ライスペーパーでチョコバナナクレープ作った結果ww  

アーモンド効果に浸すの美味しそう

研究のため仕方なく作ったチョコverも蜂蜜verも美味しそう🙌

ライスペーパーをアーモンド効果に浸すっていう発想がすごっ😳

研究のため仕方なく😂😂😂 個人的にチョコとヨーグルトは斬新！

無調整豆乳とかに浸したらおかずクレープみたいになるのかな。ダイエットもそうだけど1枚だけ簡単にクレープ焼けるのすごくいい。明日やる。

仕方なくもチョコを外さないせこまるさんが好きです😂

普通のヨーグルトよりもギリシャヨーグルトを使うと生クリームに食感が近くておすすめですよ。

お料理中に歌っちゃうの可愛い❤ クレープとよく合いますね。

ダイエット中食べたくなったらオートミールパンケーキを作ってます！ クイックオーツのオートミールを粉々にして、ダイエットシュガーと風味漬けの蜂蜜、ペキングパウダーでマジェ2して作ってます。 はちみつだけこだわってアカシアのはちみつにしてるとこが唯一の贅沢ですね。 作り方いろいろ見つかるので皆さんも試してみてください。 たっぷりのお茶(ノンカフェインのもの)と一緒に食べるとお通じにも効果的で良いので😊

研究のために作るって言ってたけど僕の心の中では食べてみたいんだろうなっていうのが頭をよぎってしまった。。。 相変わらずお料理上手

米粉うまいよな〜〜 グルテンフリーとかはどうでもいいんだけど、それはそれとして米粉パンとか好き

水以外で戻すの思い付かなかった！美味しそう！！真似してみる！！

バナナ、ヨーグルト、ハチミツ、アーモンド 体に良いもの揃いのヘルシークレープやさかい❤

雪見だいふく包んでるの見たことありますが美味しそうでした！ クレープ美味しそう🤤

良い言葉ですね「研究の為」何しても許されるのかしら？🤣

な、なるほど…🤔 身体に良さそうなクレープ！ でも生クリームのも食べたいー！ってなりそう😂

生クリーム嫌いとしてはむしろこっちの方が美味しそう笑笑

しっかりスター見てるRinさん笑

凄い美味しそうですね。よく　こんなに思い付くと感心してしまう

クレープ生地用意しなくていいの、単純に楽そうでいいなー。業スー近くにあるし今度やってみよー。

ハチミツ、チョコの かけ方が、オシャレ❤ さすがぁ!せこまるさん

パルテノで作ると美味しそう❤

前にライスペーパー1枚で作ったら縮こまって悲惨なことになったので2枚で真似してみます！！

美味しそう🤤 ダイエット週間→でぶ活→ダイエット週間 永久機関が完成しちまったなwww

栄養満点バナナクレープ❤

すごい〜天才❣️❣️ ありがとうございます、ライスペーパーとヨーグルトのクレープ私も作ってみます😍

個人的にかわいいわあ～が好きですw

オイコスでつくると尚。美味しそう

材料全部あるので、水切りヨーグルトや絹ごし豆腐クリームでも試してみます😊

自宅でクレープ生地作るのめんどくさいからこれ真似してみよ😊

ダイエット中でも、クレープが食べたい。 わかります。

せこまる氏ヨーグルトメーカー持ってたらそれ系の動画も出してほしいです！自分は乳糖不耐症ぎみなので豆乳ヨーグルトを作ってます！塩麹や甘酒も作れて良いですよ！

業務スーパーのライスペーパーは16センチのが安くて使いやすくて◎ですよ 甘い系に使ったことがないので作ってみます💕✨

簡単だし、めっちゃ美味しそう🤤❤

ヨーグルトの水分切ってエセギリシャヨーグルトにしてやってみたいかも！！

アーモンド効果にライスペーパー浸すの！？ 美味しそう！！！

なるほどー　アーモンド効果に浸すなんて思いつかない😮 もちろん残ったのは飲みますよね😁

作ってみる〜😊

この動画スライドさせたら某ネキの動画になって運命を感じた

美味しそう❤

作ってみたい😊

蜂蜜の代わりにアガベシロップでも良いかも😊

ライスペーパー食べた事ないw アーモンド効果で柔らかくするのは 良いね( *´꒳`*) 美味しそう(´,,•﹃•,,｀)

