紹介された後にスッと言葉が出なくて、注意されてしまいました。 そのときにマイナスに取るか、注意されたことに感謝して自分のものにしていけるかで人って違いが出てくるのだと思えました。 私は今は分かりますが、そのときはいたくショックでマイナスに受け取ってしまったのを思い出しました。 物事何かしらあるときにその事をプラスに取るかマイナスに取るかでその積み重ねで人って違いが生まれて来るのだと改めて気付きました。 できればプラスに取って、前向きに進めていければ良いですね。
@hanabusa-tn5jb
Месяц назад
自分が今まさにこんな感じです。 普通の会社勤めから造園業に転職したら 職場の指導役の先輩から毎日のように人格を否定されるようなモラハラ発言。 入社前の面接時から 会社の社長から「造園や外構業は職人の世界だからキツイ口調な人が多い」とは聞かされていたし社長からは(そういう言葉は)聞き流せとは言われてるが、毎日のようにそういう言葉を浴びせられてたらボディブローのようにメンタルにジワジワくる。 休みも週1か偶に雨天公休になったりする位で前職より全然休めないし気分転換の趣味だったりが以前より全然楽しめなくなりました。 まだ入社して数ヶ月ですが最近は転職前に入れていた転職アプリをまた入れ直して求人を見る毎日です。
@user-tp5fz8nm5v
2 месяца назад
ストレスは全ての病に通ず😢
@user-mf8ic9ep6d
2 месяца назад
何回も同じミスしてるなら 注意受けて当然!!!! 給料、発生してます。あそびじゃないんですよ
Далее
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