ホイップクリーム苦手だからこれ食べてみたいな

いいな！つくってみる！

美味しそう。微妙に味が想像できない。

牛乳とゼラチンで作る生クリーム入れても美味しそう！ また今度やってみよ♪

パルテノ使うとクリーム感増しますよ👍️

おー❣️やってみます😊

家に今あるんだよォァァァ！！！らいすぺぇぱぁ

パルテノも良さそう

牛乳ホイップクリームオススメですよー 牛乳にゼラチン混ぜて電動ホイッパーで ホイップする 擬きだけど ダイエット中の今よく食べてます🤣

うまそう😮

おいしそうヘルシーやってみよう!😊教えてくれてありがとう嬉しい

他の動画で生クリームじゃなくて牛乳で作るホイップがあったから、それを使えばカロリー抑えられるのでは？

天才

ヨーグルト水切りして、無糖ココアふっても美味しそ

すばらしい😮

誰一人アーモンド効果の発射シーンについて言及してなくて驚き

自分米で太るたちだからダイエット中こそライスペーパー食べれなくて悲しい

水とアーモンドではやっぱり違いましたか？

ライスペーパー残ってるのあるからこれやってみよ😊

〘仕方ないっ‼️〙𝕨ꮤ𝗐🅦ʷ𝕨ꮤ𝗐🅦ʷ𝕨ꮤ𝗐🅦ʷ なんて良い言葉なんて良い言葉なんでしょう⋯ꉂ🤣𐤔❣️❣️❣️

作る‼️ヨーグルト買いに行こ〜、ホイップ買う❓クリチーもありかも❤

わ〜！これクリームじゃなくてヨーグルトなの妊娠中も良さそう助かる😿🙏🏻

これは絶対美味しいやつですね！(*´ω｀*) 蜂蜜とチョコ、どっちも美味しそうですね！(*´ω｀*) せこまるさんのイケボに癒されますた。(*´∀`)♪

凄い❤

ライスペーパーのクレープはやったことありますが本当に美味しいです(ﾉ*>∀

ブルガリアヨーグルトより、ギリシャヨーグルト(パルテノとか)の方が生クリーム感あるしタンパク質が取れるから体にもいいからおすすめ！ でも少し高い😅

ライスペーパーでスイーツ作ってるとかってあのライスペーパーマスターのネキちゃんみたいですよね。これからダイエット中でも美味しくクレープ食べられて良いですね😉👍せこまるさんの声変わるのも楽しみです🙆‍♀

すごぉ

ライスペーパーの可能性は無限大だ… ヨーグルトは水切りしたらもっと美味しくなりそう

当たり前なんだけど、これって小麦アレルギーとかグルテン控えないといけない人とクレープ食べるのにも良いですね。

ヨーグルトの水切りした方がいいかも？

ライスペーパーをアーモンド効果に浸す。 コレ、😉👍️✨ さっそく明日作ります！ あ！私はダイエットとは無縁なのでホイップクリームたーーーっぷりでいっただっきま～す🤤💕

くっそ材料は揃ってるけど閉じる領域しかできないから無理だ

生地だけなら凡そ、113kcalに対しての70kcal。 ただし、脂質糖質には触れていない。 ダイエットはカロリーの引き算だけでは無いと思うが、手軽に作れる美味いもんは紹介してくれ。😂

ﾊﾞﾅﾅﾅ🎶ﾊﾞﾅﾅﾅ🎶

はちみつとチョコシロップどっちがカロリーあるのか…？（）

ダイエットしながら作ります！！

いいですねー

ライスペーパーといえば…… コラボ待ってます

チョコレートは少し使ってもあとの食事で調整すればいいだけよ😂また、どうしても脂質が気になるのなら純ココアパウダーを溶いたものをかけるといいです。ヨーグルトはギリシャヨーグルトが固めでいいかな

マジ！大発見(＠_＠;) セコマルちゃんありがとうございます❤ ウキウキしてきたよ(*´艸｀*)

わざわざライスペーパー使わなくても米粉から作ればいいんじゃないか？って思ったんだけど、どうなんだろうか？ あとはもち粉使って大福っぽくしたり、たこ焼き器で作るのも気分転換にはなりそうですね

真似しよ🎵

バナナ食べたい

仕方ないけど(食べたい)

夫が業務スーパーで働いてます。もちろん買ってきてもらいます。

ギリシャヨーグルトにしたらもっと美味しそう😋

ヨーグルトを水切りして即席ギリシャヨーグルトにしたら生クリーム感アップするんじゃね？垂れないし

生クリーム一瞬写ってた。ブルーベリーで隠したみたいだけど。

うまいやつ

ダイエット中だけど生クリームだけは💦

キネマスター効果

毛玉ちゃん達は…😢？

せこまるさんライスペーパーネキと コラボしてほしいです❤❤❤

ニャンズがいことない😢…ダイエット食には興味ない？“研究用”に呆れて撤退？😂

オイコスじゃないんだ。

毛玉の化身はー？